近日,上海复旦大学一份有关“江浙沪儿童普遍暴露于多种抗生素”的研究引起广泛关注。爸爸妈妈怎么做,才能让孩子远离抗生素风险?
多种因素导致残留国家二级营养师杨玉慧在接受媒体采访时表示,儿童接触抗生素的途径主要是药物和食物。有些家长缺乏用药知识,又欠缺对大夫的信任,本着给孩子用好药的想法,动辄要求给孩子“消炎”。另外,一些动物性食物中可能会有抗生素残留,这是为了给动物治病或者防病,如禽蛋奶鱼等。协和医院药剂科主管药师李英涛表示,通常情况下,短期的临床用药治疗,大多数抗菌药物经过正常代谢和排泄,体内残留量会很少。建议家长给孩子吃的食物要多样化,要避免长期食用喜欢的一两种食物。滥用导致不良后果带孩子看病时,有些家长会对医生说,“开点消炎药!”李英涛表示,抗生素以前被称为抗菌素,它不仅能杀灭细菌,而且对霉菌、支原体、衣原体、螺旋体等致病微生物也有良好的抑制和杀灭作用。“通俗地讲,抗生素就是用于治疗各种非病毒感染的药物,但抗生素不是万能药,在临床使用中已经显现了许多副作用,尤其是儿童更要慎重使用。”滥用抗生素对儿童的危害主要有三点:一是造成耐药性,导致一旦得病抗生素越用越多,甚至会加速基因变异;其次,抗生素会影响肠道菌群,导致一些肠道疾病甚至营养不良;还有就是会导致缺乏维生素K,而维生素K是凝血因子,缺乏会导致易出血以及出血不止。谨遵医嘱严格用药李英涛提醒,孩子是否需要使用抗生素,需要由医生确定。通常由细菌、支原体感染需用抗生素,而对于大部分病毒性,如儿童上呼吸道感染、婴幼儿腹泻常见病原菌感染,抗生素几乎没有作用。像一般的发烧、喉咙痛、咳嗽、流鼻涕,仍以病毒感染占大多数,因此,切不可孩子得病即用抗生素。必须使用抗生素时,应首选口服剂型,其次是肌注,最后才是静脉点滴。此外,药物剂量通常是由医生根据诊断、病情、体重或体表面积计算得出。家长应严格按时给患儿用药,切记不能随意更改。用天然食物可杀菌北京中医药大学教授杜金行表示,自然界的很多天然食物,也有抗病毒、杀菌和提高免疫力的效果,可以通过饮食调整,让孩子远离药物。大蒜是公认的天然抗生素,具有奇强的抗菌消炎作用。和大蒜相似的“食物抗生素”还包括葱、姜等。不过这些毕竟是食物,没有经过提纯,在剂量上也不好控制,所以它们不可能取代真正的药物,直接治疗疾病。但适当食用预防疾病,效果还是不错的。
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小孩要不要用抗生素宝宝越小使用抗生素长大越容易肥胖如何让孩子远离电视
多数家长明明知道长时间让孩子看电视不好,可孩子就是喜欢看,说也不听。很是让人苦恼。其实,只要家长引导方法得当,还是可以让孩子远离电视的。
昨日,同事抱怨,孩子在家整天就想打开少儿频道看动漫片,同事直觉,如此下去,危害不小但尚无良策,显得非常无可有奈何。
其实,同事反映的已非个体现象。透过媒体报道,我们发现,宝宝粘缠电视已是普遍化的现象(对于此类宝宝,专家称之为“电视宝宝”),而求助如何教育“电视宝宝”的帖子在各大育儿论坛上也已比比皆是。幼儿过于着迷看电视,对其身心健康并益处。其一,电视节目会影响幼儿心智的健康成长,电视节目的不健康言语与不健康的场景会无益于幼儿的健康成长和正确人生观的培养。其二,看电视过多,电视屏幕长时间闪烁会让孩子的视力受损,也会使大脑长时间紧张,不利于大脑的正常发育。
专家认为,“让幼儿远离电视,做一个健康宝宝”,可以在以下方面着手:
1.家长以身作则,远离电视,给幼儿一个好的成长环境。
要想让孩子远离电视,首先家长要以身作则,平时少看电视,甚至不看电视,让孩子习惯家长也不看电视的家庭环境,这样,不给孩子任何看电视的借口或条件。
2.转移宝宝注意力,让电视慢慢从孩子的视野中变淡。
每天到宝宝习惯看电视的时段时,家长要善于以漫不经心的行为转移幼儿的视野,可以以带外散步,或者和幼儿聊天的形式,转移幼儿的关注焦点。长此以往,对幼儿远离电视有一定帮助。
3.以幼儿书籍、益智玩具或其它事物来淡幼儿的“电视瘾”。
在日常教育中,家长要善于经常引导孩子多看看健康有益的书籍,比如西游记等传统故事类的漫画图书,培养与提高幼儿的其他兴趣点,以此淡化孩子的“电视瘾”。实践表明,幼儿之所以对电视如此痴迷,缘于其对于新奇事物的好奇心,而健康类的图书和益智玩具也转移幼儿兴趣点、开心幼儿潜能、满足幼儿好奇心的良好选择。
4.善用小技巧,让宝宝慢慢与电视保持距离。
论坛上一些热心家长建议,可以在日常生活中,善用一些小技巧,如善意地“提醒”幼儿,电视也需要睡觉,需要休息,或者告诉幼儿,今天电视去亲戚家了,明天才能回来,之如此类的小技巧,会让可爱的小宝宝慢慢与电视保持距离。
如何让孩子远离磨蹭
很多家长都会发现自己叫孩子去做事情的时候孩子总会磨磨蹭蹭,即使做一件很简单的事情都要用很长时间。孩子这么磨蹭怎么办呢?要是改不了以后工作不是要吃亏了。
如何让孩子远离磨蹭
1什么情况下说这句话?
