蛋黄粥
材料：米适量、肉汤(或鱼汤、菜汤)适量
做法：
(1)当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状；
(2)把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨，除去汤面的油；
(3)把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。
蔬菜粥
材料：碎菜适量，白粥50-100g。
做法：新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁，然后放入白粥当中，经过加热后就可以喂宝宝了。
猪肉泥粥
做法：大米熬粥同时将猪肉清洗干净后，用刀剁成肉泥或者放入搅拌机搅成肉泥，然后加姜少量盐腌制去腥，粥熬好后放入再煮10分钟即可。或者可以先用冷水浸泡猪肉，这样的话容易将猪肉煮开，再用猪肉水煮粥。
牛奶面包粥
材料：切片面包1片、牛奶适量
做法：
(1)面包去掉硬边，撕成小块；
(2)加入牛奶，小火边搅拌边煮成糊状。
红薯粥
材料：米1大匙、洗净浸于水中1小时以上、红薯1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁、水5大匙
做法：
(1)米和红薯放入锅内加水煮；
(2)煮沸后，转小火，再继续煮25-30分钟，煮至粥烂即可。
鱼粥
做法：选择鱼腩蒸熟后挑出鱼骨，然后将鱼肉磨成泥拌入煮好的粥里即可。
十个月的宝宝吃什么推荐这些营养辅食
十个月的宝宝消化功能发育得还不是很完善，牙齿也还没怎么发育。因此正常的食物宝宝是无法消化的。所以选择奶粉喂养，当然还要适当加一些辅食的。
米糊篇：
1、核桃红枣米糊
做法：将红枣，核桃，粳米等食材一起放入豆浆机中加适当的水榨汁。然后用这些粉末同适量的清水一起煮开，在煮的时候要边煮边搅拌以免引起糊底。等闻到香味时加点冰糖就可。
2、糙米糊
做法：先将糙米洗干净然后放在水里泡两个小时，然后用这些糙米熬成稀饭加入搅拌机中进行搅拌均匀就可以了。糙米的营养特别丰富特别是对便秘的宝宝有一定的防治作用。
3、桂圆红枣小米糊
做法：先将桂圆，小米等浸泡两个小时，如果家里有米糊机的话，则将桂圆，红枣小米等材料一起放入米糊机中选择米糊功能，等其自动结束之后就可以让宝宝吃了。特别是对于夜间喜欢吵闹的宝宝有一定的食疗价值。
汤羹篇
1、鸡蛋羹
做法：将鸡蛋打碎之后把蛋白和蛋黄分开，加适量香油加点水隔水放入锅中蒸。在做鸡蛋鸡蛋羹的时候要注意用大火蒸，尽量要在5分钟就可以蒸熟，千万不要使鸡蛋羹有孔，要不然营养容易消失。用筷子试下，如果鸡蛋不粘稠的话就可以加入葱花，食用盐就可以起锅拿给宝宝吃了。
2、豆花羹
做法：买来的豆腐弄碎之后，加入适量的水搅拌均匀之后同鸡蛋羹的作法一样。这样做出来的豆腐又滑又好吃。而且还更容易消化了呢？
粥品篇
十个月的宝宝其实也是可以喝粥的，只是要注意在熬粥的时候注意煮烂一点就可以了。
1、百合瘦肉粥
做法：将干的百合泡发后洗干净备用，将猪瘦肉切成丝状，越细越好，然后用加入高汤之中（注意不要选择过于油腻的汤）煮开加入粳米大火煮开，等粥快熟之后加入百合，香菇，葱花适量再熬致粥烂就可。
此粥具有滋阴润肺之功效，特别适合适合体质不好经常感冒的孩子经常食用。
2、菠菜排骨粥
做法：将洗干净好的排骨试下放在炖锅中煮熟，这个期间可以按照孩子的口味加入一些如百合，香菇，火腿肠等调味品，等排骨的肉烂子之后倒其汤。往排骨汤中加入事先准备好的粳米在用大火煮粥，等粥变稠之后加入菠菜（菠菜一定要切破了越碎越好）加入盐等调味品就可。
此粥可最适合十个月的宝宝日常经常食用了，其不仅可益气补血，提高身体的免疫力，还可补钙补血。而且口感也挺不错的呢？
对于准妈妈们而言，十个月宝宝的食谱一定要多样化，一定要经常变样，特别是在味觉和食物的卖相上一定要做好，同时还要给孩子营造一个最适合就餐的环境，这样才能有助于这个时候的宝宝的成长。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
10个月宝宝吃什么推荐这些辅食
一、10个月宝宝辅食食谱：豆腐软饭
材料：大米40克，青菜、豆腐各25克，肉汤适量。
做法：
1.将大米淘洗干净，放入小盆内加入清水，上笼蒸成软饭待用。
2.将青菜择洗干净切成末，豆腐放入开水中煮一下，切成末。
3.将米饭放入锅内，加入适量肉汤一起煮，煮软后加豆腐、青菜末稍煮即成。
二、10个月宝宝辅食食谱：白玉金银汤
材料：香菇2朵，豆腐25克，鸡丁15克，菜花10克，鸡蛋1个，盐、淀粉各少许。
做法：
1.香菇切丝，锅中水煮开后，倒入鸡丁、香菇丝煮至熟。
2.豆腐切丁，倒入煮熟的鸡丁香菇丝中，以少许盐调味，勾芡煮成稠状。
3.菜花撕碎倒入锅中，淋入蛋液，然后熄火，盖上锅盖闷到蛋熟即可。
三、10个月宝宝辅食食谱：高汤水饺
材料：白菜150克，猪肉200克，面粉300克，盐15克，葱姜末、紫菜各少许，鸡汤适量。
做法：
1.将白菜剁成碎末，挤去水分；猪肉剁成蓉，加入盐、葱姜末拌匀，再加入适量的水调成糊状，最后放入菜末搅拌成馅待用。
2.面粉加冷水合成面团，制成饺子皮，加馅，包成小饺子。
3.将饺子煮至八成熟捞出，然后放入鸡汤内煮，加入盐、紫菜即成。剩余的饺子可以分开装速冻，等宝宝要吃时再煮。
四、10个月宝宝辅食食谱：蒸嫩丸子
材料：瘦肉馅60克，青豆仁10颗，淀粉少许。
做法：
1.肉馅加入煮烂的青豆仁及淀粉拌匀，甩打至有弹性，再分搓成小枣大小的丸状。
2.把丸子以中火蒸1小时至肉软，然后用水淀粉勾芡盛出即可。
给10个月宝宝做饭，多采用蒸煮的方式，会比炸、炒的方式保留更多的营养，口感也比较松软，同时，还能保留更多食物原本的色彩，能有效地激发宝宝的食欲。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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