加面条还是加鸡蛋?三两天来一次腹泻怎么办?各种过敏让人很烦!6个月了，当妈的在心底里吐槽着，“你丫加个辅食为何这么难?”HOLD住，先不要着急，今天小编总结了夏凯莉医生的一些精彩问答，相信可以帮你缓解一下烦恼哦!
宝宝辅食添加时间
1、多大的宝宝才可以添加辅食?
Q：四个月大的小孩怎样安排辅食?我晚上7点钟左右喂几勺米糊给她，可她哭闹不喜欢吃，连温开水都不愿意喝。
A：首先这是个误区，4个月的宝宝不建议添加辅食。第二，无论是纯母乳喂养还是配方奶喂养，甚至是混合喂养，如果没有特殊的需要，是不建议加水喝的，建议以奶为主。
2、初添辅食，每天添加几次为宜?
Q：我家宝宝六个半月，请问每天应添加几次辅食?每次吃多少辅食?吃完辅食马上就接着喝奶还是在两顿奶之间加辅食?辅食就当一顿饭了吗?
A：一般儿保医生会给妈妈做非常详细的指导，一般开始的时候，每天添加2次辅食，在中午12点和晚上6点的奶后直接开始吃，如果宝宝适应后，宝宝7、8个月的时候，就先吃辅食再吃奶。辅食可以在2顿奶之间，一般间隔3个小时。
添加辅食时间
3、初添辅食首选什么食物?
Q：现在宝宝还有五天就六个月了，平时早上五点吃配方奶180ML，十点吃一碗烂粥，然后接下来的就是四个小时吃一次牛奶了。请问，我有必要在早上九点时冲一次牛奶让他做点心,到十二点再喂他吃粥，做到吃粥时间与大人同步吗?
A：我们主张6个月之后开始添加辅食。添加辅食需要按照一定的顺序，粥不是辅食添加的第一首选。建议一开始添加米糊，特别是含铁的米糊、果泥。宝宝吃辅食的时候可以跟大人同步，在12点和6点的时候添加辅食，其它时间尽量吃奶，奶量才是最重要的，保证在600-800毫升，上不封顶，这个基本的要求。
1、为什么蛋黄不是辅食的首选?
Q：我在宝宝五个半月的时候加蛋黄，可是连着吃了三天每天都拉肚子，又接着吃了几天还是拉，就把蛋黄停吃了，是不是蛋黄过敏，还是别的原因呢?
A：首先辅食添加时间过早了。是不是过敏根据您的描述无法确认，但是至少是吃了蛋黄导致消化不良，消化不良跟过敏有时候是重叠的，有些时候不重叠，它可能对蛋黄不过敏，但是太早添加辅食了，吸收消化不好出现的问题。
Q：宝宝五个月了，准备给她添加蛋黄做辅食了，我想直接把蛋黄弄碎了喂，可我妈说应该把蛋黄和奶粉混在一起喂。请问医生，应该怎样给宝宝喂蛋黄的呀?
A：首先，蛋黄也是属于辅食，应该在6个月以后添加。但是蛋黄不是首选的辅食，蛋黄一般在7、8个月之后，宝宝在适应了米粉、果泥、菜泥等容易消化的食物之后才开始添加。那时添加蛋黄的时候，可以跟奶粉混在一起。
首选的辅食
2、宝宝牛奶蛋白过敏怎么办?
Q：医生检查说是过敏性皮炎，但我又不能确定是什么东西过敏了，最有可能的是牛奶，但我的宝宝又很偏好它，晚上不吃就不睡觉，所以在此想请教医生，帮我想个办法，不胜感激!
A：不知您的宝宝多大年纪?6个月大的宝宝和2岁大的宝宝，诊断过敏性皮炎的方法是完全不一样的。如果是6个月大的宝宝，怀疑是牛奶蛋白过敏引起的过敏性皮炎，我们首先建议的是更换水解奶粉来避免牛奶蛋白造成的刺激。
3、九个月的宝宝可以吃牛肉吗?
Q：宝宝快九个月了，一天两顿辅食，几乎都是带有肉食的稀饭和面条，有没有必要每个星期吃一天的清粥呢?这个时期的宝宝能添加牛肉吗?如果添加要怎样制作呢?
A： 9个月以后可以添加稀饭和面条，但是要注意，需要把它们煮烂。两顿辅食都需要有带肉的辅食，这个时候非常强调肉类的摄入，量可以不多，但是需要按照一定的比例，宝宝这个时候尤其推荐吃牛肉而不是猪肉。牛肉最好使用婴儿调理机打成肉泥给孩子吃。
1、宝宝枕秃需要额外补充维生素吗?
Q：我的孩子前段时间得了肺炎，输了九天的液，最近出现了枕秃，睡觉的时候总是惊吓似的，请问怎样补充维生素?
