陪孩子渡过漫长的地震创伤
在地震、水患等天然灾害之后，或多或少每个人的心理和生活都会受到影响，但在事情过去之后，有些人已经调整好心情准备回到原来的生活，有些人沈溺在悲伤中无法自拔，也有些人需要别人的倾听和安慰才能平复伤痛。许多人不愿再回到悲剧发生的地点，许多人需要亲友的陪伴与支持才能渡过难关。
事实上，孩子的心理回复较成年人更为困难，这时候只有靠家长的爱与关怀来帮孩子渡过。这次地震发生后，许多家长马上面临的问题就是如何帮助家中的孩子面对恐惧，走出灾变的阴霾，让生活再步上常轨。很多的孩子在地震后行为表现会和以往有所不同，他们的行为变得难以理解，可能会变得更加依赖、易怒或是疏离。
虽然孩子的年纪还小，但千万不要认为他们不知道发生了什么事，孩子就像成人一样在心理上会受到影响。事实上，我们的恐惧、焦虑正无声无息的传达给孩子，他们知道你和以往不同，他们看见你盯着电视新闻、再三确认亲戚朋友的安危。
其实地震的巨变对孩子来说是更难克服的经验，因为他们并不了解那短暂数十秒的摇动和之后发生的灾难有何关联，他们需要有人再三和他们保证事情过去了。以下是几个简单提供孩子心理支持的方法：
多花一些时间陪伴在孩子身边
尽可能诚实地回答孩子的每一个问题
延长你和孩子的床边时间-陪他说话、安静地读书或唱歌
送孩子去上课时多花一些时间和他说话-孩子可能会害怕你一去不回，你必需要试着让他安心
尽可能准时回家-避免增加孩子的不安全感和焦虑
试着去了解并耐心陪伴孩子渡过难关
如果孩子问你会不会再地震，虽然你不能跟他说不会，但你可在这时候教导孩子简单的避震安全需知。让他知道如果再发生地震，你会怎么做，而他又该怎么做。最好的方法是带着孩子一起做避震模拟演练，让他们了解整个计划。
孩子为了要了解事情的真相，可能会不停地重复问同样的问题，这时你要耐心地回答每一次的疑问，才不会造成孩子心中的阴影。若孩子被恶梦所困扰或行为不同以往，你要鼓励孩子讨论事件发生的过程，并试着让孩子表达他们的挫折、混淆、害怕及悲伤等情绪，向他们保证你会陪在他们身边，还要告诉孩子灾难不是他造成的，有些孩子会认为自己造成了这些不幸，这时候只有用耐心和爱心支持、陪伴孩子才能早日让生活步上常轨。
更重要的是去接受并坦承自己和孩子一样会害怕。就像对待已成年的家人一般和孩子沟通，告诉他们如果再有紧急的事件发生你会怎么做，如果有一个可靠的计划会让所有人都觉得比较心安。千万不要用一些威胁的字眼，如「你如果不乖，地震会把你吞掉」，这样只会让孩子更加恐惧，也无法修正孩子的行为。
不要认为孩子年纪小很快就忘了，若是没有在这时候给予妥善的照顾和安慰可能会造成孩子长期的心理创伤，这时候父母就是最近的心理辅导员，适当的安慰和陪伴、让孩子表达自己的情绪绝对有正面的帮助。若是情况不见好转，寻求专业心理治疗师的协助是必需的。
如何让孩子安全地度过暑假。
暑假来临，又到了孩子们撒欢儿玩乐的时候。但对父母来说，暑假却是他们最担心的时候：游泳戏水带来的溺水高发、清凉打扮隐藏的烫伤风险、外出游玩可能的交通意外……
如何让孩子安全地度过暑假，是每一位家长都在操心的问题。
【隐患1：溺水】会游泳也一样要小心