在孩子的努力过程中应该及时地给予鼓励:你可以做得更利索!
2学会用这句话激励孩子:
有一位母亲感慨自己的孩子做什么事情都特别磨蹭,做游戏、穿衣服、吃饭等活动都比同龄的孩子慢很多,效率特别低。大人怎么跟她讲道理,她都听不进去。只有跟她嚷嚷的时候,她才能快一点点,但下一次还是那样。
许多父母都有着与这位母亲同样的苦恼:孩子的动作太慢,做起事情磨磨蹭蹭、慢条斯理,消耗不必要的时间,降低做事的效率,尤其是穿衣服和吃饭等生活自理方面,显得极为磨蹭。
其实,幼儿期是动作发展的重要时期,动作缓慢的儿童往往容易出现不灵活、不协调的行为表现,影响今后的身体和智力发展。上学之后,如果做作业的速度太慢,就会影响学习、休息和正常的娱乐活动;考试的时候动作太慢,往往还没有做完试题就到了老师收卷的时间,导致成绩下降;运动的时候动作太慢,就往往不能战胜对手,让别人领先。这些都会使孩子承受巨大的心理压力。
当然,动作缓慢一般是相对而言的。有时孩子处理事物的速度显得比一般人慢,通常是因为达不到成人期望的速度,有时也是因为对成人的要求没有做出足够快的反应,成人就会认为自己的孩子太磨蹭。但实际上,孩子已经表现得很不错了。比如,有位母亲是一个急性子,她希望自己的孩子和丈夫都符合自己的做事速度才会感到满意,否则就会抱怨,这也是不现实的。
对于孩子的动作慢,可以通过游戏来加以改变。父母可以经常与孩子玩一些小的竞技游戏,使孩子在游戏中提高自己动作的敏捷程度。例如,比赛看谁跑得快,比赛看谁穿衣服快等,这些游戏能激发孩子的进取心。孩子喜欢玩,但是玩多了,孩子可能就会觉得没趣。这时,要给予适当奖励来表彰孩子的“胜利”,同时,父母还要为孩子加油:“很棒!你可以做得更利索些。”
孩子还可以与自己比赛。父母帮孩子设计一张“比赛”成绩表,记下最初的时间,然后,每天记录实际完成的时间。如果比以前有进步,就给予奖励;如果没有进步,保持原状,或者退步,就不给予奖励。父母可以让孩子先从简单容易的事做起,逐渐向比较困难的任务进发,一直到达合适的时间为止。这种方法,目的在于缩短完成每一件事情所需要的时间,是克服动作慢的直接办法。在此期间,家长要对孩子解释分数的意义,激发孩子进步的渴望。
父母还可以采用记数法来督促孩子抓紧时间完成某件事情。记数法很简单,随时可用。父母可以与孩子事先讲明白,看数到第几声的时候孩子可以做完某件事情;然后父母让孩子准备好,说声“开始”,就开始计时了:“1、2、3、4、5……”一边数,一边为孩子加油:“你快要做到了!”孩子为了完成任务,就会尽量抓紧时间将事情做完。如果在计数开始的时候,孩子的动作依然很慢,父母不妨故意数快一点儿,让孩子感觉到时间就快要到了。如果在快要结尾的时候,孩子还差得较远,也可以放慢记数的速度。父母可以告诉孩子,如果快一点儿做事,就数慢一点儿,让孩子有尽快完成的希望。如果家长总是很巧妙地常常使孩子可以在数数快接近尾声的时候把事情做完,就能使孩子获得成功的感觉。孩子完成了任务,家长就要及时 表扬孩子的进步。
如果给孩子表扬的方法没有效果,就可以使用硬性规定的办法来达到改变动作慢的目的。父母首先估计出孩子尽最大能力能够完成某项事情的时间,然后规定孩子在这个时间内必须完成这项事情,否则就不让他继续做下去,时间一到就要停止。
长此以往,多种方法综合运用,孩子爱磨蹭的毛病就会大有改观了。
小编总结:家长在教育孩子的时候尽量不要和孩子说太多的大道理,孩子很难接受得了。小编同意正文所介绍的方法,用比赛来刺激孩子,利用孩子争强好胜的心理,让孩子尽早摆脱磨蹭的坏毛病。
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