【专家指出】对于宝宝易上火的原因,可以归结为以下几点:首先宝宝体质偏热,致使宝宝容易阳盛火旺。而且宝宝脾胃功能尚不健全,生长发育迅速,需要营养物质较多,过剩营养物质难以消化,导致上火。加之宝宝皮肤发育不完善,水分易流失,也可导致宝宝上火。
以下是预防宝宝上火的3大妙招:
1、合理安排饮食
(1)母乳喂养是最不易引发小儿上火的方法,但是在没有母乳喂养条件的家庭便只能选择奶粉喂养。好在现在的科研成果都比较先进,妈妈可以为宝宝选择不上火的婴儿配方奶粉。
(2)可以添加辅食的宝宝还可以用榨汁机榨一些蔬菜汁或者水果汁,但切记,不要给孩子过分进补。
2、补充足够水分
宝宝体内水分流失过多时便容易引发上火。尤其气候炎热的夏季,宝宝易出汗水分流失过多。
因此,一定要给宝宝多喝水,并且应该给宝宝喝白开水,而非饮料等。及时补充随体液排出的水分,有助于防患未然。
3、合理用药治疗
宝宝上火还应该采用科学的药物治疗才会有更好效果。如用有清热作用、药效平和的专业去火药品,能够帮助宝宝平稳降火,不伤宝宝身体。
夏天让宝宝跟纸尿裤说拜拜
夏天到了,宝宝是否该继续使用纸尿裤成了很多年轻妈妈绕于心头的困惑?用了,闷热的夏天很容易使宝宝小屁屁长痱子;不用,又怕稍有疏忽会“水漫金山”。虽说如今就一个宝宝,纸尿裤也是越用越高级了,什么芦荟的、超薄的、干爽的层出不穷,可这毕竟是个束缚,是宝宝从大小便失禁到学会控制大小便过程的一个代用品。
时下正是解放宝宝小屁股的好季节,如果把握得当,或许你的宝宝可以提前告别纸尿裤,成为可以自己控制大小便的乖宝宝,下面就来具体介绍一下有经验的妈妈是怎么做的:
准备:1、圆的大澡盆(用于把尿,宝宝尿的方向往往没有规律,圆的大澡盆可以方便接尿,不会尿到地板上。)
2、隔尿垫(垫在小屁股下面,万一尿床了也没有大碍。)
3、小毛巾(方便半夜里给宝宝擦屁股)
4、几条干燥的开档短裤(橡皮筋要松一点,方便尿湿的时候换而不会弄醒宝宝。)
5、奶瓶或奶嘴(万一把宝宝弄醒哭了,可以应急哄一下,且非常管用。)
准备好了这些,妈妈们不妨可以大胆一试,不过还是建议第一次实验的时间选在周末,这样万一妈妈们晚上没有休息好,还可以第二天补充睡眠。
如果晚餐吃饭吃粥的大宝宝睡前建议尽量少喝配方奶,这样妈妈们晚上就可以少起床几次了,小宝宝的话还是以配方奶为主的,妈妈们只好辛苦一些了!
给宝宝穿上舒适的开档短裤,临睡前一定要记住先给宝宝把一次尿,这样宝宝前半夜会睡的很塌实,第一次睡觉不用纸尿裤你会明显感觉宝宝很高兴很舒服。把大澡盆放在床边不远的地方,最佳位置是妈妈一起床坐在床沿就能把尿的地方,接着把隔尿垫轻轻的垫在熟睡宝宝的小屁股下面,然后把干燥的开档短裤、小毛巾和奶瓶或奶嘴放在床头手容易够到的地方,这样你就可以随着安睡的宝宝甜甜的进入梦乡了。
一般宝宝要尿尿的时候会不塌实的扭动身体,妈妈会很警觉的感觉到宝宝在动,这个时候可千万不要偷懒哦,虽然半夜醒来是件非常不舒服的事情,但再不起来可要“水漫金山”喽!有些宝宝有很强的自控能力,妈妈的动作稍微慢一点,他(她)也能憋几分钟的,但有的宝宝就会很潇洒的“飞流直下三千尺”,所以还是建议妈妈迅速抱起宝宝把尿,怕宝宝惊醒的话可以试着把奶瓶或奶嘴先塞到他嘴里,这样宝宝就不会容易哭了,不哭也就不会苏醒了,不过做起来有点难度,妈妈一个人也许忙不过来,需要爸爸的友情配合了。尿完以后切记切记,千万不要看着熟睡中的宝宝可爱而忍不住亲亲他(她),逗逗他(她),这样做会把宝宝弄醒而导致半夜大哭。
4招让偏食跟宝宝说拜拜
一、以身作则:
宝宝的饮食习惯受父母影响很大,因此父母一定不要在宝宝面前议论什么菜好吃、什么菜不好吃,自己爱吃什么、不爱吃什么,不要让父母的饮食嗜好影响到宝宝。为了宝宝的健康,父母应当调整自己的饮食习惯,不能因为自己不喜欢吃什么就也不让宝宝吃,努力使宝宝得到全面丰富的营养。
二、巧妙加工:
对宝宝不爱吃的食物在烹调方法上下功夫,如注意颜色搭配、适当调味或改变形状等,不爱吃炒菜就用菜包馅,不爱吃煮鸡蛋就做成蛋炒饭,总之要多变些花样,让宝宝总有新鲜感,慢慢适应原来不爱吃的食物。
三、不强迫也不放弃:
每个宝宝都可能有不同程度的偏食,父母越强行纠正,宝宝可能会越反感,因此,建议爸爸妈妈不宜强迫进食,否则可能适得其反。很可能过一段时间后,宝宝会接受某种原来不爱吃的食物。但也不能因为某种食物宝宝不爱吃就不再给他做,听之任之。
四、鼓励进步:
对宝宝克服偏食的每一点进步,爸爸、妈妈都应予以鼓励,这样宝宝自己也会很乐意保持自己的进步的。
专家提醒:孩子偏食需调整饮食习惯!
很多家长为孩子偏好零食、挑食等问题苦恼,孩子营养过剩担心孩子成“小胖墩”,孩子挑食担心孩子缺乏营养。专家提醒调整孩子的饮食习惯。
北京同仁堂的儿童专家何秀芬提醒家长,要帮助孩子建立合理的膳食规律,每餐尽量定时、定点、定量,养成习惯,建立良好的条件反射;同时严格限制甜食、油炸食品,家中不存放不健康食品,家长在孩子面前也不要吃不健康食品;孩子的零食可以选择酸奶、水果、奶酪、干果等营养价值高的零食;此外,冬季气候偏干燥,孩子易出现口干舌燥、皮肤干燥、消化不良等症状。这时家长应准备一些健脾开胃的食品或药物给孩子,如同仁堂健儿消食口服液等,改善儿童厌食、偏食、消化不良、食欲不振、脘腹胀满、大便不调等脾胃失调症。
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