导读: 概述 宝宝与营养有何关系 注意事项
概述
很多家长都认为现在生活水平这么高,宝宝应该都不会营养不良,其实这种想法是错误的。营养不良是一种慢性的营养缺乏症,是由于蛋白质或总热量长期不足所造成的。营养不良的表现是消瘦,体重减轻或者水肿,情况严重的话内脏器官功能还会紊乱,影响心脏、肝脏、肾脏等器官的功能。营养不良多见于3岁以下婴幼儿。那马如何改善宝宝的营养不良呢,有以下几点建议。
宝宝与营养有何关系
首先在居住环境方面着手,要注意使室内阳光充足,空气新鲜。宝宝要多多晒太阳,可以适当增加宝宝的户外活动,从而增强其抗病的能力。宝宝的皮下脂肪少,在冬季体温偏低的时候经常会手脚发冷,这时候需要用热水袋保暖。
要给宝宝做好口腔清洁卫生,注意经常给宝宝清洁口腔。方法是用棉签蘸上冷开水给宝宝擦洗口腔,如果发现宝宝嘴里有口疮的话就要用锡类散或者冰硼散涂口腔。在饮食方面还要纠正宝宝偏食的习惯。对宝宝应给以营养丰富、少油、易消化的食物。
如果宝宝消化功能差的话,应该先给米汤、奶糕或者粥,以后再逐步加牛奶、配方奶、鱼泥、豆浆、胡萝卜、菜汤等,等到宝宝消化功能恢复正常后再逐步调整为健康宝宝的膳食结构。在此期间还要每周测量宝宝的体重,方便查看。
注意事项
另外,中药也可以有效的防治宝宝的营养不良,可以常用健脾理气消食药,用山药、白术、陈皮、木香、山楂、麦芽、谷芽、扁豆等,可以帮助宝宝消化,另外还有很多的中成药。
疑惑:宝宝喂养与性格有何关系
许多妈妈在进行母乳喂养过程中,较少考虑新生儿性格方面的因素,存在不少误区。
迫切型新生儿 一靠近母亲乳房便立即迫切地含住乳头及乳晕,开始有力地吸吮,直到满足才停止。对这类新生儿,母亲应及早开奶,喂奶次数应增加些,持续时间更长些。
兴奋型新生儿 由于太激动,致使其不能很好地含接乳头而大哭。吸吮母乳时,应充分让婴儿休息。喂奶过程中适时刺激婴儿,使其保持清醒而坚持吸够乳汁。当其哭闹时千万不要强行喂奶,可以尝试将婴儿抱起,用手轻拍婴儿背部或轻抚其头足。
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新生宝宝喂养与便便有何关系
喝奶不规律,在新生儿这是一个非常常见的问题,吸奶不规律也是两种情况,第一是母乳喂养,第二是人工喂养,母乳喂养实际上是按需哺乳,本身也不可能那么规律,因为新生儿期所有的规律都在慢慢建立,所以母乳喂养按需喂养逐渐恢走向一个规律。另外,人工喂养,一般来说因为牛奶消化起来不如母乳那么好,虽然母乳化,但是还是有一定差异的,这个一般有一定的规律,比如两个半到三个小时喂一次奶,比如这次吃的奶少,下一次提前也可以的,这个规律是逐渐形成的,不要苛求,所以逐渐形成规律,所以新生儿期不要着急,一点一点建立规律。
该吃多少奶量?
这个主要看孩子一天奶的总量,总量看多少,另外,孩子个体差异非常大,原来我们规定要够多少毫升的奶,现在逐渐逐渐经验来看,实际上个体差异非常大的,比如爱哭爱闹动的比较多的孩子,需要量可能比安静的孩子多很多,这是个体差异。所以有一个金标准,就是看孩子的体重增长。第一,吃完奶以后孩子有没有满足,因为饥饿状态的孩子怎么都不对劲,吃完以后有满足的感觉很开心,也很愉快,孩子很爱笑,情绪非常好,这个证明奶是可以的。另外一个金标准,就是看孩子体重,6个月以内每个月孩子要长600克以上,或者每周150克,低于150克奶量可能偏少了。如果自己经过一些调整、护理方面加强,仍然没有好转的话,要找专业医生去看,孩子有没有其他问题。疾病会导致吃奶少,另外一种情况,有的有特殊遗传代谢病的孩子,表现之一就是不吃奶,吃奶特别少,另外体重不增,另外看孩子有没有口疮。
另外,判断奶够不够的标准,可以看孩子尿量每天6遍以上,大便基本上每天1次,情绪非常好,口腔比较湿润,体重按步就班,按我刚刚说的指标长,这个说明奶量就是够的。
大便黄中带绿色怎么回事?
常见的原因是消化功能的问题,尤其孩子又排绿便,应该可以肯定是消化不良的状况,消化不良的状况在小婴儿特别容易出现,所以给他加点调整消化功能的药物就可以,比如像益生菌类的药物都是可以采用的。
如果孩子体重增长都比较好,精神也不错的话,应该也是消化不良的作用,因为大便有绿色说明有胆绿素,消化功能有问题。一方面可以吃益生菌的药物,另外按摩腹部,顺时针,每天两到三次,一次一分钟左右。
宝宝便秘怎么办?
一般母乳喂养或者混合喂养的孩子便秘是非常少的,因为母乳喂养母乳里面特殊成份,会使孩子大便呈糊状,一般孩子不会便秘。这个孩子是混合喂养,有便秘,改善方法是:第一,吃母乳的次数可以多一点,母奶每顿奶要吃到20分钟,就是前奶后奶都要吃到,可以吃到全奶,对改善便秘是非常有好处的。平均40个小时拉一次大便,并不一定便秘。孩子的大便个体差异非常大,所以就我见过的可以有一天五六次大便的,还有五六天一次大便的,都可以有的,所以比如一天、两天之间比较长时间不大便的,主要看大便的形状,如果糊状的或者黄色成型软状,排便比较快的,这就不叫便秘,实际上就是营养食物很多,残渣少了。肛门有球状的大便,拉不出来,这才是便秘。如果不是便秘,不用特殊处理,或者可以吃益生菌的药物比较好。
另外,如果是便秘,可以妈妈吃油脂食物稍微大一点,可以喝点带有油脂的汤,脂肪含量高一点孩子的大便会润滑一些。
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