当孩子独立做事,独立完成事情不再拖沓,不再懒散的时候,父母要实质性地奖励孩子,而不是给孩子一个放之四海皆准的恭维。例如,不要说,“你做得很好”!你可以考虑说:“没有我的提醒,你能主动浇花,真的很棒哦!”
孩子偏食怎么办?可以尝试这些方法
新浪微博网友提问:虾米妈咪你好,宝宝15个月,之前辅食添加一直很顺利,最近突然开始只爱吃粥喝奶了,孩子不肯吃饭已经持续一个多星期了,我该怎么办?
孩子为什么总是偏爱吃某几种食物
很多孩子会在一段时期里表现出对有限的几种食物特别有兴趣,天天盯着这几种食物吃,有时候是因为孩子特殊的敏感的味觉,有时候是因为孩子适应了某种规律的可预见性的进食(食物)。味蕾的敏感性会随着时间的流逝而减退,进食的规律性也会随着时间的发展而改变,孩子在某时期对某食物情有独钟,这并不奇怪,即使以后变得厌恶,也不足为奇。
孩子偏爱吃某几种食物的改善办法
这些需要注意:
确保孩子的食物谱是健康营养的。孩子的胃容量小,食量有限,在食物谱相对比较狭窄的时候,更要尽可能确保每一口都是健康营养的,每一顿都是营养均衡的。
根据孩子的兴趣逐渐扩大食物谱。如果孩子喜欢吃米粥,可以尝试新式的米粥——牛肉米粥、鸡蛋米粥、菠菜米粥等;如果孩子喜欢吃面包,可以尝试一下特殊的面包——全麦面包、南瓜面包、胡萝卜面包等;如果孩子喜欢吃三明治,可以尝试做成特别的三明治——水果三明治、蔬菜三明治、奶酪三明治等......最好能给这些特殊食物起个孩子喜欢的名字(如果是大孩子就让他起个自己喜欢的名字)。
给孩子多次尝试的机会但不强迫。接受新鲜事物总是需要一些时间,不是每次尝新都会令人觉得喜欢。如果孩子试吃第一口感觉不适应,请允许他吐出来,鼓励试吃但不惩罚,当然也不要一看到孩子“拒绝”就认定他会一直不喜欢。有时候,孩子会在决定试吃之前,通过他自己的方式对这些食物进行研究——戳一戳、按一按、看看别人怎么吃;有时候,需要这些食物在餐桌上反复出现多次,孩子才会决定试吃。
要尽量给孩子提供一些选择机会。所提供的食物种类要足够丰富和有吸引力,食物大小质地等符合孩子本阶段的发展需求。即使是小宝宝们也很喜欢“自食其力”,比起用勺子挖取食物他们更乐意用手指捏取食物。还可以引导他(在你允许的范围内)做出选择——“你喜欢晚上喝酸奶还是早上喝酸奶?”“你喜欢酸奶中加香蕉还是苹果?”......给他一些选择机会,一切尽在他的掌握之中时,往往试吃的成功几率会更高一些。
Tips:给宝宝提供与他当前能力和喜好相匹配的选择,尽量让他选择“如何做”,而避免让他选择“做不做”。选项要具体明确,所提供的选项最好都是你允许的。可以把你希望他做的这个选项放在最后,因为最后那句话通常令人印象深刻,容易被选中。
家长以身作则避免餐桌双重标准。宝宝很会有样学样,家长一定以身作则,要像照顾孩子一样留心自己该吃什么、何时吃、怎么吃、吃多少。餐桌上采用双重饮食标准,显得既不公平又很难奏效。良好的饮食习惯应该是一种全家人的生活方式,而非单独强加给孩子的行为习惯。你的喜恶会影响孩子对食物的喜恶,而你的赞美会让孩子对新的食物更加跃跃欲试。
必要时给孩子额外的一些补充剂。如果,你的孩子通过日常饮食确实无法获得足够的营养素,可以在医师或营养师的指导下使用补充剂。一些提醒:
1、没有一种补充剂能够取代均衡饮食。
2、摄入维生素和矿物质元素过量与不足一样有危险。
3、每年有数以万计的孩子因食用过量补充剂而就诊。
孩子为什么拒绝吃曾经喜欢的食物
孩子对食物的喜恶变化总让你觉得难以捉摸,除了我们之前谈到的,味蕾的敏感性会随着时间的流逝而减退,进食的规律性也会随着时间的发展而改变,还要考虑孩子是不是长牙了、生病了,是不是刚刚换了主要照养人不适应了,是不是食物大小质地不适合发展需求了,或者是给食物的时机出了差错,甚至只是孩子一时的兴起......孩子有权利作出选择,但同时也不要急着把这种食物从孩子的食物谱中剔除。
孩子拒绝吃某几种食物的改善办法
这些方法可以尝试:
这种食物可以换个花样卷土重来。