A：首先肺炎的恢复期还是需要注意以清淡饮食为主，一般如果确确实实得了肺炎，整个治疗期应该超过2周，包括前期的输液以及后期的药物治疗。维生素并不是肺炎恢复后期必须补充的东西。
维生素的补给
2、维生素该怎么喂食才对?
Q：维生素片可以放在奶粉里或者饭里喂孩子么?谢谢!
A：维生素有二十多种，每一种维生素的喂养方式都是不一样的，有些维生素可以混在一起吃，有一些不可以，而且要看具体的剂量，所以妈妈们需要警惕。
3、维生素D可以天天吃吗?
Q：儿子从四个月开始缺钙，听医生的话吃了钙，可是最近又听到D不能每天都吃，我给他吃的是伊可新，不能超过两盒，那应该要怎么补D呢?愁!
A：不知道您的宝宝是母乳喂养、配方奶喂养还是混合喂养呢?如果纯母乳喂养的宝宝，一般很少出现缺钙，但是确实需要补充少量维生素D，需要根据每个孩子的饮食搭配来确定是否补充。如果是纯母乳喂养的宝宝，我们建议每天都补充维生素D，大概是400单位一天。
小编总结：如果是配方奶喂养的宝宝，如果食量很好，超过700毫升，是不需要额外补充维生素D的，因为奶里面已经含有了。如果是混合喂养的宝宝，则需要视乎比例而定。
专家答疑：6月宝宝如何添加辅食
摇篮网专家在线访谈
访谈主题：合理饮食、调节肠胃
[网友]feier_0710：你好，请问我家宝宝马上6个月了，一直是母乳喂养，最近因为量少了已经给他添加米糊、粥之类的辅食，可宝宝一吃进去就连着先前吃的奶全部吐出来，有什么问题可以解决吗？
[专家]沈文：这个时期，辅食的添加对孩子来说是必要的。建议您调整辅食添加的时间，在2次母乳喂养之间，添加一次辅食，辅食的量要少，以孩子不吐为合适量。暂且一天只添加一次辅食，孩子适应之后可以一天添加2次辅食即可。
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宝宝怎样添加辅食更科学听听专家怎么说
每个妈咪对于宝宝的辅食添加都有自己的一套原则，究竟怎样的辅食添加原则才是更科学的呢，下面来看一下专家是怎么说的吧！1分歧一
正方：买来的辅食比自己做的方便，营养全。
反方：自己做的辅食更安全、更新鲜。
专家说：菜泥、果泥的选择因人而异，直接购买现成的市面上销售的蔬菜泥和水果泥等，的确比较方便，适用于时间比较紧张、没有太多空余时间能在辅食上花费太多精力的家庭。但是要挑选正规厂家的、可信赖的品牌，看准生产日期，并选择配料表中明确标明不含有添加剂的。自己制作果泥、菜泥的确是更新鲜、安全一些，所选的水果或蔬菜的品类也更有保障，但是自己做要注意掌握好分量，因为宝宝一次吃不了太多，所以要控制量避免浪费，而且最好现吃现做，剩下的要当心变质。
2分歧二正方：进口水果品质好，还能让宝宝多尝试新口味。
反方：常见的水果就很好，没必要吃那些奇奇怪怪的。
专家说：水果应该是国产的、当地的、应季的最新鲜，即距离自己最近的、运输环节最少、过程最快的水果，才更能保障新鲜度。相反，进口的水果因为远距离的长途运输很容易存在保鲜上的问题，比如运输过程中的交叉污染，以及食物的新鲜程度都会受一些影响，即使是飞机运输，也没有当地的、我们身边的食物那么新鲜。而且，不一定非要让宝宝尝试各种新奇食物，选择常规食物，就可以满足宝宝的生长需求。换句话说，宝宝成长也要不断适应环境，不可能说必须通过一些特殊的食物才能满足他的生长需要。
3分歧三正方：1岁以内的宝宝多吃软面条，好消化。
反方：长牙后就该以米饭为主食。
专家说：6个月以上宝宝的辅食中，应当考虑主食的量，即碳水化合物的量。至少应该占每次喂养量的一半，如果碳水化合物的量不足，就会影响宝宝体重的增长。宝宝的主食可以是米粉、米粥或者面条，添加的过程也应该是由稀到稠。在此基础上，再添加蔬菜、蛋黄和肉泥以及水果。奶奶所认为的蒸米饭，不太适合1岁以内的宝宝吃，因为质地太硬的饭，宝宝不容易消化吸收。宝宝辅食添加初期，即可以开始添加大米，但是限于比较稀的米粥或米糊，逐渐增加黏稠度，到宝宝10个月左右，可以吃比较黏稠的大米粥，慢慢地到1岁以后，可以吃很软的蒸米饭，但是注意要比成人的米饭软烂很多。
