如何教会孩子正确刷牙来远离蛀牙?
我国平均每10个学龄前儿童就有近8个孩子有蛀牙。虽然如今各媒体一再宣传刷牙的重要性,但调查人员仍发现很多父母对预防蛀牙的认识还存在着误区:比如一些父母认为儿童的乳牙终归要换成新牙,蛀掉了没关系,其实这种想法是错误的。乳牙要引导新牙正确发育,一旦蛀牙形成,牙齿生长不健康,旁边的牙齿就会倾斜过来,造成后来发育的新牙排列不齐。怎样做才能让孩子远离蛀牙的困扰呢?一、选用好的刷牙工具1、在购买牙刷时应大致挑选一下,先看牙刷头,其大小要适中,能在口腔中转动灵活;刷头有2-3排毛束,每排由4-6束组成,毛束之间有一定距离,易于清洗和通风;毛质要柔软,每根刷毛尖部应经过磨圆处理而呈圆钝形,未经磨圆的刷毛对牙齿和牙龋不利。在使用牙刷时应注意每次用后把牙刷清洗干净,甩干后将刷头向上,放在口杯里,以保持刷头干燥,减少细菌滋生。>>>宝宝初用牙刷记2、应定期更换牙刷,夏季最好1个月换1次,其余季节也要3个月换1次。如果刷毛卷曲,应马上更换,以防擦伤牙龈。3、含氟牙膏是目前公认的预防龋齿最好的药物,它通过增强牙齿的抗酸能力,促进牙齿再矿化,起到保健牙齿、预防龋齿的目的。使用含氟牙膏刷牙是最简单易行的保健牙齿的方法之一。因此,应为小儿选购含氟特别是含双氟(活性氟)的牙膏。二、用正确的方式刷牙1.用供儿童使用的较软的标准牙刷,横六七排,竖两三排。2.用温水先浸泡牙刷,再把牙膏挤在上面。3.选用儿童牙膏或含氟和叶绿素的牙膏,对预防龋齿有效,但生活在饮用水含氟较高地区的儿童,不宜用含氟牙膏。4.正确的刷牙方法是,顺着牙缝,上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,内外都要刷干净,最少要刷2-3分钟。5.早晚各刷一次,晚上临睡前刷牙更重要。
教会孩子正确的刷牙方法
“我儿子每天都刷牙,怎么还有虫牙呢?”日前,在南京市第五届社会科学普及宣传周开幕式上,不少家长围着南京市口腔医院的专家们“诉苦”。专家们表示,很多孩子的齿病是因为刷牙方法不对又没耐性,往往刷牙只当“好玩”,倡议家长们每天和孩子一起刷牙,“在整个的刷牙过程中,要确保持续一段时间。”
现在的孩子,很小就被家长或幼儿园培养起了早晚刷牙的好习惯,不过从口腔医院接诊的情况看,大多数孩子刷牙就像“完成任务”,拿着牙刷在嘴巴里“忽悠”两下,起不到充分清洁口腔的作用,加上小孩子爱吃甜食,很容易有牙齿疾病,口腔医院的儿童齿科接诊的小病人可不比成人少。专家说,正确的刷牙方法很有讲究:先刷牙齿外侧,在牙齿和牙龈交界的位置,与牙面呈45度角,水平轻轻颤动几下,再顺着牙缝上下刷,有效清洁牙缝;然后刷牙齿内侧,方法相同,特别是要注意清洁每一颗前牙的内侧面以及后牙等难刷部位;接着是最容易忽视的咬合面,每颗牙齿都要仔细清洁哦。当然,最后清洁一下舌苔和口腔内壁,口气就会更清新。
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