我孩子自从上幼儿园后,三天两头患感冒,于是上幼儿园成了两天打鱼三天晒网。不知道有什么好方法可以提高孩子的抵抗力?江琦旎(江苏昆山)
还有的孩子好动爱玩,活动量大,非常容易出汗。如果给孩子穿得多,捂得热,等于在促使出汗加剧,汗湿衣服后就容易受寒着凉。那么,如何让上幼儿园的孩子少感冒?我们提供如下建议:
*体质较弱的孩子,尽量选在春季入园,这个时候的天气不冷不热,比较适宜孩子的健康。
*体质较弱的孩子在刚上幼儿园时,建议家长只让孩子上半天,吃了午饭回家。这样不仅有利于孩子情绪的放松,让他逐渐接受幼儿园外,也可减少午睡时的交叉感染,对孩子的身心发展都比较有利。
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小儿怎样有效预防感冒
1、盐水漱口:由于病毒和细菌主要存在于口腔和咽部,盐水可以杀灭细菌和病毒。经常含漱盐水有预防感冒的作用,特别是在周围已经出现患病者的时候,在患病后,用盐水漱口也有促进康复的作用。
2、冷水洗脸:经常用冷水洗脸可以刺激皮肤和鼻粘膜,提高耐寒抗病能力,是预防感冒的好办法。
3、食醋熏蒸:一般每立方米的房间用5ML食醋,加水一倍稀释,放入容器内加热,使之产生蒸汽,每周2次。这种方法对预防流感有确实的作用。
4、多喝水:口腔和呼吸道内的黏液利于病毒和细菌繁殖,多喝水可以将这些病原冲出体外。秋季气候干燥,也有利于感冒的传播,多喝水可以改变人体内环境,不利于感冒病毒的繁殖侵袭。
5、每天喝一碗鸡汤:有研究证明,喝鸡汤能够预防感冒等上呼吸道疾病。因为鸡肉中含有人体必需的多种氨基酸,营养丰富,特别是其中所含的半胱氨酸,可以增强机体的免疫力。此外,喝鸡汤对感冒后加速康复也有积极作用。
到了冬天要怎样预防孩子感冒
概述
一到冬天我哥哥家的孩子就会经常感冒,我说是以前给他穿得太多从而自己没有抵抗力,所以一到天冷的时候就感冒,医生也是这样说的。跟大家分享一下到了冬天要怎样预防孩子感冒。
到了冬天要怎样预防孩子感冒
保持室内的空气新鲜,到了冬天,天气就会很冷,大多数的人都不会开窗,这样空气就会不流通可能就出引起感冒,所以我们要经常开窗通风来减少孩子感冒的机率
穿得过多,很多人会认为小孩子怕冷就会给宝宝穿很多,但是这样就会限制到宝宝的活动,所以我们要适当地给宝宝穿衣服。
孩子可以会偏食挑食,我们要尽量让他在饮食上平衡,而且冬天天气比较干燥孩子要多喝些水,多吃一些含维生素多的水果和蔬菜,
注意事项
孩子要多到阳光下活动,这样有利于钙的吸收也可以预防感冒
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