“家长不要盲目给孩子吃补品，易导致其出现性早熟，从而影响身高。”日前，北京协和医院一位儿科专家到长春市为矮小身材的孩子义诊时这样强调。
据这位专家讲，孩子的身材不高除与生长激素缺乏或分泌不足有关外，性早熟也会影响孩子长高。近年来，由于人们盲目给孩子进食各种补品等原因，性早熟呈逐年上升趋势。
专家介绍说，女孩在８岁以前、男孩在９岁以前出现性发育均属于性早熟，女孩表现为乳房发育，男孩表现为睾丸增大。性早熟会促使骨骺提前闭合，孩子最终的身高将比正常孩子矮十几厘米，所以要引起家长注意。
在日常接诊中，这位专家发现很多家长对长高问题有误区，以为给孩子补充的营养越充足孩子的个头就越高，便给孩子吃大量的补品。而日常所接触的保健“补品”，多含有激素类物质。电视、报纸、网络信息的愈发普及，造成孩子经常会接触有关性的画面，也会让孩子出现性早熟。
“家长一定要关注孩子每年的生长速度，这是防止儿童身材矮小发生的关键。”这位专家告诉记者，儿童正常生长速度为出生后第一年身高增长２５厘米，第二年增高１０厘米，第三年增高８厘米，４岁至１０岁时每年增高４厘米至７厘米。如果低于这个速度，可视为孩子生长发育迟缓。相反，如果孩子长得太快，或是出现第二性征，家长就应警惕孩子是否是性早熟。
此外，专家还提醒说，矮小儿童的诊断和治疗应在专业医师指导下进行，千万不要自我诊断后，轻信所谓“增高药”等增高产品，这样不仅会贻误治疗时机，对孩子的健康也会产生影响。发现孩子身材矮小要尽早就医，及早医治效果更好。
儿童性早熟可致身材矮小
早熟孩子体内的大量性激素，会使促进生长的骨骺软骨过早地闭合，从而使得生长自动停止。而要避免这种情况的出现，家长要学会在日常生活中调整不良的习惯，要限制孩子吃那些油炸食品和催熟催长的植物、反季节的蔬菜水果和速成的食品等。
近年来，儿童性早熟已成为导致儿童身材矮小的主要原因之一。
早熟孩子体内的大量性激素会使促进生长的骨骺软骨过早地闭合，从而使得生长自动停止。
因此，需要家长格外注意的是，在判定孩子是否属于身材矮小之前，应做正规检查来确定。而不要主观对身高不满意就给孩子乱用增高产品，这样无异于拔苗助长。
判断标准
低于正常同龄人5厘米
“所谓的小儿身材矮小是指身高低于正常同龄、同性别儿童平均身高两个标准差(5厘米左右)，平均每年身高增长低于4厘米-5厘米的患儿。”文医生表示，“一般测量婴幼儿期(3岁以内)每年长高少于7厘米，儿童期(3岁到青春期)每年长高少于4厘米-5厘米都应该到医院就诊。”
近年来，我国人民平均身高标准呈相对下降趋势，主要原因与儿童期肥胖、性早熟等因素有密切关系。而儿童性早熟的主要危害是自身健康程度下降，导致最终成人时身材矮小。当然，人的最终身高是遗传和环境相互作用的结果。但决定身高的因素中，遗传基因只占三分之一，而后天的环境条件占了三分之二。”文医生强调，“后天的营养、锻炼和疾病等因素是影响孩子身高的重要因素。”
营养调整
少吃含激素的食品
“家长要学会在日常生活中调整孩子的不良习惯，以利于孩子成长。首先是饮食问题。一定要限制孩子吃那些油炸食品和催熟催长的植物、反季节的蔬菜水果和速成的食品等，这些都是容易引起孩子性早熟和肥胖的食品，最终影响儿童身高的正常发育。”据医生介绍，日常饮食中，要保证孩子有足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的供给，适当食用粗粮很关键。人体的生长取决于生长激素的分泌，而生长激素主要是在睡眠时分泌的。因此，儿童如果长期睡眠不足势必影响身高的增长。
“另外一个严重的问题是滥用钙产品。有的孩子长不高，经检查发现骨骼已经出现钙化，这跟过量补钙有很大关系。很多家长只知道给孩子补钙能促进生长，而不知道盲目补钙也会适得其反。”文医生表示，“如果一定需要的话，也应在医生指导下用药。”
最后医生强调，千万不要滥用目前市场上五花八门的增高药物、助长食品。这些东西中多含性激素，靠它来治矮小病，只会拔苗助长、适得其反，导致孩子最终身高反而更矮。
儿童性早熟可致身材矮小
早熟孩子体内的大量性激素，会使促进生长的骨骺软骨过早地闭合，从而使得生长自动停止。而要避免这种情况的出现，家长要学会在日常生活中调整不良的习惯，要限制孩子吃那些油炸食品和催熟催长的植物、反季节的蔬菜水果和速成的食品等。
近年来，儿童性早熟已成为导致儿童身材矮小的主要原因之一。
早熟孩子体内的大量性激素会使促进生长的骨骺软骨过早地闭合，从而使得生长自动停止。
因此，需要家长格外注意的是，在判定孩子是否属于身材矮小之前，应做正规检查来确定。而不要主观对身高不满意就给孩子乱用增高产品，这样无异于拔苗助长。
判断标准
低于正常同龄人5厘米
“所谓的小儿身材矮小是指身高低于正常同龄、同性别儿童平均身高两个标准差(5厘米左右)，平均每年身高增长低于4厘米-5厘米的患儿。”文医生表示，“一般测量婴幼儿期(3岁以内)每年长高少于7厘米，儿童期(3岁到青春期)每年长高少于4厘米-5厘米都应该到医院就诊。”
近年来，我国人民平均身高标准呈相对下降趋势，主要原因与儿童期肥胖、性早熟等因素有密切关系。而儿童性早熟的主要危害是自身健康程度下降，导致最终成人时身材矮小。当然，人的最终身高是遗传和环境相互作用的结果。但决定身高的因素中，遗传基因只占三分之一，而后天的环境条件占了三分之二。”文医生强调，“后天的营养、锻炼和疾病等因素是影响孩子身高的重要因素。”
营养调整
少吃含激素的食品
“家长要学会在日常生活中调整孩子的不良习惯，以利于孩子成长。首先是饮食问题。一定要限制孩子吃那些油炸食品和催熟催长的植物、反季节的蔬菜水果和速成的食品等，这些都是容易引起孩子性早熟和肥胖的食品，最终影响儿童身高的正常发育。”据医生介绍，日常饮食中，要保证孩子有足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的供给，适当食用粗粮很关键。人体的生长取决于生长激素的分泌，而生长激素主要是在睡眠时分泌的。因此，儿童如果长期睡眠不足势必影响身高的增长。
“另外一个严重的问题是滥用钙产品。有的孩子长不高，经检查发现骨骼已经出现钙化，这跟过量补钙有很大关系。很多家长只知道给孩子补钙能促进生长，而不知道盲目补钙也会适得其反。”文医生表示，“如果一定需要的话，也应在医生指导下用药。”
最后医生强调，千万不要滥用目前市场上五花八门的增高药物、助长食品。这些东西中多含性激素，靠它来治矮小病，只会拔苗助长、适得其反，导致孩子最终身高反而更矮。
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