自尊与生活中的欢乐和成功密切相关，但它出自何处呢？许多人认为，自尊是无法预测的，它是慈爱的父母精心照料而产生下意识的副产品。有关性理论和儿童发展研究的专家发现，某些方法在抚养孩子的过程中将促孩子的高自尊。
父母怎样帮助孩子增强自尊心呢？根据父母和专业人员积累的经验，以下我介绍17种方法。
1给予孩子恰当爱
无论孩子多么淘气，都要使他明白自己是有价值的，是可被父母接受的。家庭应成为爱的可依赖的加油站，孩子感受到的信息应当是：即使你没打扫房间，成绩不太好，诸如引类父母仍旧爱你。你怎样才能既表达了爱又纠正了他怕不妥行为呢？心理治疗家归结为：善于发现孩子做得对的地方。根据这方法应该对孩子说，“很愿看到你铺的床，杰尼，现在我希望你做的是，把你的桌子收拾和同样整齐。
2负责任地表达愤怒
孩子做错事时，父母应说明自己的感受，并以一种关心孩子的口吻表达出来，结构是：“当你做某某事时，感到如何如何。”不应说，“你这个坏孩子！”或“你这么笨！”而应该说，“当你把玩具扔到小妹妹床上时我感到很生气，那样做会碰伤他的”父母所传递的信息是对某特殊行为的感受，而不是对孩子价值的判断。
3提出符合孩子心理的明确要求
让孩子知道你希望他做不同的事情，给他机会明白另种行为，一种正确行为。这种要求可紧随父母对他行为的感受之后。例如，“你不该把玩具扔到小妹妹床上，在她不睡觉时，人可以和她一起玩你的小火车。”明确要求使孩子不必猜测你到底要他做什么，也给他一个“取胜”的机会。所谓取胜是指使父母高兴或成功地完成某事的经历。
4了解孩子的想法
孩子的感情、思想是想法是值得重视的，这可以增强他们的自尊。“主动听”是专家的另一建议，它要求你对孩子的话作出反应，以此来表明你已经听取了孩子的想法，并且理解他。
5认真对待孩子的不良情感
认真对待孩子胆怯、不安或其他消极情感，不要拒绝他或让他自己去解决。
6证实孩子的存在
小坎弗尔德你在为妈妈的话担心忧，“我本来不想生你，这样就没有你了。”这一信息，特别是再重复，就会使孩子感到父母不需要他，因而降低他生存的价值。对于孩子来说，绝不能提起，哪怕是开玩笑，你希望他从未出生，他是个负担，等等。相反，要想办法强化孩子在家庭中地位，庆贺他的存在，特别是孩子感到不需要他时，要格外，强调这点。
7在日常的生活中寻找要赞赏的东西
孩子“坏”时希望受到注意，孩子“好”时希望得到赞同，这不仅能增强自尊，而且承认他所做在正是你欣赏的事情才能提高他的自我价值，即使这些事情是平淡无奇的日常生活的一部分。以下活动有利于提醒孩子他是可爱的，有能力的。
8安排时间单独与孩子在一起
某些父母工作很忙，时间十分宝贵。尽管如此，专家们认为能抽时间单独与孩子相处十分重要。确保这点的最好办法是将其分必要。同孩子一起玩耍时遵守他的规则，不要超出他们的水平。对于感到孤独的孩子，特别要花费专门的时间和他在一起。
9允许孩子自己做事
父母总认为代替孩子做困难的事是对孩子的帮助。事实上这等于告诉孩子他不行，也不利于培养孩子的自尊。孩子需要刺激和挑战，要给他们机会去解决问题和发现自己的能力。当他们需要帮助时，指导和协助他们去想办法，寻求答 案，而不是取而代之
10尊重孩子的物品父母常常控制着送给孩子的玩具和书。例如，是你，而不是孩子决定什么时候放弃某件物品。你可能认为某件玩具和书已经不适合孩子了，但事实上他仍旧需要它，甚至这种喜爱持续几年！因此，处置某件孩子的物品时，一定要先问问他本人。
11帮助孩子正确对待自己身体的问题
孩子在成长过程中，出现粉刺、肥胖或雀斑等现象时，父母应帮他解除精神负担。告诉他身体不过是个包装，真正的才能在内部————精神的实质。让他们了解你的理解，使他们懂得不应太在意自己的身体和相貌。这些问题可能是暂时的，也可能可以控制。
12当孩子贬低自己时父母要进行干预
孩子贬低自己时是在传达一种有关自尊的信息。这时父母应表现出实事求是的态度和对他的爱，认真听他说，再告诉他你的意见。例如，你儿子说“我真笨，什么都做不好。”你可以作出反应，“你认为你笨，我可不这么想。只不过你需要更多时间练习拼写。我知道你很聪明，还记得你是怎么修玩具卡车的吗？那可是需要创造力的。”
