【妈妈网编者按】每个人都有情绪，孩子也不例外。当孩子在发泄他的坏情绪时，大人多数时候想到的是如何消灭这种情绪，并认为孩子有坏情绪是一件糟糕的事。其实，陪伴处于坏情绪中的孩子，让情绪自由流动是一件美妙的事。下面是一位幼儿园老师的分享，看看她是如何陪伴处在坏情绪中的孩子的，更重要的是，我们也能学会如何陪伴处于坏情绪中的自己。
宝宝（化名）下午与小朋友发生了一些事情，当被我抱到卧室处理情绪时，他挣扎着，我强抱着他坐在他的小床上。他大声地哭诉着，抗议着，“我不愿意你抱着我，这样我不舒服。”“我不愿意你这样抱着我。”我把他放到了床上，然后坐在他旁边看着他。他把身体背对着我，然后一只手把我往外推，“我不愿意你坐在我的床边。”我退到了一边，“我不愿意你看着我，你走开。”“我不要你看着我。”他边哭着，边用手向我这边拍了拍。
“你看起来很愤怒。”我说道。“你闭嘴。”这是他唯一给我的回应。“你很愤怒。”我坚定且平静地看着他说。“你不要再说啦。”他转过头来，对我大声吼道。我停止了说话，看着他。他背对着我，用手背抹了眼泪，然后时不时用余光看了我一眼。
约8分钟后，我继续开口了。“发生什么事情了，让你那么愤怒？”“闭嘴。”“你走开，我不要你陪着我。”他继续愤怒地说。“你是不是还有些委屈和恐惧？”我继续说着。“你别说了。”他的语气仍是愤怒，但是眼神中已经透露了他的内心变化。我似乎看到了希望。于是，我习惯性地说着，“我爱你，我现在只想跟你说这个。”他看了看了我，抓起他的被单，向我甩过来。我没有躲闪，因为我感觉到他并没有真正地想伤害我。“我想告诉你，我爱你。不管你做了什么事情，我都一样爱你。”他犹豫了一下，然后继续抓起他的被单向我甩了过来。被单只是在我的眼前晃了过去。“我爱你，宝宝。”我继续柔声说着，试图想让他接收到我对他的爱，期待着他能接纳我的爱，顺从我。
然而，他抓起枕头，向我打了过来，刚好打到了我的下巴。我捕捉到在枕头打到我身体的那一瞬间，他的身体也在颤了一下，这个结果并不是他想要的。他有些后悔、担心而且害怕了。我忍着痛，挤出了一丝笑容，调整了一下自己的情绪。顺手把他的枕头接了过去，放在了旁边的地上。他看到了，尴尬的神情写满他的脸。我觉得他是担心我会指责他。但是我并没有。他很快就恢复了平静，转过身背对着我，眼泪又开始在眼里打转，但是他在强忍着，把头抬得高高的，不停地眨着眼睛，想把眼泪收回去。“你是不在担心我会指责你？你愤怒了。如果你想哭，就哭出来吧。这样你会舒服一些的。"我看着他，说着。他倔强地把头扭到了一边。
就在那一瞬间，我感觉我并没有真正地连接上。我头脑里的方法似乎都不管用。于是，我不再看他了，而是把他当成了一个倾听者。
我看着自己的手指，假装若无其事地说：“有时候，我也会很愤怒。愤怒到想骂人，想打人。”我说着，用余光留意着他的变化。他平静了，似乎在很安静地听我接下来想要说什么。“其实今天也发生了一件让我特别生气的事情。我跟一个小朋友发生了一些问题了。气得我都想打他几拳呢。”我停了几秒，“不过，我只是想想，没有真的那么做。”我又停了几秒。“因为我可不想给自己惹上麻烦。”我很认真地说。他转过头来，看了看我，想听下去。
“因为每个人都要为自己的行为负责的，如果事情 有按我所想的那样发生时，我有时会很生气，生气到想要打人。可是我只能想想，不能真的那么做。如果那样做了，我可是要承担我的行为所带来的后果的。”我认真地回答。他很认真地问我：“你跟哪个小朋友发生问题了？”“哦，这个我不能告诉你，因为这个是我跟那个小朋友之间的事情。”我们俩都安静了。
半分钟后，我继续说：“有时候，我会生你的气，有时候会生小吴老师的气，有时候会生张老师的气，有时候会生瑞瑞的气……”我基本上把班里所有成员的名字都说了一遍。然后我故意压低声音说：“我告诉你，其实每个人都会生气了。因为生气是每个人都会有的一种情绪。”
停了一会儿，我继续“老师也有生气的时候，我爸爸妈妈也有生气的时候，你呢？你的妈妈是不是也会生气？”我想和他互动起来，他笑了，点点头。“你爸爸是不是也会生气？”“我爸爸不会生气。”他笑着说。“啊……你爸爸脾气那么好呀？”我们俩都笑了。
“告诉你一个真相：你爸爸肯定也有生气的时候，只是你没有发现。”我压低声音，在他的耳边诉说着，似乎他很高兴这个沟通方式，笑着点头回应我。于是，接下来我们的沟通都很为顺畅，我告诉他，生气是每一个人都会有的情绪，它就跟愤怒、伤心、难过、开心等都是一种很正常的情绪。是人都会有生气的时候。
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