家有小胖墩是令家长头疼的问题。青少年肥胖不容忽视，因为Ⅱ型糖尿病、高脂血症、脂肪肝等成人疾病的低龄化都与肥胖密切相关。
上海市第十人民医院内分泌科主任曲伸指出，除遗传等因素外，大部分青少年肥胖都是由于不良的生活方式所致，比如饮食结构不合理、户外活动减少。
青少年减肥不能一味地通过限制饮食，因为他们正处于生长发育期，体重的增加应与身高的增长相匹配。所以，家长应当帮助孩子养成合理的饮食习惯，不要偏食，多吃优质蛋白，如乳类、海产品以及富含维生素、多纤维的食品。保证营养成分合理、热量适中，避免过多进食高热量、高脂肪、高碳水化合物的食品，尤其要“戒掉”那些肥胖孩子最爱的快餐食品、煎炸零食和碳酸饮料。
除非严重的肥胖和其他原因引起的病态肥胖，青少年肥胖一般不主张药物治疗。家长也不要在肥胖孩子面前“谈胖说肥”，否则可能会给孩子的心理带来障碍。
正确的做法是多带孩子进行室外活动，鼓励孩子多与人和社会交流，而不是每天面对书本和屏幕。暑假即将来临，可以适当给他们安排一些体力活动，做一些力所能及的家务，上楼最好不乘电梯，饭后和学习一段时间后要做些健身活动，千万别让孩子在暑假成为“沙发土豆”。
孩子过于任性应该怎么办？
要说育儿还真不是件容易的事情，特别是目前的一个家许只准许生育一个宝宝，孩子都成了父母的掌上明珠了。想要什么就买什么，想怎么做父母都答应，尤其是爷爷奶奶更没得说。然而就是因为这样，所以给孩子养成了一种“无理取闹”而过于任性的坏脾气。各位家长，你们也有为小孩的任性而烦恼过吗?下面为大家介绍几个缓解小孩任性的方法，希望能帮助大家!1、要提示在先
任何儿童的行为都可以找到一些基本的规律，多数异常情况都发生在有特殊需求时。掌握了孩子任性的规律后，用事先“约法三章”的办法来预防任性的发作。如孩子上街总是哭闹着让父母抱，可在出去之前就与孩子说好：“今天上街不要妈妈抱，你自己走，实在累了，可以休息一会儿再走，不然就不再带你出去了。”再有就是想父母给他买各种玩具或食物，一般先说好买什么东西，而不是孩子要什么就随便买什么，最好根据实际和需要根据孩子的愿望买合适的东西，而不是完全满足其欲望，要让孩子懂得克制自己。
2、冷处理
当孩子由于要求没有得到满足而发脾气或打滚撒泼时，父母不要去理睬他，不要在孩子面前表露出心疼、怜悯或迁就，更不能和他讨价还价。可以采取躲避的方法，暂时离开他。当无人理睬时，孩子自己会感到无趣而做出让步。这种“冷处理”的方法往往比较有效。
3、转移注意力
这种方法适用于年龄较小的孩子，父母可以利用孩子注意力易分散、易被新鲜的东西吸引的心理特点，把孩子的注意力从其坚持的事情上转移到其他有趣的物品或事情上。
4、激将法
利用孩子的好胜心理，激发起他们的自信心去克服任性，可以将其行为与其他表现好的孩子做比较。
对于经常过敏的孩子该怎么办呢
区别自己和异己，并把身体中的异己驱逐出去，这叫免疫。感染可以说是免疫失败。另外，区别异己的作用异常增高，引起身体疾病叫过敏。引起或不引起异常反应是由遗传决定的东西。错把自己当成异己而发挥免疫作用引起疾病称自身免疫病。
过敏（过敏体质）的人，生来便比别人制造免疫球蛋白E的量多。免疫球蛋白E附着在含有许多碱性颗粒的细胞（肥大细胞、嗜碱性粒细胞）的表面，抗原进入人体与免疫球蛋白E结合，引起细胞膜变化，结果细胞释放出碱性颗粒。其中有组胺和其他的物质，很易透过血管壁，使平滑肌收缩，因此会引起哮喘和湿疹。
所谓脱敏疗法，是找出相对过敏的人的抗原，然后把抗原稀释，每次少量注射，逐渐达到不发生过敏的效果。这种方法经常应用于哮喘病患者。正确地发现抗原和决定其适当的用量是很困难的，而且治疗期间无法预见效果，因此，许多人对这种方法持怀疑态度。。采用脱敏疗法时，决定抗原用量是主观性的，无法避免其过量引起休克的危险。
1986年，英国药品安全委员会发出特别警告，脱敏疗法除在有特殊的心脏复苏设备的地方使用外，其他情况决定不再使用。
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