13用非语言的方式表达你的爱
从父母那里得到的拥抱和轻拍有助于培养孩子的自尊。一位家庭治疗师萨特认为：“孩子对非语言的表达十分敏感。”她还警告说，当你生气时，应避免接触孩子，你可能想表达爱抚，却不幸将气恼转输给孩子。
14面对面同孩子说话
不要总是站着，居高临下地说话，这不仅使孩子感到他很小，而且也增加了你与孩子间的距离。一旦有可能就弯下腰或坐下说话，达到眼神的联络。这也是一种更亲密的交流。
15避免含混的信息
父母言行不一、前后有别就产生了含混的信息。例如，口里说“我爱你”，可看上去很严厉、不愉快；或是告诉孩子晚上害怕时找妈妈，可当她这样做时又不高兴。专家提出为避免含混的信息，应注意以下几点：诚实(不要说不生气实际上在生气)；要求孩子的行为自己首先要做到；遵守协定和诺言；明确提出要求和规定；说出自己的想法和感受；使非语言的表达或体语与说出来的话相符。
16分享感情
当父母和孩子共同分享某种感情时———哪怕是脆弱的一面———也是在鼓励孩子正视自己的经历和感情。当父母回忆往事；幸福或可怕的时刻，怎样相遇以及童年的故事时，孩子会逐渐了解父母是什么样的人。一同回顾家庭的历史，也可以使孩子为自己的根感到骄傲。
17注意孩子的独特之处
发现孩子的特点并加以引导————即使他们常常偏离自己应属于的模式。例如，一个敏感的、富有诗意的男孩，可能成为很有创造性、擅长自我表达的人；一个特别高的女孩，可能转向新的正确的引导能发挥孩子的潜力。
注意孩子的这些特征，也许你家宝宝天生就是高智商！
现在是个大数据时代，仰仗着庞大的数据库，分析数据中的共同特征，我们也可以发现具有以下13个特征的孩子，很有可能天生就是高智商!一起来看看吧，你家宝贝是不是也有呢?1耳朵大的孩子
穆斯塔芬教授提出：人的创造力与耳朵的大小有关，耳朵大的孩子智商较高。如果再仔细比较一下两只耳朵的大小，尚可进一步判明孩子未来的成才趋势：右耳较长的人，将在数学、物理学等精密科学方面取得成就;左耳大者，则易在人文科学方面有所作为。
2爱转动眼睛的孩子一个正常人在通过各种器官获得的全部信息量中95%以上是通过眼睛而获得的。因此，孩子的视觉运动可反映他的智力水平，智商高的孩子会经常转动眼睛，智商低的孩子眼睛反应可能会迟钝一些。因此，保护好孩子的视力，让他多观察，提高视觉的灵敏度，可促进他的智力发展。
3爱好音乐的孩子美国专家一份资料表明，选修音乐专业的学生，大学入学考试中语言和数学考试成绩比一般学生成绩高20~40分。在中学时代参加过学校乐队或交响乐团的学生，进入大学的可能性也要高50%。这可能是音乐开发了右脑潜能，调整左右脑使其功能趋于平衡的结果。
4爱跳爱玩耍的孩子孩子运动能力的发展可以直接反映孩子智力的发展情况。2-5岁的儿童中，爱玩耍的孩子大脑比不爱玩耍的孩子，大脑至少大30%。因为，在运动和玩耍的过程中，孩子要完成几十种与大脑和思维活动有关的动作，例如掌握平衡、协调心理、处理问题等。通过玩耍和运动，孩子能提高识别物体的能力、语言表达的能力和思维想象创造力，还能消除心理压力和恐惧感等。
运动发育是智力发育的早期表现形式之一。孩子加强运动可以刺激相应大脑皮层，让大脑更活跃、更精确地支配、指导运动和动作的发展。运动还可以加快神经纤维髓鞘化，这是神经系统成熟的标志之一，可使神经传导速度更快。
父母平时要尽量为孩子创造适宜的环境、条件，鼓励孩子去活动、运动，从而促进其智力和心理的发展。
5爱笑的孩子聪明孩子对外界事物的发笑年龄比一般儿童要早，次数也多。天真快乐效应是孩子与他人交往的第一步，在精神发育方面是一次飞跃，对大脑发育是一种良性刺激，被誉为智慧的一缕曙光。至于无人自笑，那是孩子在生理需要方面获得满足后的一种心理反应，这两种笑均有益于大脑的发育。
由此不难明白，父母多与孩子接触，并用欢乐的表情、语言以及玩具等激发其天真快乐效应，同时注重喂养，吃饱睡足，促使其早笑、多笑，这是智力开发的一大妙招，值得年轻的父母们重视。
6早餐吃得饱的孩子早上吃好，每天妈妈都这样叮嘱孩子，但现实中或多或少还是有一些孩子饿着肚子上学。美国营养学专家研究发现，不吃早餐的孩子不但成绩差、心理健康也往往受到影响。
