有一个西班牙人的家庭，家里一共有4个女儿，其中最小的女儿胆子特别大。每当夜晚有雷雨时，她是这些女孩中唯一不害怕的人。她会带她的姐姐到父母的房间，在那里她们能得到保护。她是那些经受这种神秘恐惧所折磨的姐姐们的真正支柱。每当她们在黑暗中感到害怕时，她们就赶快聚集妹妹身边，以便获得安全。
这个小女孩的胆子实在很大，无疑这是一种勇敢的健康心理体现。与之相比，一些孩子可能非常害怕穿过马路，或者担心自己的小床下藏有猫咪，也有一些孩子一看到毛绒绒的小鸡就吓得乱叫。这些恐慌的表现，非常相似于心理学家所发现的病态恐惧症状。
这种症状，在对父母有特别依赖性的孩子身上容易发现，这些依赖性很强的孩子经常会莫名其妙地感到恐惧，恐惧的原因大都可以在孩子早期成长中找到。比如，父母常常利用孩子智力发育不成熟的弱点，用模糊的鬼怪恐吓他们，以为这样他就会服从自己。然而，这可以说是父母所用来对付孩子的最糟糕的一种手段，因为它利用无处不在的恐怖形象，令孩子内心深处对黑暗天生的恐惧又强化了。
又该如何消除孩子内心的恐惧呢？我认为，最好的办法就是能使孩子多接触现实物体，让他亲自体验和感受自己曾经十分恐怖的事物，经过多次重复接触，他们最终将发现，原来这些事物并不像想象中的那样可怕。这样一来，孩子内心的恐惧感就很快消除了。
事实上，孩子常常给自己设置危险。街上的流浪儿会偷窃汽车里乘客的钱；农村孩子会爬到树上或从陡坡上冲下来；淘气的孩子还能跳进海里或河里自学游泳。他们的勇敢行为还表现在无数次拯救他们的同伴中。例如，有一次，加利福尼亚一家儿童医院的盲童病房着火了，在这些孩子中，有一些是能看见东西的。虽然他们当时在着火的大楼的另一边，但他们还是冲进大火中去救助其他盲童。
通过接触实际生活，许多孩子变得大胆而谨慎，在各种情况下尽量做到避免危险。比如，他们会使用厨房的刀，用火柴点火，能够独自站在水池边，还会自己穿越马路。这样的孩子已经学会了如何通过避免急躁心理来控制自己的行为，这使他们可以过一种更平静、更健康的生活。这就是现实所教给他们的生机勃勃的能力。
如何帮助孩子消除对洗澡的恐惧
妈妈网育儿论坛用户：我的女儿以前很爱洗澡，上周在一次洗澡中，一不小心洗发水粘到眼睛上，那次以后一听到洗澡她就很害怕，一听到要洗澡她就哭个不停。我应该怎样帮女儿消除她的心理畏惧呢？
妈妈网育儿专家指出，你可以从以下几点入手：
1.用其他的词替换“洗澡”，比如可以用“玩水”，这样可以缓解孩子的一些紧张感。
2.可以问孩子：“你认为比洗澡更难的事情是什么？”然后你可以和她一起完成她认为比洗澡还难的事情。或者可以虚似一个孩子，这个孩子可以是很多方面都很优秀，但也是担心洗澡的小朋友。这样有一个比较的对象，会激发孩子的好胜心。
3.在最近几次洗澡的时候，要以鼓励为主，当她每次都能很好地完成洗澡后，需要对她进行肯定。例如“看，玩水玩得多好！”在几次之后，需要让她感受到洗澡是一件容易的事情，可以用“洗澡，多简单啊。一点儿都不用担心。”并且要把她如何从怕洗澡到能够洗澡的过程作为一个很优秀的事情当着她的面讲给别人听。
消除孩子对某件事情的恐惧心理是一个长期的过程，并且每个阶段需要使用不同的方法，一定不能着急，需要耐心，才能一点一滴地克服心理上的畏惧。
如何帮助孩子消除恐惧感
“勇敢的巧克力”吃完了能消除恐惧吗？
小布丁不想睡觉，要求大脸妈给他讲完一个故事再讲一个。
