正常情况下，宝宝睡眠时应该是安静、舒坦、头部微汗、呼吸均匀无声。但是，当宝宝患病时，睡眠就会出现异常改变，如烦躁、啼哭、易惊醒、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙急速、脉博快……所以，父母要细心观察宝宝的睡眠状态，及时了解孩子的身体信息，预防疾病的发生。
情况：撩衣蹬被、面朝下、翻来覆去、哭闹不停、四肢抖动……
情况一：翻来覆去……
孩子入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。
信号：这是胃有宿食的缘故。父母最好是带孩子去看小儿科。现在的饮食结构让儿童罹患成人病的比例越来越高，所以谨防孩子患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。
情况二：面朝下，屁股高抬……
孩子入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状。
信号：这是“心经热”所致。常常是孩子患了各种急性热病后余热未净，提示孩子的病情尚未痊愈，需要继续治疗，以免病情复发。
情况三：撩衣蹬被……
孩子入睡后撩衣蹬被，并伴有两颚骨部位及口唇发红、口渴，喜欢喝冷饮或者大量喝水，有的还有手足心发热等症状。
信号：这是阴虚肺热所致，提示孩子多半患上了呼吸系统的疾病，如感冒、肺炎、肺结核等。父母应尽早带孩子去医院诊治，在医生的指导下服用药物，进行防治。
从宝宝的睡姿辨认疾病
郑州市儿童医院儿童保健科朱晓华介绍，当孩子患病时，睡眠就会出现异常的改变。
撩衣蹬被，伴有两颧及口唇发红、口渴喜饮或手足心发热等，中医认为是阴虚肺热所致。翻来覆去，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。中医认为这是胃有宿食的缘故，应消食导滞。哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，还伴有发烧，可能是小儿患有外耳道炎、湿疹或是中耳炎。四肢抖动，一惊一乍，则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激所引起。用手去搔抓屁股，肛门周围又见有白线头样小虫爬动，可见于蛲虫病。如何通过宝宝的舌苔分辨疾病？
概述
当宝宝身体不舒服，除了看宝宝的一些身体变化，食欲等外，还可以通过看宝宝的舌苔分辨出宝宝患上哪些疾病，下面跟大家分享一下该如何通过看宝宝的舌苔分辨疾病，细心的妈妈通过这来了解宝宝身体情况
如何通过宝宝的舌苔分辨疾病？
如果看宝宝的舌质较红，舌苔有点厚，而且舌苔的颜色是白中带黄的，这时宝宝可能会感冒发热了，如果身体温度高那么舌质绛红而且干燥，大便又干硬的话则是因为宝宝内热了，需要多喝点水再煮点菊花或金莲花水喝下火
如果舌苔是黄白色且又很厚，很难刮掉，且宝宝的口气有点酸臭味，这是因为宝宝吃的油腻东西过多或常吃太饱的原因，引起了消化功能紊乱。这时应该弄点些清淡的及一些消食的东西给宝宝吃
如果宝宝的舌苔淡白色的，而且一处厚一处薄，舌苔有些地主还剥脱了，而且舌苔还有点不舒服的疼痛感，这是因宝宝的消化功能出问题了或长时间患病的原因，宝宝身体气阴受伤了，这时应该给宝宝吃些新鲜的时令果蔬，再吃些动物肝脏补充营养
注意事项
有些经常发烧，反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子
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