4分歧四正方：6个月后才能加辅食。
反方：宝宝想吃饭的时候就可以给他吃。
专家说：是否给宝宝添加辅食也因人而异，要根据宝宝的早期喂养情况、神经系统发育和生长情况等来共同决定。给宝宝添加辅食前，可观察宝宝是否有以下信号：宝宝口水明显增多，表明宝宝的消化系统可能开始成熟，为吃固体食物做好了准备;宝宝在没有支撑的情况下是否能牢固地竖起头和脖子;大人吃饭时，宝宝是否表现出对食物有极大的兴趣;你拿一个小勺尝试喂宝宝食物时，宝宝是否不再像以前一样把食物顶出来而是开始吞咽。如果宝宝有这些表现，那试着给宝宝喂固体食物吧。
5分歧五正方：1岁以内不能吃盐。
反方：没有滋味的饭菜宝宝不爱吃。
专家说：宝宝从母乳、配方奶、辅食中都能得到钠和氯，只不过咸味被其他的味道掩盖了。这些从宝宝的日常饮食中得到的钠足够满足生长所需。宝宝的肾脏功能还不够成熟，钠摄入过多，会给肾脏增加负担。不要用成人的味觉习惯去衡量宝宝，宝宝的味觉比成人敏感，他们不会因为食物中没有加盐而拒绝食物本身的味道。而且宝宝的味 觉习惯正处于发育中，对调味品的刺激比较敏感，过早添加调味品，反倒容易造成宝宝挑食偏食。1岁以内不给宝宝吃盐，少油、少糖，大人饭菜不要给宝宝吃。
6分歧六正方：宝宝的食物不能太软、太烂。
反方：宝宝爱吃软、烂的食物，他不会咀嚼。
专家说：二者均有道理。宝宝的辅食性状，取决于宝宝的咀嚼能力，因为宝宝将食物吃进去以后，要靠咀嚼来帮助消化，如果宝宝不能有效咀嚼，就会影响食物的吸收，咀嚼是最主要的消化过程。如果单纯为了锻炼宝宝的咀嚼能力而给宝宝提供不能有效吸收的食物，那必定会影响宝宝的营养需求。所以还是应该根据宝宝的咀嚼能力，以提供宝宝合适的食物为主。在此基础之上，可以少量提供给宝宝一些块状的食物，作为锻炼宝宝咀嚼能力的食物。
7分歧七正方：添加一种辅食后要观察几天再加新食物。
反方：变着样儿给宝宝吃，才不会挑食。
专家说：应当将妈妈和奶奶的理论相结合。辅食添加过程中，鼓励宝宝接触各种不同的味道，可以促进宝宝的味觉发育，以后也容易接受更多的食物。但是给宝宝添加辅食应当循序渐进，新加一种食物时，应该观察至少3天，看看宝宝有无过敏反应。一旦发现对某种食物过敏，应当尽快停喂。
正方：肉汤没有肉有营养，不用喝太多汤。
反方：汤养人，喜欢用汤熬粥。
专家说：汤肯定没有肉有营养，而且宝宝不适合喝太多的汤，汤含水量大，但是能量密度低，宝宝喝过量的汤，不仅没有太多营养，反而增加肠胃负担，甚至影响母乳或配方奶的摄入量，而且不利于宝宝饮食习惯的建立，比如宝宝习惯了汤、粥而不爱咀嚼和吞咽。用肉汤熬粥更不可取，如果长期用味道浓郁的肉汤熬粥，会让宝宝的味蕾变得不敏感，从而影响宝宝味觉的正常发育。
8分歧八正方：辅食应该从米粉开始。
反方：先给宝宝吃蛋黄和米汤。
专家说：宝宝的第一款辅食应该是婴儿米粉，因为米粉中强化了宝宝所需的铁、钙等营养素，而且对宝宝来说更容易消化和吸收。随后可逐渐添加菜泥、肉泥和蛋黄等。老一辈儿的人强调蛋黄的营养，其实和以前的年代食物种类不那么丰富、物资相对匮乏有关。蛋黄和肉都是富含蛋白质的食物，交替添加即可，没必要每天一个蛋黄。而且宝宝刚开始添加蛋黄时应当先从1/4个开始，逐渐增加到半个、1个。但是蛋清建议1岁以后再添加。
9分歧九正方：1岁以内喝奶最重要。
反方：奶喝太多不长个，应该多吃饭。
专家说：1岁以内的宝宝，奶是主要食物，辅食的量不应该超过奶的摄入量。无论是母乳还是配方奶，都应该在保证充足奶的摄入量的基础上，再逐渐增加辅食的种类和数量。奶可以给宝宝提供高密度能量，如果米粥、面等相对低密度能量食物所占的比例过高，影响了奶的摄入量，反而影响宝宝的正常生长。
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