一成不变的食谱总会让人心生厌倦,试着在一天的不同时间端出来,或者试着装在不同的餐盘(勺子)里,或者试试开辟新的做法(参考 让餐桌和食物变得有趣起来)。
这种食物不要每天出现在餐桌上。
没有规定一种食物必须吃上一辈子,是时候用别的同样有营养的类似食物来代替。
这种食物在餐桌上暂别一段时间。
可以一周内不再给孩子吃这种食物,用别的同样有营养的类似食物来代替。
不要助长孩子继续斗争。
餐桌不是战场,不需要采取特别强硬的态度,那样反而导致孩子的逆反心理。争锋相对之后,孩子难免对这种食物会有“讨厌”情绪。
放轻松,孩子的饮食终将走向正规。
孩子性格孤僻怎么办这些方法让孩子不再孤僻
孩子性格孤僻怎么办?性格孤僻的孩子坏处太多,比如,常常与别的孩子们没话说,不合群,常常会一个人情绪十分低落,喜欢独处,性子比较压抑,不开心,因此,当家长知道孩子性格孤僻后一定要及时帮助孩子调整,下面我们来看看这些有效的方法。1为孩子创设一个良好的家庭氛围如果父母不和,经常争吵,孩子就得不到应有的关怀和培养,使孩子的心灵受到创伤,就会因此而沉默寡言、闷闷不乐,从而养成了孤僻。因此,家长应给孩子创造出一个和睦、融洽、民主的家庭,让孩子真正感到自己是家庭中的重要一员,让孩子感到家庭的温暖、体验到家庭的欢乐。2给孩子树立良好榜样俗话说:“近朱者赤、近墨者黑。”家长的自我封闭,无良好的人际关系,会对孩子产生潜移默化的作用,孩子会因此而产生孤独感,形成孤僻的性格。因此,作为孩子的第一位启蒙教师,家长应以身作则,在言行、人际交往等各方面都应给孩子树立一个良好的榜样,孩子耳濡目染,就会在不知不觉中塑造一个良好的性格。3用爱来温暖孩子的孤寂的心从小缺乏母爱(或父爱),对爱的渴求没得到满足,是造成幼儿孤僻不合群的重要因素。因此家长和老师应当给孩子更多的爱,尤其是当孩子感到别人都不理解他时,如果父母、教师能够体贴关心他,站在他的立场倾听他的心声,孩子很快就会跟你亲近起来,并且改变态度。在温和、亲密的环境里,孩子孤僻、不合群的心理会逐渐消除。4让孩子与伙伴共同游戏从小在成人的环境中长大,缺乏与同伴游戏的机会,这很容易使孩子养成不合群的性格。因此,孩子3岁以后,有条件的话,家长应把他送幼儿园,让他过一段集体生活,这对于防止孩子产生孤僻、不合群的性格是很有益的。没条件上幼儿园的孩子,父母也应为他创造与同伴游戏的机会,鼓励他与邻居小朋友一起玩耍。在幼儿园里,对那些不合群的孩子,教师应吸引他们参加集体和小组游戏,在游戏中要注意发挥他们的作用,培养他们的兴趣,使他们产生对同伙的信赖和情感上的共鸣,这有利于孩子克服不合群的心理障碍。5提高孩子的能力,教给他们与人交往的方式方法。有的孩子能力较差,不会与人交往。在游戏中不能与同伴很好地配合,常被同伴拒绝,甚至开除出游戏小组。这种交往中的失败,也是造成幼儿不合群的因素之一。因此,教师在教育幼儿互相帮助、团结友好的同时,还应注意提高个别幼儿的能力,使他们掌握与同伴交往的方式方法。家长也应注意,有目的地利用各种机会,锻炼孩子的能力,培养孩子的自信心和活泼开朗的性格。6要消除各种不利因素。许多因素都有可能导致孩子孤僻、不合群。除了以上几方面外,教师和家长还应根据每个孩子的特点,具体分析,具体对待。例如:有的孩子个人卫生较差,身上又脏又臭,因而小朋友都不喜欢他。对这样的孩子,成人要帮助他搞好个人卫生,把他打扮得干净利索,使小朋友对他转变看法。有的孩子在一次与同伴交往中受了委屈,玩具被抢走了,甚至还挨了打。因而一朝被蛇咬,十年怕井绳,从此再不愿和小朋友一起玩。对这样的孩子,可以暂时让他独自玩一段时间,然后再帮他选择性情温和,懂得谦让的伙伴一起游戏,使他重新产生与同伴游戏的快乐。同时还要教育他能原谅别人的过错。7扩大孩子的生活空间当前,由于家居条件、家庭结构等原因,家长常常把孩子关在家里,久而久之,孩子就会变得孤僻。家长应让孩子从“自我”的小圈子走出来,让孩子多与邻居的孩子一 玩耍、游戏、生活。