早餐为孩子提供一上午的学习和工作的能量和营养，而上午又是学习的黄金时间，所以早餐的好坏对孩子学习的效率起着很重要的作用。
哈佛医学院研究人员进一步对学业成绩、情绪反应等指标加以评估，结果发现，原来没吃早餐、后来开始改吃早餐的孩子，在成绩、学习集中力、课程反应力等方面，都有很棒的表现。至于负面的情绪如沮丧、忧虑、不爱运动也减少了很多。
既然早餐那么重要，爸爸妈妈再累也要给孩子准备一顿营养全面的早餐，不仅要有碳水化合物，还要有蛋白质、维生素等营养素少吃高糖、高脂类食品。
7爱搞恶作剧的孩子德国汉堡心理学家托马斯.卡尔博士 的解释是，一个小孩想出恶作剧，肯定动了不少脑筋，其用脑强度说不定超过做家庭作业。而且他在“设计”或准备“材料”时要轻手轻脚，在极其秘密的情况下进行。虽然已料到这样做会有风险，但他敢于冒险，从小树立风险意识，有助于日后成才，事业成功。
8爱争吵的孩子争吵是一种语言斗争，为取胜对方，必须用最流畅最简练也最有逻辑性的语言。因此，争吵可给孩子提供一种特殊的语言学习和训练机会：在争吵中发展完善发音器官，积累丰富的语言因素，改进语言形式，增强表达能力，故喜欢争吵的孩子，大多智商较高。
9父母异地成亲的孩子有资料显示：父母均为本地人，平均智商为102.45;父母为同省异地者，平均为106.17;异省婚配者，则高达109.35。所以，智商与血亲有很大的关系。
两个在血缘上没有关系而在地理上又相隔甚远的男女婚配，基因纯合的机会少，所以患隐性遗传病的后代也少，而且孩子的体质、天赋也会明显优于父母。越来越多的事实证明，不同种族、不同地区的人互相婚配，生出的孩子都比父母更聪明、更健美。
10妈妈在24-28岁生的孩子抽样调查结果表明，母亲在23岁以前所生的孩子平均智商为103，而24-28岁期间生的孩子智商达到109.29，但29岁以上生的孩子又低于105。显而易见，想要聪明孩子，那妈妈最好还是选择24-28岁生育，不然越晚只会埋下伤害孩子智商的隐患。
另外，爸爸的生育年龄也是对孩子的智商有影响的，最佳的年龄是30-35岁。爸爸的精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。爸爸年龄越大，孩子智商测验的得分越低。如果爸爸年龄太大，会增加孩子患精神分裂症、孤独症、诵读困难、癫痫症和侏儒症等疾病的风险。
11坚持母乳喂养的孩子母乳喂养过程本身也是对孩子大脑的良性刺激，母子肌肤相亲的种种交流是用奶瓶人工喂养难以比拟的。实际上，母乳喂养是开发孩子感知、激发其人类独有的感情和高级神经中枢的综合活动，对促进孩子智力发育的作用不可替代。
妈妈的乳汁是保证孩子健康的最佳食品，它可以增强免疫力，并有极丰富的营养。据最新研究，母乳甚至可以提高孩子智商。研究发现母乳中含有对脑发育有特别作用的牛磺酸——一种孩子必需的氨基酸，它的含量是牛奶的10-30倍。因此再也没有比母乳更好的天然智力食品了。
12不胖不瘦的孩子当孩子体重高于同年龄、同身高正常孩子标准的20%即为肥胖，超过20%-30%为轻度肥胖;超过30%-50%为中度肥胖;超过75%为重度肥胖。
而在近年来有人对部分肥胖孩子进行智力检测，认为肥胖可使孩子智力得不到充分发育，学习方面运算和思维的敏捷性处于劣势。因而动手能力、辨别能力、认识事物的能力不如普通儿童。所以，孩子如果肥胖会影响智力，使智力得不到充分发育。
由于肥胖症对孩子危害较大，因此，父母要注意预防，不要错误地认为孩子吃得越多越好，长得越胖越壮。
13生活环境良好的孩子英国学者观察到，生活在嘈杂环境中的婴儿模仿成人姿势的能力以及对大、小、距离和方向的理解力等均较低，2岁时学习说话方面也要落后一截。其实，安静的环境有益于大脑发育。
日本学者经过1年观察，认为芳香可以益智。生活在芳香环境中的孩子在视知觉、接受学习能力等方面有一定优势。
此外，家庭和睦，夫妻关系融洽，亦有助于儿童智商的发展。
想要拥有聪明的宝宝，父母一定要当好伯乐，善于观察孩子在某些方面的兴趣、特长等等，并积极、及时的给予正确的引导，相信您 一定会发现孩子出众的一面的!
