【妈妈网特稿】14个月宝宝不爱吃饭多数是由于家长喂养失误引起。饮食不规律、零食不断而且热量高、进食环境复杂有很多影响宝宝安心吃饭的因素等等原因都有可能导致宝宝不爱吃饭。导致宝宝不爱吃饭的原因有哪些呢?如果宝宝不爱吃饭家长要如何处理呢?
14个月宝宝不爱吃饭原因
14个月宝宝不爱吃饭原因
一、宝宝饮食时间不规律
宝宝的消化功能发育尚未成熟,胃容量少,消化酶以及胃酸量都比成年人少,消化系统娇弱弱,适应能力差。如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动,都会影响胃肠功能的正常运转,从而出现食欲不佳。
二、零食不断
家里零食过多,特别是高糖分高热量的零食过多也不是一件好事。零食并非家长哄孩子的工具,不能宝宝一哭闹就给零食哄着了事。给宝宝过多的零食,有可能会导致宝宝食欲不佳,蛀牙等情况发生。特别是水果糖、冰激凌等含糖较多的零食会让胃总处于运作状态而没有足够的食物排空时间,处于不饥饿的状态,于是稚嫩的胃就会没有饥饿感,孩子自然会食欲不佳。
三、无节制
宝宝并非吃得越多越好。片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良;
四、进食环境复杂
进食环境复杂影响因素多也是导致宝宝食欲不振的一大原因。一边吃一边玩玩具或者是一般吃一边看电视,或者是在宝宝吃饭的时候家长逗玩、责骂都会影响宝宝食欲。
五、活动不足、代谢下降导致宝宝食用不振
宝宝不爱吃饭应该如何应对
六、用药过多以及滥用保健补品。
宝宝不爱吃饭应该如何应对?
1、宝宝食欲提高必先以充足睡眠作为前提。睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢,使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少,降低宝宝的食欲。
2、餐后为宝宝进行肠胃按摩可以促进食物消化、减轻厌食情况。保持适量运动,按照年龄来选择适当的活动量、选择不同的运动方式,让宝宝保持食欲、身体健康。
3、少给宝宝吃冷饮和甜品。糖分是天然的食欲抑制因子,过多摄入含糖饮料或贪恋冷饮,会让宝宝感觉吃不下,并由此形成恶性循环。
4、营造温度适宜、安静愉快的就餐气氛。在家里可以使用空调保持室内温度,注意不要把温度设的太低,一般不要低于25°C,26°C左右为宜。室内外温差别超过5℃,还有不要让宝宝直吹。创造进餐时的安静愉快气氛,这也是增进胃口的好方法。
5、注意每一餐为宝宝准备不同的食材,避免宝宝挑饮择食。食物的多样化有利于刺激宝宝的新鲜感和好奇心,也有利于增进食欲。如果宝宝养成挑食和偏食的不良习惯,就会导致机体摄取不到各种所需营养,造成宝宝发育不良。宝宝喜欢吃的饭菜要适当地限制,防止过食损伤脾胃。为了保证宝宝获得全面营养,要注意食物的多样化,每个菜肴包括汤都应由多种食物搭配而成,不仅口感好,而且营养全面;多样化的菜肴使宝宝有新鲜感,既有利于改善夏天食欲,又有利于蛋白质的互补,提高其利用率,而且能提供丰富的营养。
6、养成宝宝定时定量进食的好习惯,平时少吃零食。定时定量进餐,适当控制零食。三餐形成规律,消化系统才能有劳有逸地工作。
7、一年四季当中以夏天发生宝宝食欲不振的几率最高。夏天天气炎热,导致宝宝消化液分泌不足,胃肠蠕动下降,容易产生消化不良的情况。夏天要注意少吃油腻高脂食品。夏天可以少吃多餐,适当多吃绿豆、冬瓜等消暑解毒祛湿的食物,有利于宝宝 驱散体热,增进食欲。也可吃些牛奶等易消化又有营养的食品。给宝宝穿得透气、凉爽一点。有的父母因为担心宝宝着凉生病,高温天也让宝宝穿几件衣服,甚至还包上毛巾被。这样做不但宝宝容易中暑,而且因为太热,影响宝宝的食欲。
宝宝不爱吃辅食4个原因5大方法应对
【妈妈网特稿】宝宝在不断成长,单纯的母乳喂养已经满足不了宝宝的生长需要,这是妈妈就要适当的给宝宝添加辅食,不过添加辅食的方法是非常讲究的,有妈妈反映宝宝不吃辅食的,这样严重影响着宝宝的发育,有什么方法可以让宝宝适应辅食呢?