家长有必要利用节假日、业余时间带孩子到游乐园、动物园、公园等场所玩,带孩子去串门、走亲戚,减少孩子对不同人、不同情境的陌生感,增强其交往需要与兴趣,形成活泼、开朗大方的性格。8注意增强孩子的体质孩子性格孤僻与体质弱密切联系。孩子体质弱,就会缺乏活动的耐性和持久性。这样就容易被同伴奚落和蔑视,处于这种状态的孩子会采取回避社会、回避人际交往,用孤僻来保护自己。所以,家长应多带领孩子投身到大自然去,去旅游参观、登山攀登、游泳、锻炼等。一来可以培养孩子勇敢、乐观的精神和持久性,二者可以增强孩子体质,使孩子能够参加各种集体活动、同伴间的游戏、体育活动。9注意对孩子评价和态度家长经常随意批评、否定孩子,甚至指责训斥孩子,孩子就会丧失自尊心和自信心,会感到自己很笨和行为不好,这种自我体验几经反复固定下来,就会使孩子形成自卑孤僻的性格,总认为自己什么都不会、都不行,谁都不如,从而一个人缩在一旁不敢出声、心情压抑。家长不妨采用一些肯定的评价,如“虽然你没有成功,但我仍要表扬你,因为你已经努力了。”“你一直在努力,再加把劲,一定做得更好!”这样注意评价和态度,多肯定和鼓励孩子,如爱抚、点头、微笑、夸奖等,都会收到意想不到的效果,使孩子自信、开朗起来。10增加孩子“参与”意识孤僻的孩子多着迷于一些缺乏社会交往、社会交流的兴趣。如玩游戏机、看电视等,对周围的东西不闻不问,对社会、周围的人和事采取不参与的态度。家长有必要中断孩子的这些着迷的爱好,多与孩子进行情感交流,鼓励孩子陪同父母外出采购、参与做饭或帮邻居取报、取奶、送信等,以让其与人进行交往及培养其助人为乐的品德。11鼓励孩子适当向人求助孩子孤僻时,会拒绝和他人建立联系,此时可鼓励孩子学习与他人接触。比如,在餐馆吃饭,当孩子还需要一些餐巾纸时,鼓励她自己去找服务员要;马路上,鼓励孩子向行人问路;公园里,当孩子羡慕别的小朋友新奇的玩具时,鼓励她上前打听:在哪儿买的?多少钱?通过这些尝试,孩子慢慢会明白,人们大多是愿意给别人提供力所能及的帮助的,而不会索求任何回报。明白了这一点,孩子就不会再害怕和他人建立联系。12孩子性格孤僻的表现1、内向型的性格,除了沉默寡言,表情平淡2、喜欢封闭自己的内心,常常独来独往,不愿与他人接触,待人冷漠3、对周围的人常有厌烦、鄙视或戒备的心理4、在对一些事情的处理上显得胆小、退缩、懦弱5、较难适应环境的变化。13孩子性格孤僻的危害1、性格孤僻的人猜疑心较强,容易神经过敏,办事喜欢独来独往,但也免不了为孤独、寂寞和空虚所困扰。2、孤独,是苦恼与烦闷的王国,它使心灵闭锁,犹如受控的热核反应,凝聚着巨大的杀伤力,这种杀伤力不是毁灭别人,就是毁灭自己,因此必须当心恶性循环的悲剧。3、孤僻的人缺乏同学、朋友之间的欢乐与友谊,交往需要得不到满足,内心很苦闷、压抑、沮丧,感受不到人世间的温暖,看不到生活的美好,容易消沉、颓废、不合群,缺乏群体的支持,整天提心吊胆地过日子,忧心忡忡,易出现恐怖心理。4、受这种消极情绪长期困扰不仅会损伤身体,对今后一生的发展都会引起不良的后果。14家长解决孩子性格孤僻时的注意事项1、与孩子平等沟通。最直接的沟通就是言语沟通,家长要学着用孩子懂的话与孩子平等交流,而不是单方面的说教、唠叨。另外,情感上的沟通非常重要,一个微笑 一句赞美、一份礼物都是情感沟通的媒介。2、一起解决困难。处在青春期的孩子人生观、世界观、价值观都还没有定型,判断是非对错的能力还不够,相反好奇心、冲动性却很大,与社会闲杂人员接触往往会把孩子引上歧途。家长要通过学校老师、同学留意观察,知道孩子接触的人员。3、避免与孩子发生过激冲突。
处在青春期的孩子,内心有强烈的逆反心理。家长切勿想通过命令甚至武力强迫孩子遵从自己,往往会适得其反。他们即使口头或表面向父母屈服,其实心里有很强烈的怨气。当无处释放时,有些孩子可能会选择离家出走。
本文Hash:99ee7b5fccf3cd81003cd620577ab2f066041f13
声明:此文由 Mike 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。