暑期正是亲水的好时节，游泳馆和各种水上游乐场里人满为患。但这看似浅浅的一汪水，却可能在不经意间威胁到孩子的安全。
有些家长会说，孩子会游泳就好了，况且，这些地方都有救生员。事实上，即使是有救生员的泳池也不是绝对安全：孩子从高处跳水可能造成颈骨伤害；靠近泳池排水口，头发可能会被管道过滤系统吸入而无法挣脱；孩子在泳池中吃东西，也可能呛噎。
【父母课堂】
家长避免此类事件发生的有效做法是：当孩子在水边和水中时，要时刻注意看管；不要让孩子直接跳(潜)入水中，即便他已学会游泳仍需在成人监护下进行；在水中不要吃东西，防止被呛。
河流、公园湖泊等地，下水后可能遭遇水草的纠缠，危险极大。而且家长带孩子“野泳”也是个坏榜样，孩子长大一些后可能独自和伙伴们去“野泳”，从而埋下隐患。
如果孩子不幸溺水，应该在第一时间拨打急救电话，然后立刻开始进行急救。郑州市人民医院急诊科主任刘新介绍，首先清除孩子口腔中的泥土、水草等异物；将孩子俯卧于大人膝部，拍打孩子背部，使口鼻中的水流出；然后立刻进行人工呼吸和心肺复苏。
【隐患2：烫伤、触电】桌布也会制造麻烦
夏天孩子多是短衣短裤的打扮，这就大大增加了烫伤的可能性。现在很多家庭为了美观，都会给餐桌铺上桌布，而我们都有喝粥的习惯。如果不小心防范，孩子随意一扯，都可能把桌上的热汤热水倾倒在自己身上。微波炉已经成了很多家庭必备的家用电器，虽然方便快捷，但使用不当也可能造成意外，如烫伤、崩伤、触电等。
【父母课堂】
刘新说，父母要告诫孩子不能使用微波炉加热带壳、带皮的食品，如鸡蛋、玉米等，微波炉启动后，不要贴近炉体观察炉内的食物，并尽量与炉体保持一定距离。如果孩子遭遇烫伤，立刻用流动的清水冲洗伤处，切记不要给孩子烫伤创面进行包扎，不要涂抹牙膏、酱油、红药水等物，应送往医院进行专业处理。
【隐患3：中毒】别用饮料瓶装清洁剂
市民赵女士刚刚经历了“惊魂一刻”：她把用来清洗厕所的消毒液装在绿茶瓶子里，没想到刚一转身，孩子抄起瓶子就往嘴里灌。吓得她拎起孩子就往医院跑。幸亏发现及时，孩子没啥大事。
事实上，暑期是孩子最活跃的时间，同时也是各种病菌最活跃的时候，别以为药品和化学药品才可能造成伤害，冷热不均的夏季饮食也容易导致孩子出现食物中毒。夏天食物容易变质，一顿没吃完的东西不建议下一顿继续食用，孩子免疫力比较弱，更容易出现食物中毒。
家庭常备药品是引起孩子中毒的“重要危险品”。妈妈的化妆品也是对孩子有着巨大吸引力的东西，很多孩子会模仿妈妈的样子“化妆”，从而误食。
【父母课堂】
刘新说，孩子们好奇的天性使得他们勇于尝试一切液体“饮料”或“新鲜食品”。厨房厕所使用的清洁剂、鞋油等都应该放在孩子够不着的高处或有锁的柜子里，千万不要把化学物品放在饮料瓶、饼干罐里。同时注意不要几种化学剂混用，避免出现化学反应生出有毒气体。化妆品一定要放在较高 地方。家长一定要注意把家庭用药放在带锁的药箱当中，让孩子不易拿到；过期的药物应该及时清理。
如何让孩子安全地度过暑假。
暑假来临，又到了孩子们撒欢儿玩乐的时候。但对父母来说，暑假却是他们最担心的时候：游泳戏水带来的溺水高发、清凉打扮隐藏的烫伤风险、外出游玩可能的交通意外……