宝宝不爱辅食的原因
宝宝不爱吃辅食的原因
不懂得如何“吃”:4~6个月的婴儿,嘴唇肌肉和舌头的运动能力已经比较灵活,这时候家长可以开始训练他们吃米糊、果泥、蔬菜泥等辅食。不过,开始添加辅食时,有些宝宝会习惯性地用他们熟练的吸吮动作来获取食物,可是这些新食物,并不是用吸吮便能获取的,这时候宝宝会开始变得不耐烦,并将食物用舌头往外顶。这时候,并不是宝宝本身不喜欢新食物的味道,而是宝宝还不懂得如何把食物吞下去。对于家长来说,如果发现宝宝有这种表现,可以用勺子耐心多喂几次。只要给宝宝提供了更多的时间和机会来练习获取辅食,宝宝会渐渐习惯用勺子进食的方式。
给得太急太多:许多新爸新妈急于给宝宝添加食物,喂养宝宝时往往过急过快。如果发现宝宝吞咽不及或者出现食物溢出的状况,记得调整每次的喂食量,每勺给的分量要少一些,方便宝宝食用。此外还要记得给宝宝喂完辅食后,要让宝宝休息一下,不要做剧烈的活动。
不合口味:一些家长因为工作忙,往往因为图方便,就给宝宝吃固定一种口味的食物,经常吃,宝宝会缺乏新鲜感,容易倒胃口。为了刺激宝宝的食欲,家长们应当根据宝宝每个月龄的特点,适当创新食物种类。据了解,许多时候,宝宝拒绝某一种食物并不是因为不喜欢食物本身,可能和食用的形式有关。比如有的宝宝不喜欢吃纯米糊,不过如果米糊加了蛋黄或是青菜泥,宝宝却又会喜欢,家长不妨多花点时间发现宝宝的口味偏好。
用餐氛围不愉悦:宝宝渐渐长大,逐渐对外界,特别是爸爸妈妈的情绪有感知。当宝宝拒绝吃辅食时,家长千万不要板起脸大声责备宝宝甚至将食物硬塞给宝宝,要营造一个轻松愉悦的用餐氛围,比如给宝宝一个小玩具玩,一边和宝宝说话,告诉宝宝要吃东西了,当宝宝情绪好时,便会比较容易接受新食物了。
宝宝不吃辅食怎么办?有什么方法可以应对宝宝不吃辅食的现象呢?
宝宝不吃辅食的现象
宝宝不爱吃辅食的应对方法
辅食种类少变多:一些妈妈为了让宝宝有新鲜感,一开始进行辅食的时候就每天想着法子给孩子还不同口味的辅食,还有一些妈妈怕宝宝不适应,又长期给宝宝喂养同一种辅食。其实这两种做法都有偏颇。孩子的味觉很敏感,吃的东西有一点不同,他就会拒绝了。而一直给小孩喂养同一种辅食,又达不到平衡营养的目的。
正确的做法应该是一开始给宝宝喂养一种辅食,让宝宝慢慢适应,然后在增加到两种,三种到多种,在这个过程中,要随时关注宝宝的反应,如果他不能接受新的辅食,就先放一放。适应是需要过程的,急不得。
辅食添加有讲究:一般情况下,宝宝们比较容易接受稀饭这样的辅食,所以,当妈妈考虑给宝宝喂养辅食的时候,稀饭和粥就是首选了,等宝宝适应了这类辅食之后,可以添加一些口感比较柔和的食物,例如果汁、菜汁、果蔬泥等,苹果和香蕉的味道比较好接受,可以先尝试这两种,相比之下,蔬菜口味比较重,但也不妨试试大白菜和卷心菜。蛋黄也是不错的选择。等宝宝适应好了,可以过渡到肉、鱼类的辅食。
辅食量要把握好:一般妈妈们给宝宝准备辅食的时候,都会 量,怕宝宝饿到,其实有时候宝宝接受量未必有妈妈想象的那么大,遭到“无情的”拒绝之后,妈妈以为是辅食种类的问题,又换了一种。其实,妈妈一开始可以给宝宝少量的辅食,先让宝宝体验一下,看看他们的变化,然后再一天一天逐渐增量。
宝宝辅食添加有讲究
换个品种也不错:很多家庭会有这样的经历,家长不喜欢吃的东西往往做得很少甚至不做,以至于小孩也没有机会尝试到这类食物。其实,如果宝宝拒绝某种辅食的话,妈妈可以换换其他品种,说不定妈妈不爱吃的反而很受宝宝欢迎。爸爸妈妈不妨有空多逛逛菜市场多和其他爸爸妈妈交流一下,变换多种花样,为找到最适合的那一款食物坚持不懈。