注意孩子的这些特征，也许你家宝宝天生就是高智商！
现在是个大数据时代，仰仗着庞大的数据库，分析数据中的共同特征，我们也可以发现具有以下13个特征的孩子，很有可能天生就是高智商!一起来看看吧，你家宝贝是不是也有呢?1耳朵大的孩子
穆斯塔芬教授提出：人的创造力与耳朵的大小有关，耳朵大的孩子智商较高。如果再仔细比较一下两只耳朵的大小，尚可进一步判明孩子未来的成才趋势：右耳较长的人，将在数学、物理学等精密科学方面取得成就;左耳大者，则易在人文科学方面有所作为。
2爱转动眼睛的孩子一个正常人在通过各种器官获得的全部信息量中95%以上是通过眼睛而获得的。因此，孩子的视觉运动可反映他的智力水平，智商高的孩子会经常转动眼睛，智商低的孩子眼睛反应可能会迟钝一些。因此，保护好孩子的视力，让他多观察，提高视觉的灵敏度，可促进他的智力发展。
3爱好音乐的孩子美国专家一份资料表明，选修音乐专业的学生，大学入学考试中语言和数学考试成绩比一般学生成绩高20~40分。在中学时代参加过学校乐队或交响乐团的学生，进入大学的可能性也要高50%。这可能是音乐开发了右脑潜能，调整左右脑使其功能趋于平衡的结果。
4爱跳爱玩耍的孩子孩子运动能力的发展可以直接反映孩子智力的发展情况。2-5岁的儿童中，爱玩耍的孩子大脑比不爱玩耍的孩子，大脑至少大30%。因为，在运动和玩耍的过程中，孩子要完成几十种与大脑和思维活动有关的动作，例如掌握平衡、协调心理、处理问题等。通过玩耍和运动，孩子能提高识别物体的能力、语言表达的能力和思维想象创造力，还能消除心理压力和恐惧感等。
运动发育是智力发育的早期表现形式之一。孩子加强运动可以刺激相应大脑皮层，让大脑更活跃、更精确地支配、指导运动和动作的发展。运动还可以加快神经纤维髓鞘化，这是神经系统成熟的标志之一，可使神经传导速度更快。
父母平时要尽量为孩子创造适宜的环境、条件，鼓励孩子去活动、运动，从而促进其智力和心理的发展。
5爱笑的孩子聪明孩子对外界事物的发笑年龄比一般儿童要早，次数也多。天真快乐效应是孩子与他人交往的第一步，在精神发育方面是一次飞跃，对大脑发育是一种良性刺激，被誉为智慧的一缕曙光。至于无人自笑，那是孩子在生理需要方面获得满足后的一种心理反应，这两种笑均有益于大脑的发育。
由此不难明白，父母多与孩子接触，并用欢乐的表情、语言以及玩具等激发其天真快乐效应，同时注重喂养，吃饱睡足，促使其早笑、多笑，这是智力开发的一大妙招，值得年轻的父母们重视。
6早餐吃得饱的孩子早上吃好，每天妈妈都这样叮嘱孩子，但现实中或多或少还是有一些孩子饿着肚子上学。美国营养学专家研究发现，不吃早餐的孩子不但成绩差、心理健康也往往受到影响。
早餐为孩子提供一上午的学习和工作的能量和营养，而上午又是学习的黄金时间，所以早餐的好坏对孩子学习的效率起着很重要的作用。
哈佛医学院研究人员进一步对学业成绩、情绪反应等指标加以评估，结果发现，原来没吃早餐、后来开始改吃早餐的孩子，在成绩、学习集中力、课程反应力等方面，都有很棒的表现。至于负面的情绪如沮丧、忧虑、不爱运动也减少了很多。
既然早餐那么重要，爸爸妈妈再累也要给孩子准备一顿营养全面的早餐，不仅要有碳水化合物，还要有蛋白质、维生素等营养素少吃高糖、高脂类食品。
7爱搞恶作剧的孩子德国汉堡心理学家托马斯.卡尔博士 的解释是，一个小孩想出恶作剧，肯定动了不少脑筋，其用脑强度说不定超过做家庭作业。而且他在“设计”或准备“材料”时要轻手轻脚，在极其秘密的情况下进行。虽然已料到这样做会有风险，但他敢于冒险，从小树立风险意识，有助于日后成才，事业成功。
