北京大学儿童青少年卫生研究所健康教育专家余小鸣教授介绍说,春季最常见的传染病主要有流感、麻疹、伤寒、流脑、猩红热、人禽流感等。她指出,春季传染病种类多,危害大,必须提高预防传染病的意识,积极采取有效措施预防传染病的流行。
对于预防春季传染病,余小鸣教授给出了几个“高招”:
首先是要特别注意个人卫生,及时清洗衣物;饭前便后要洗手;合理膳食,增加营养,多食清淡食品及水果,多喝白开水;增加户外活动,积极参加体育锻炼,提高免疫力。
其次是在搞好个人卫生的同时注意环境卫生,注意宿舍、教室和食堂经常开窗通风换气,保证空气流通,勤打扫房间,保持环境卫生。
再其次是注射各种必要的疫苗,这是预防各类传染病发生的主要环节。注射疫苗可以预防麻疹、百日咳、流行性腮腺炎、风疹、流行性出血热、乙肝、甲肝等传染病。
余小鸣教授说,体育锻炼是提高机体抵抗力、预防疾病的重要手段。中小学生在锻炼的时候必须注意气候变化,避开晨雾风沙,合理安排运动量,主动进行身体状况自我监护等,以免对身体造成不利影响。
预防宝宝春季传染病的注意事项
我们都知道春季是传染病肆虐的季节,这个时候如果家里有宝宝的家庭,就需要提前做好疾病预防工作了,不仅要提前接种疫苗预防传染病,更要做好家庭护理工作,避免因为自己的照顾不周而出现了感染的情况。尤其是在育儿的过程中,不要随便带孩子到人多而且空气不流通的地方,那么预防春季传染病要特别注意什么呢?
早春季节虽然气温转升,但气温冷热不定,湿度较大。同时,这个季节也是各种细菌和病毒活动繁殖最旺盛的时期。儿童大多数都在室内活动,而一般家庭儿童的房间门窗关闭时间较长,空气不流通,温度偏高,这给存在于空气中的细菌、病毒等病原体的生长繁殖创造了一定的有利条件。
当从温暖的室内外出时,骤然吸入大量冷空气,冷空气刺激呼吸道粘膜,使局部毛细血管收缩,血流量减少。呼吸道的免疫球蛋白及吞噬细胞功能、粘膜上皮的纤毛运动减弱及净化和防御机能因此会随之降低。这时,潜伏在呼吸道内的各种病菌便会乘虚而入,引发疾病。
初春时节的假日旅游增加了人群聚集的机会,病人或带菌(病毒)者在咳嗽或打喷嚏时,播散出大量的病菌和病毒,这对孩子们十分有害。
此外,有些能引起呼吸道感染的病原,如流感、腮腺炎、白喉等亦可通过食具、用具、玩具等接触传播,而这也给疾病的广泛传播创造了适宜的条件。比如,孩子如果接触了被水痘病毒污染的玩具、被褥、毛巾等幼儿园的公用物品,容易被传染。而流行性感冒也可能通过飞沫“隐匿”在儿童公用玩具中。因此,在预防时千万不可大意。
以上就预防宝宝春季传染病的注意事项的介绍,可以说传染病对宝宝的健康危害是非常大的,所以我们要提前做好疾病预防工作,避免以上诱发疾病的因素,这样可以把疾病扼杀在摇篮里。所以为宝宝预防春季传染病,就要从日常生活开始做起哦。
预防小儿手足口病传染有3点家长需要注意
手足口病是一种常见的小儿疾病,这种疾病会给宝宝造成严重的伤害,而更加令家长朋友担心的是手足口病具有传染性,因此大家一定要提高警惕,保护宝宝的健康。如何才能有效的预防手足口病传染呢?想要做好手足口病的传染工作,家长朋友一定要做好3件事情。
1、传染源:
人是本病的传染源,隐性感染者和无症状带毒者为该病流行的主要传染源。
2、易感人群:
幼儿多发,小于三岁的年龄组发病率最高。
3、传播途径:
主要是通过人群间的密切接触。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒,可通过空气飞沫传播。唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、手帕、玩具餐具及床上用品、内衣等,通过日常接触传播,亦可经口传播。
预防手足口病传染,家长应该注意什么呢?上面小编已经向大家简单的介绍了手足口病的传染源、易感人群以及传播的途径,相信大家现在对于手足口病这种疾病应该是已经有了更多的了解与认识了吧。不得不说,手足口病的危害性是非常大的,因此大家长朋友一定要多加注意。
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