耐心爱心齐上阵:给宝宝喂饭是让许多旁观者觉得很感动的一个画面,这可是非常有爱的哟。可是遇上宝宝拒绝辅食,有时候妈妈们也不免小小地抓一下狂。其实,妈妈们的耐心也是十分重要的哦。宝宝拒绝进食的时候,自己可以在他们面前做咀嚼东西的样子引导他们模仿,也可以用一些他们感兴趣的小玩具陪他们一起吃饭。在选择辅食的时候,妈妈要多做选择,一种食物不行就换另一种,总有一种适合宝宝。
宝宝爱哭的原因及应对方法
宝宝哭泣的原因A.周岁前的宝宝爱哭更多的是表达自己对饥饿、疼痛、冷热等不舒服的感觉。B.1岁左右和3岁左右是宝宝成长发育过程中的“反抗期”,他们有了独立的意识,很想表现自己,如遭到爸妈的压制,就会反抗,哭闹常是他们这时表达愤怒的方式。C.有些宝宝没有养成爽快地用语言表达自己的愿望或要求,及对爸妈的要求表示自己态度的习惯,在他们不痛快时就哭,以哭“说”事。D.在长辈(祖父母、外祖父母)面前,小孩有了“仗势”,尤其是现在大多是独生子女,容易变得娇气、爱哭。正常情况下,有些宝宝爱哭,常常是用哭声作为手段以引起爸妈注意,达到某种目的。E.爱哭的宝宝有些很胆怯,当受到小朋友的欺负,不和他玩,不适应朋友关系或集体生活时,就会哭起来。F.宝宝爱哭有些也和感情脆弱有关。由于宝宝认识能力和自我控制能力的局限性,情绪上往往易表现为爱冲动和不稳定性,常因为一点委屈或不满就大哭大闹。
宝宝爱哭,应对有方针对宝宝不同情况的哭泣,有不同的处理方法。
当场应对篇1.接受宝宝感情如果宝宝是出于悲伤的情绪而莫名哭泣时,爸妈不要只说“别哭了。”而首先应该关心的是了解他哭的原因和心情。然后,对宝宝的悲伤心情或是气愤心情表示同情、理解。
Tips:-妈妈温暖的怀抱是小宝宝认为的最安全最舒服的地方。-带宝宝出门转转,外面的花红柳绿、莺歌燕舞会让宝宝眼界大开。-用一些特别的声音吸引他的注意,像我就常用我手机里录下的宝宝自己的声音,哭啊,笑啊都可以。
2.冷处理宝宝无理取闹,试图以大哭来达到自己的无礼要求,爸妈可适当采取置之不理的忽视方法,让宝宝觉得哭不能引起成人的注意,从而减少次数。不过,采用这种方式,爸妈首先应和宝宝讲道理,当宝宝对道理置之不理时,爸妈再采用冷处理的方法来应对。对宝宝提出的不合理要求,爸妈不要被“眼泪”所打动,一时心软,而予以满足,否则会造成宝宝今后一而再、再而三的惯性。
Tips:-我会把她放在一边,装作不理她,拿起一本她喜欢的故事书,声情并茂地朗读,还故意让她看到书的画面,这时候,宝宝就会爬到我怀里,抢过故事书,跟我一起看,这个方法屡试不爽!-立即大声朗读并故意说错宝贝平时喜欢和熟悉的儿歌或古诗,这时她会马上停止哭泣来给我们纠正错误的。
平时教养1.爸妈家教要使宝宝爱哭的性格有所改变,爸妈必须在平时的家教上下功夫,对宝宝不能一味溺爱、放纵和娇宠,不事事包办代替,给宝宝更多自主的机会。
2.培养勇敢性格为了帮助爱哭的宝宝勇敢地面对挫折,爸妈应当从培养能力、增强自信开始。在遇到困难和挫折时,要去努力战胜困难。对于他们与困难作斗争中取得的点滴成绩,爸妈应该给予及时和明确的肯定,让宝宝感受成功的喜悦,有信心自己去进一步战胜困难。然后爸妈给宝宝一些有难度的任务,让他去完成。爸妈还可给宝宝讲一些英雄人物的故事,使宝宝有一个榜样的力量,对宝宝也是一种鼓励。经过能力和自信心的培养,宝宝在“难题”前就有了办法,自然也不会哭了。
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