如何让孩子安全地度过暑假，是每一位家长都在操心的问题。
【隐患1：溺水】会游泳也一样要小心
暑期正是亲水的好时节，游泳馆和各种水上游乐场里人满为患。但这看似浅浅的一汪水，却可能在不经意间威胁到孩子的安全。
有些家长会说，孩子会游泳就好了，况且，这些地方都有救生员。事实上，即使是有救生员的泳池也不是绝对安全：孩子从高处跳水可能造成颈骨伤害；靠近泳池排水口，头发可能会被管道过滤系统吸入而无法挣脱；孩子在泳池中吃东西，也可能呛噎。
【父母课堂】
家长避免此类事件发生的有效做法是：当孩子在水边和水中时，要时刻注意看管；不要让孩子直接跳(潜)入水中，即便他已学会游泳仍需在成人监护下进行；在水中不要吃东西，防止被呛。
河流、公园湖泊等地，下水后可能遭遇水草的纠缠，危险极大。而且家长带孩子“野泳”也是个坏榜样，孩子长大一些后可能独自和伙伴们去“野泳”，从而埋下隐患。
如果孩子不幸溺水，应该在第一时间拨打急救电话，然后立刻开始进行急救。郑州市人民医院急诊科主任刘新介绍，首先清除孩子口腔中的泥土、水草等异物；将孩子俯卧于大人膝部，拍打孩子背部，使口鼻中的水流出；然后立刻进行人工呼吸和心肺复苏。
【隐患2：烫伤、触电】桌布也会制造麻烦
夏天孩子多是短衣短裤的打扮，这就大大增加了烫伤的可能性。现在很多家庭为了美观，都会给餐桌铺上桌布，而我们都有喝粥的习惯。如果不小心防范，孩子随意一扯，都可能把桌上的热汤热水倾倒在自己身上。微波炉已经成了很多家庭必备的家用电器，虽然方便快捷，但使用不当也可能造成意外，如烫伤、崩伤、触电等。
【父母课堂】
刘新说，父母要告诫孩子不能使用微波炉加热带壳、带皮的食品，如鸡蛋、玉米等，微波炉启动后，不要贴近炉体观察炉内的食物，并尽量与炉体保持一定距离。如果孩子遭遇烫伤，立刻用流动的清水冲洗伤处，切记不要给孩子烫伤创面进行包扎，不要涂抹牙膏、酱油、红药水等物，应送往医院进行专业处理。
【隐患3：中毒】别用饮料瓶装清洁剂
市民赵女士刚刚经历了“惊魂一刻”：她把用来清洗厕所的消毒液装在绿茶瓶子里，没想到刚一转身，孩子抄起瓶子就往嘴里灌。吓得她拎起孩子就往医院跑。幸亏发现及时，孩子没啥大事。
事实上，暑期是孩子最活跃的时间，同时也是各种病菌最活跃的时候，别以为药品和化学药品才可能造成伤害，冷热不均的夏季饮食也容易导致孩子出现食物中毒。夏天食物容易变质，一顿没吃完的东西不建议下一顿继续食用，孩子免疫力比较弱，更容易出现食物中毒。
家庭常备药品是引起孩子中毒的“重要危险品”。妈妈的化妆品也是对孩子有着巨大吸引力的东西，很多孩子会模仿妈妈的样子“化妆”，从而误食。
【父母课堂】
刘新说，孩子们好奇的天性使得他们勇于尝试一切液体“饮料”或“新鲜食品”。厨房厕所使用的清洁剂、鞋油等都应该放在孩子够不着的高处或有锁的柜子里，千万不要把化学物品放在饮料瓶、饼干罐里。同时注意不要几种化学剂混用，避免出现化学反应生出有毒气体。化妆品一定要放在较高 地方。家长一定要注意把家庭用药放在带锁的药箱当中，让孩子不易拿到；过期的药物应该及时清理。
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