大脸妈边讲边打哈欠，心里直后悔，怎么买了这么厚的一本故事书？故事内容有那么精彩吗？今晚上都听了三个了，小布丁还精神抖擞地不肯睡。
大脸妈板起了脸说：“你到底睡不睡啊？”小布丁说：“睡啊，再听一个就睡！”
“还要听一个，你还要不要妈妈活了？我都困了，眼睛也睁不开了。”大脸妈说的是实话。“那你就睡吧！”小布丁也很认真地说。
“你都上大班了，该自己睡觉了！”大脸妈累的时候语气特别温和。小布丁嘻嘻地笑着拉住妈妈的衣角就是不撒手。
“松开！”“不松！”“松开！”“不松！”“那你就去卫生间站着！”大脸妈看看表已经快十点，她气愤极了，一把抓起小布丁往床下拖，小布丁开始还嘻嘻哈哈，见妈妈真生气了，赖在床上不起来。
“砰”的一声，大脸妈关上了卧室的门。屋子里黑了。
好安静啊！小布丁在床上坐着，觉得有点害怕，进了被子躺下，还是害怕。他搂着枕头，听见了一种奇怪的声音总在耳朵边响，是不是鬼啊？仔细听，好像是自己鼻子里发出来的，那是呼吸声吧。
那窗帘上面怎么长了角？还一晃一晃的。该不是妈妈刚才讲的故事里面的海盗来我们家了？小布丁更加睡不着了。
“妈，我怕！”小布丁哭了起来，他没有和妈妈分过床。上次妈妈用一块巧克力哄他去了自己的卧室，但是巧克力吃完了，他还是回到了妈妈的卧室。爸爸声称要把他关进黑暗的卫生间里，谁让他是个胆小鬼呢？
“小布丁，你再喊，楼下的狗贝贝就来咬你！”妈妈还没消气呢。
“不要不要不要！”小布丁哭了起来。他很委屈：“我不是胆小鬼，妈妈说吃完巧克力就会变得勇敢，为什么我还是这样怕黑怕狗呢？不要离开我啊，妈妈。我不要做胆小鬼！”
絮絮叨叨：
孩子需要吃饱、喝好、穿暖，随着他们的身心成长，更加需要大人的陪伴。孩子很小的时候，用哭来传达自己的需求，不能让孩子等待太长时间，这会使孩子产生很大的挫折感，破坏他的安全感与信任感。父母应解读他的心理需求，给予相应的照顾和关爱。
不同年龄的孩子会有不同的害怕对象。确定一个孩子的恐惧感是否属于正常，一定要考虑年龄和恐惧行为的程度。某些恐惧在特定年龄或某一发展阶段是正常的，但如果出现在另一个不同的年龄段，就可能是异常的。
当孩子的恐惧属于正常发展范围时，父母不必过于担心。预期中的恐惧过于严重，父母的各种安抚都不能缓解，以至影响孩子的适应或发展，就是异常的，需要尽早进行心理疏导，以免成年后还“惊魂未定”，患上恐惧症。
当孩子的恐惧感减轻时，父母要马上进行鼓励，让他尽快摆脱恐惧。不要强迫孩子去勇敢地面对尚不会处理的恐惧，这样会使他更害怕。
小狗、小猫看起来很可爱，小孩子也喜欢它们，但是真接触起来，它们会伤害人，孩子会觉得无所适从。尤其一些家长动不动就拿一些动物吓唬孩子，这就加重了孩子的恐惧。无端的恐慌不仅不利于孩子身心健康发展，还会引发心理障碍，并一直会持续到成年。
大脸妈能够给小布丁讲睡前故事是一个很好的习惯，能够使孩子在柔和安静的环境中入睡，对于提高他的睡眠质量和安抚情绪都很有好处。
但是，大脸妈后来采取了“欲速则不达”的办法，是缺乏耐心的一种表现。而小布丁似乎也很不配合，这是因为以前他有恐惧黑暗的经历 回忆起了故事里的怪物，想起黑黑的卫生间以及吓人的小狗等不愉快的经历。尽管妈妈给过他一个“勇敢的巧克力”作为战胜黑暗的“武器”，但收效甚微，因为负面的影响总是大过正面影响。
所以，在孩子的教育上，还是要从了解并尊重孩子的身心需要入手，做个耐心细致而又充满创意的好家长。
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