8爱争吵的孩子争吵是一种语言斗争，为取胜对方，必须用最流畅最简练也最有逻辑性的语言。因此，争吵可给孩子提供一种特殊的语言学习和训练机会：在争吵中发展完善发音器官，积累丰富的语言因素，改进语言形式，增强表达能力，故喜欢争吵的孩子，大多智商较高。
9父母异地成亲的孩子有资料显示：父母均为本地人，平均智商为102.45;父母为同省异地者，平均为106.17;异省婚配者，则高达109.35。所以，智商与血亲有很大的关系。
两个在血缘上没有关系而在地理上又相隔甚远的男女婚配，基因纯合的机会少，所以患隐性遗传病的后代也少，而且孩子的体质、天赋也会明显优于父母。越来越多的事实证明，不同种族、不同地区的人互相婚配，生出的孩子都比父母更聪明、更健美。
10妈妈在24-28岁生的孩子抽样调查结果表明，母亲在23岁以前所生的孩子平均智商为103，而24-28岁期间生的孩子智商达到109.29，但29岁以上生的孩子又低于105。显而易见，想要聪明孩子，那妈妈最好还是选择24-28岁生育，不然越晚只会埋下伤害孩子智商的隐患。
另外，爸爸的生育年龄也是对孩子的智商有影响的，最佳的年龄是30-35岁。爸爸的精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。爸爸年龄越大，孩子智商测验的得分越低。如果爸爸年龄太大，会增加孩子患精神分裂症、孤独症、诵读困难、癫痫症和侏儒症等疾病的风险。
11坚持母乳喂养的孩子母乳喂养过程本身也是对孩子大脑的良性刺激，母子肌肤相亲的种种交流是用奶瓶人工喂养难以比拟的。实际上，母乳喂养是开发孩子感知、激发其人类独有的感情和高级神经中枢的综合活动，对促进孩子智力发育的作用不可替代。
妈妈的乳汁是保证孩子健康的最佳食品，它可以增强免疫力，并有极丰富的营养。据最新研究，母乳甚至可以提高孩子智商。研究发现母乳中含有对脑发育有特别作用的牛磺酸——一种孩子必需的氨基酸，它的含量是牛奶的10-30倍。因此再也没有比母乳更好的天然智力食品了。
12不胖不瘦的孩子当孩子体重高于同年龄、同身高正常孩子标准的20%即为肥胖，超过20%-30%为轻度肥胖;超过30%-50%为中度肥胖;超过75%为重度肥胖。
而在近年来有人对部分肥胖孩子进行智力检测，认为肥胖可使孩子智力得不到充分发育，学习方面运算和思维的敏捷性处于劣势。因而动手能力、辨别能力、认识事物的能力不如普通儿童。所以，孩子如果肥胖会影响智力，使智力得不到充分发育。
由于肥胖症对孩子危害较大，因此，父母要注意预防，不要错误地认为孩子吃得越多越好，长得越胖越壮。
13生活环境良好的孩子英国学者观察到，生活在嘈杂环境中的婴儿模仿成人姿势的能力以及对大、小、距离和方向的理解力等均较低，2岁时学习说话方面也要落后一截。其实，安静的环境有益于大脑发育。
日本学者经过1年观察，认为芳香可以益智。生活在芳香环境中的孩子在视知觉、接受学习能力等方面有一定优势。
此外，家庭和睦，夫妻关系融洽，亦有助于儿童智商的发展。
想要拥有聪明的宝宝，父母一定要当好伯乐，善于观察孩子在某些方面的兴趣、特长等等，并积极、及时的给予正确的引导，相信您 一定会发现孩子出众的一面的!
本文Hash：7a0515d9c97291b3d43eab090bed1f415884d052
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。