【妈妈网特稿】时下，网上、书籍提供了各种各样的婴儿身高体重标准表，很多妈妈都十分重视这个表格，并根据表格严格把关。妈妈网专家提醒，婴儿身高体重标准表有一定的参考意义，但不应该成为孩子单一的衡量标准，妈妈们要正确看待婴儿身高体重标准表。其实，宝宝只要健健康康的，也不一定要上纲上线般“达标”的。下面一起来了解下宝宝身高体重的相关知识。正确看待“婴儿身高体重标准表”一般来说，测量宝宝体重增长的标准，都是一些书上所提供的“增长表”。这些表格都是根据奶粉喂养的婴儿来制定的。由于奶粉含有的脂肪是母乳的两到三倍，又由于奶粉喂养的婴儿普遍辅食添加的早，在成长速度相同的情况下，所以纯母乳喂养的婴儿比奶粉喂养的婴儿“苗条”。“婴儿身高体重标准表”是根据成千上万个婴儿的体重增长情况而总结出来的“平均值”。根据增长表，你的宝宝的体重落在某一个百分比上。虽然大多数宝宝的体重在50%左右，却并不意味着达到95%高度的就“更好”，落在5%低度的就“不好”。宝宝的发育，应该根据多方面观察，综合测评；而不是刻板地参照一个表格，单方面判断他是不是“不够格”。一个爱笑、警觉、皮肤滋润光鲜、肌肉紧凑结实、情感智力等方面发育良好的宝宝，就是正常的。宝宝长高有秘诀虽然宝宝的身高体重因人而异，但是每位爸爸妈妈都希望自己的宝宝高高大大的。其实，宝宝长高也不是那么难的事，宝宝要长高需要优质的睡眠、适当的运动、充足的营养哦。宝宝长高秘诀一：优质的睡眠睡眠也是宝宝长高的又一重要因素。俗话说人在睡中长是有其道理的。一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；另一方面，宝宝睡着后，体内生长激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于宝宝长高。所以，对宝宝的睡眠时间你一定要把握好。10点以前要睡着，比如说10点上床了，到11点睡觉，那不行，你比别人可就少了一个小时的生长激素分泌，这就亏了。不过，宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。宝宝照样能长得高。宝宝长高秘诀二：适当的运动运动是促进宝宝长高的第二个因素。人体长高是由于长骨两端的骺软骨不断生长，而骺软骨的生长，需要良好的血液供应。经常参加体育活动，能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时机械性的摩擦、刺激，骺软骨细胞的增殖，使骨骼生长发育旺盛。同时多让宝宝到室外动，让宝宝能得到较长时间的阳光照射，促进肌体维生素D的生成，有利于钙的吸收。也可促进身高发育。但是，运动量也是影响宝宝长高的一个重要因素。许多人都认为运动可以强身健体，帮助长高。妈妈们为了宝宝运动长高，不惜狠心督促，一定要宝宝每天运动几个小时。而事实上并非如此。超强度的锻炼会使年轻人的身体处于缺氧状态，从而在体内释放出大量的自由基化合物。这样可额能会导致延缓发育使自己的身高低于正常的发育水平。宝宝长高秘诀三：阳光的补足我们常常会听到老一辈的人说：“宝宝就是要多晒晒太阳才能够快高长大。”而且科学研究也证明了，日照时间长有助于宝宝的生长发育。调查发现，北京每年日照时间为2778.7小时，宝宝身高发育良好；武汉年日照为2085.3小时，身高发育稍次；而成都多雾，年日照仅有1239.2小时，故身高发育就较次。因此，应给宝宝增加户外活动时间，以促进其生长发育。晒太阳有助于体内
维生素D的合成。于是，就有爸爸妈妈想当然地认为，夏天到了，阳光更足了，宝宝们应该多晒太阳，维生素D就不用补得那么勤了，宝宝长得也快。但是你是否记得紫外线对宝宝的伤害？宝宝长高秘诀四：充足的营养当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。营养不充足会阻碍宝宝健康长高，但反之亦然。爸爸妈妈最喜欢的一件事情就是给宝宝补钙。市面上，各类号称“有助于宝宝生长发育”的营养保健品越来多，许多爸爸妈妈不惜重金买来给宝宝吃，恨不得宝贝迅速长高。但是这样只会造成宝宝营养过剩，最后可能会造成宝宝过早发育，身高反而更矮了。
宝宝身高体重不达标咋办？
宝宝身高体重总是不达标，这该怎么办？平时需要注意什么？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：您好,你小孩子这种情况有可能是小孩子脾胃亏虚引起的刺激性反应引起的情况症状反应情况症状反应。建议您平时注意小孩子的反应情况，根据小孩子的情况使用调节脾胃的药物治疗控制一段时间看看，必要时找中医医师对症治疗控制反应情况。
宝宝身高体重不达标怎样喂养
网友：我的宝宝现在是1岁半了，每天吃得很少，身高和体重都不达标。宝宝昨天早上起来7：50起床，8：30喝了60毫升的奶，1/2个蒸蛋，10：30的时候喝了60毫升的奶，把剩下的蛋吃完了，11：30吃了点香蕉，12：35到16：10睡觉，16：20喝了60毫升的奶，5个馄钝，21：00吃多半碗稀饭及菜，22：00吃了150毫升的奶。今天早上8：30吃了30毫升的奶和1个鸡蛋，爷爷奶奶给他在11点多吃了一碗馄钝，是自己包的，吃了5个。然后准备下午睡醒觉后再喂了，白天都是爷爷奶奶带的，晚上我们带，他白天算吃的少吗？每天吃一支葡萄糖酸辛钙口服液。付小青：我们这么大的宝宝应该喝配方奶，而不是袋装奶。10：30喝了60毫升，把剩下的鸡蛋吃完了，您的间隔时间只有2个小时。一般我们1岁的孩子间隔应该是3个半到4个小时，所以您的间隔时间不够，我看到11：30又吃了一点香蕉，这个还可以。一直到中午还在睡觉，到下午4点钟左右给我们宝宝喝的奶，吃了5个馄钝。这样是不够的，我们1岁半的孩子，每天喝的配方奶不能少于三次。你还可以给他吃小馄钝、面条等等，您按照这个吃我们的孩子就可以达标了。
付小青：东四妇产医院儿科主治医师，从76年工作到现在，在新生儿护理方面有31年的经验。本文来自摇篮网专家在线聊天
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