错误1:奶没下来,让宝宝先吃奶粉
纠正:宝宝出生半小时即可进行哺乳,每次可持续半小时。产后宜母婴同室,多让宝宝吸吮乳头,这不仅可增进感情,也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。乳汁的分泌受多种因素影响,多食用一些稀汁类,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,有一定的增乳作用。同时,母亲应保持良好的精神状态,情绪稳定,切忌忧思恼怒,还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情,因为不良情绪可导致泌乳减少,甚至乳汁不下。》》剖腹产用药影响母乳质量吗宝宝不爱喝牛奶怎么办
错误2:刚分泌出来的乳汁有点脏,应该挤出去
纠正:初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄、黏稠(其实不是脏),量很少,非常珍贵。初乳营养丰富,能增强宝宝的抗病能力,促进婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。因此,即使母乳再少或者不准备喂奶的母亲也一定要把初乳喂给宝宝。
人工喂养宝宝6种错误吃法损健康
亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈,对于人工喂养的宝宝,对奶粉的吃法很有讲究,因为错误的吃法会损害宝宝的健康,因此,新妈妈应该重视起这个问题,下面,我们就具体的来看看,哪6种错误吃法损健康。
亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈,对于人工喂养的宝宝,对奶粉的吃法很有讲究,因为错误的吃法会损害宝宝的健康,因此,新妈妈应该重视起这个问题,下面,我们就具体的来看看,哪6种错误吃法损健康。
错误1:奶没下来,让宝宝先吃奶粉
纠正:宝宝出生半小时即可进行哺乳,每次可持续半小时。产后宜母婴同室,多让宝宝吸吮乳头,这不仅可增进感情,也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。乳汁的分泌受多种因素影响,多食用一些稀汁类,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,有一定的增乳作用。同时,母亲应保持良好的精神状态,情绪稳定,切忌忧思恼怒,还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情,因为不良情绪可导致泌乳减少,甚至乳汁不下。
人工喂养宝宝6种错误吃法损健康
错误2:刚分泌出来的乳汁有点脏,应该挤出去
纠正:初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄、黏稠(其实不是脏),量很少,非常珍贵。初乳营养丰富,能增强宝宝的抗病能力,促进婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。因此,即使母乳再少或者不准备喂奶的母亲也一定要把初乳喂给宝宝。
错误3:我家宝宝喂奶粉,为了宝宝能吃饱,我把奶粉调得浓一些
纠正:食物在肠道吸收,如果食物的渗透压(奶的浓度)过高,会引起呕吐、腹胀、腹泻、脱水等。同时大部分代谢废物要经过肾脏排出体外,而婴儿肾脏的发育和功能尚不成熟,奶调得太浓,会加重肾脏负担。
错误4:我喂完奶马上把宝宝放在床上,抱着他太累了
纠正:给宝宝喂完奶后不要马上放在床上,而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在母亲肩上,也可以让宝宝坐在母亲腿上,以一只手托住宝宝枕部和颈背部,另一只手弯曲,在宝宝背部轻拍,使吞入胃里的空气吐出,防止溢奶。
错误5:一只乳房吃完,宝宝就饱了,另一侧乳房的奶存着宝宝下次吃
纠正:喂奶时应让宝宝吃尽一侧乳房再吃另一侧。若仅吃一侧的奶宝宝已经吃饱,就应该将另一侧的奶挤出。这样做的目的是预防胀奶。胀奶不仅会使母亲感到疼痛不适,还有可能导致乳腺炎,而且会反射性地引起泌乳减少。可以用吸奶器将奶吸出,排空乳房。
错误6:宝宝是纯母乳喂养,不能给宝宝喝水
纠正:虽然有些观点认为4~6个月内的宝宝只需母乳,不必加喂水,但要视情况而定。北方的冬天天气干燥,如果室内温度过高,新生儿容易缺水。再者,天气太热或出现腹泻时宝宝体内也会缺水。缺水时宝宝的嘴唇看上去干燥起皮,情绪不安,爱哭闹。建议最好将室内温度控制在20℃~25℃,北方冬天室内要使用加湿器,保持空气湿润。看到宝宝嘴唇干燥,可以用小勺喂几口白开水。
喂养误区:2大错误喂养伤害宝宝的消化道
宝宝过量进餐和常吃精细食物是喂养中最常见的两大误区,这些“营养食谱”易伤害宝宝消化道健康,给宝宝招来各种麻烦。
进餐怕过量
情景再现:江江的妈妈总希望小宝贝多吃一些,吃饭时经常担心他没吃够,一劝再劝。平时只要江江要吃的,妈妈从来都是有求必应。此外,还常给他吃一些有“营养”的小吃,诸如炸鸡腿、奶油蛋糕、巧克力等。虽然江江越长越胖,可妈妈认为不必大惊小怪,等到长个子时自然会瘦下来。
医生点评:正如成人顿顿饱餐不利于健康一样,宝宝贪食也会招来种种麻烦――
引起消化不良。孩子全身的器官尚处于幼稚、娇嫩的阶段,生理能力有限。就说消化系统吧,胃肠等器官分泌的消化酶量较少,活性也低,吃得太饱,势必加重消化器官的负担,引起消化与吸收障碍。
引起脑疲劳。首先,吃得过多,胃肠需要的血液量也多,需截获一部分流向大脑的血液供消化食物用,这样供应大脑的血液就减少了,从而影响脑细胞的新陈代谢,容易使大脑疲劳。其次,过量进食使大脑的相应区域长时间兴奋,而邻近的大脑智能区域则受到抑制,智力会越来越差。另外,孩子在饱食后,脑中有一种称为纤维芽细胞生长因子的有害物质会数以万倍地增长,可促使大脑早衰。
经常过量进食还会造成营养过剩,引起肥胖,进而与高血压、糖尿病、高血脂等成人疾患结缘。对于女孩,还会导致初潮过早,增大成年后患乳癌的危险性。
爱心提示:宝宝过量进食弊端多多,虽然他们生长发育快速,需要的养分较多,但也不是吃得越多越好。只要身高、体重的增长在正常范围内,就没有必要过多进食,特别是不要多食不容易消化的油脂类食物。
肠胃怕精食
情景再现:滴滴一岁了,可在妈妈心目中,小宝贝还很娇嫩,每天总给她选择最精细的食物,如精白米、精白面。妈妈心想,这样细腻精致的食物,容易消化吸收,肯定适合小宝贝的肠胃。
医生点评:孔夫子的“食不厌精”并不科学,固然,过分粗糙的食物确实让宝宝难以消化吸收,但太精细的食物也易失去对健康极为有利的营养成分。因为被除掉的米或面的外壳中含有丰富的蛋白质、脂肪、铁、钙、铬、B族维生素及促进肠蠕动的纤维素,长期进食这类精细食物,会使B族维生素摄入减少,影响神经系统发育。
同时,宝宝的肠胃也需要锻炼,而粗粮糙米可对口腔以及胃肠壁产生一定的力学刺激,增大肠壁肌肉的推动力,进而锻炼出强有力的消化道推动力。消化道推动力强大了,胃口以及消化吸收的能力也就完善了。父母一定要有这样的意识:无论给孩子什么样的美食,都不如给他们一副好肠胃来得重要。肠胃好,吃什么都消化,才能吃什么都香,吃什么都有营养。这就是粗食的又一个作用:充当锻炼宝宝肠胃功能的训练器械。因为运动是需要器械的,肠胃也不例外。
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