冬天,看着穿得圆鼓鼓的宝宝手脚却还是冰凉冰凉的,常有家长疑惑,难道还穿得不够多吗?宝宝为什么手脚冰凉呢?有什么办法可以让宝宝手脚温暖起来呢?
手脚冰凉非小事
手脚冰凉的孩子总是让人很担心,感觉其体质较弱,阳气虚,只要一不小心着凉就会生病。宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情,但是家长们也要多加关心。
阳气虚引起的手脚冰凉的孩子抵抗力较弱,很容易反复生病。特别在冬季,可能导致寒邪入体,孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病,还有可能患上感染性、免疫性疾病等。
另外,如果冬天宝宝的小手被冻之后,有可能生出冻疮等其他皮肤问题。
体虚贫血的宝宝易手脚冰凉
进入冬季,手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。手脚冰凉,怎么捂都捂不暖。低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉。除非是系统性疾病引起的手脚凉,否则不能算是疾病。日常的生活和饮食调节能改善这种状况。
手脚冰凉的宝宝多补铁
手脚凉多是由于末梢循环差所致,常见于体虚或贫血的宝宝。因而冬季除了做好保暖外,可以从饮食上调节,经常吃含铁元素丰富的食物,如蛋黄、瘦肉、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等,同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。
要让孩子多吃促进血液循环的食物,如芝麻、菠菜、花生、豆腐等。要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。
冬天宝宝手脚冰凉是缺铁
冬天爸爸妈妈总是把宝宝的衣服穿得很臃肿,可是有些小朋友的手脚还是冰凉的。这跟衣物保暖没有关系,宝宝是因为体质的问题,例如缺铁了、体虚、贫血,所以造成这样的状况。
手脚冰凉非小事
手脚冰凉的孩子总是让人很担心,感觉其体质较弱,阳气虚,只要一不小心着凉就会生病。宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情,但是家长们也要多加关心。
阳气虚引起的手脚冰凉的孩子抵抗力较弱,很容易反复生病。特别在冬季,可能导致寒邪入体,孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病,还有可能患上感染性、免疫性疾病等。
另外,如果冬天宝宝的小手被冻之后,有可能生出冻疮等其他皮肤问题。
体虚贫血的宝宝易手脚冰凉
进入冬季,手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。手脚冰凉,怎么捂都捂不暖。低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉。除非是系统性疾病引起的手脚凉,否则不能算是疾病。日常的生活和饮食调节能改善这种状况。
手脚冰凉的宝宝多补铁
手脚凉多是由于末梢循环差所致,常见于体虚或贫血的宝宝。因而冬季除了做好保暖外,可以从饮食上调节,经常吃含铁元素丰富的食物,如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等,同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。12下一页
寒冬宝宝易手脚冰冷多补铁来调理
进入冬季,天气一天天变得寒冷,宝宝们便成为父母最关心的对象。父母总是把宝宝裹得严严实实,但是有些宝宝仍然会手脚冰冷。那么,宝宝手脚冰冷怎么办呢?育儿专家表示,多补铁可以有效调理宝宝手脚冰冷。宝宝手脚冰凉家长需多注意没有经验的妈妈,总是想不明白,孩子为什么一到冬天就手脚冰凉,不管给他穿多少衣服。虽然担心,却没有办法,总感觉孩子体质较弱,阳气虚,只要一不小心着凉就会生病。昨日,医生告诉记者,宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情,但是家长们也要多加关心。阳气虚引起的手脚冰凉的孩子抵抗力较弱,很容易反复生病。特别在冬季,可能导致寒邪入体,孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病,还有可能患上感染性、免疫性疾病等。医生介绍,进入冬季,手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。手脚冰凉,怎么捂都捂不暖。低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉。除非是系统性疾病引起的手脚凉,否则不能算是疾病。多补铁可调节宝宝手脚冰凉手脚凉多是由于末梢循环差所致,常见于体虚或贫血的宝宝。医生建议年轻妈妈们,冬季除了给宝宝做好保暖外,还可以从饮食上调节,经常吃含铁元素丰富的食物,如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等,同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。要让孩子多吃促进血液循环的食物,如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。在生活习惯方面,可以让宝宝常喝水,增加活动量,常用热水泡脚,这些都可以促进四肢血液循环。让孩子适当参加冬季锻炼,提高孩子的抗寒能力和适应能力。寒冬宝宝易手脚冰冷,这是很多父母都特别关心的问题。不过看完以上的介绍,各位父母就不必再为宝宝手脚冰冷而担忧了,平时多给宝宝补铁,可促进血液循环,从而让宝宝温暖度过寒冬。
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冬季宝宝多晒“日光浴”“晒”得更健康
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