前庭一直在察觉人体的位置,调整身体姿势,以达到身体平衡。儿童由于神经系统发育不完善,前庭功能还不健全,对车、船等产生的不规则运动,哪怕是轻微的运动,都会造成植物神经功能紊乱而发生晕车。
孩子晕车已不再是烦恼!
平时多让孩子参加一些体育锻炼,加强前庭功能训练可减少晕车次数。可以抱着孩子原地慢慢旋转或者经常乘坐电梯让孩子进行短暂的适应加速运动和减速运动,稍大的孩子可以带他们荡秋千、跳绳、做广播体操、走高度不高的平衡木等。
乘车前不要让孩子吃得太饱、太油腻,也不要让孩子饿着肚子,给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;对于晕车严重的孩子,乘车前最好口服晕海宁或其他晕车药,剂量一定要按医嘱服用。
带孩子乘车时尽量选择颠簸较轻的位置,打开车窗,让空气流通。如果发现孩子有晕车,可以适当用力按压他的合谷穴或者内关穴,大点的孩子口含生姜片,可以减轻晕车症状。对于呕吐的孩子,呕吐后让他少饮些饮料,除去口中呕吐物的味道。
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降火有妙招让孩子不再是“幸福的烦恼”
家有萌宝宝、开心果,对父母来说,是一件很幸福的事情。童言童语,总是充满着无限的乐趣,经常让全家人都欢乐开怀。然而,幸福的背后也是有烦恼的,孩子吃得好不好、穿得暖不暖、玩得开不开心、身体棒不棒等等,都时刻牵动着父母的心弦,尤其是当宝宝身体不适时,更会让父母操碎了心。
宝宝上火困扰多内因外因双重“夹击”
俗话说,病在儿身上,痛在母心上。最近广州的陈女士就很忧心,因为她家的宝宝总是不停地哭,睡觉时也不安稳。细心的陈女士发现,宝宝的嘴里起了几个小泡泡,眼屎也多了起来,而且大便总是干干的。
这几个现象引起了她的注意,于是她带着宝宝去了一趟医院,终于知道了原因,原来宝宝这是上火了。但是,陈女士认为她平时在宝宝的穿衣饮食等各方面都很注意了,因此宝宝不应该上火才对呀?
对于陈女士的疑惑,儿科专家指出:有多种原因会导致宝宝上火,不是靠注意穿衣饮食就能够完全避免的。宝宝本身就是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现阳盛火旺也就是上火现象。而且宝宝的肠胃处于发育阶段,消化系统不健全,因此过剩的营养物质难以消化,也会造成因食积化热而上火。这些都是上火的内因。
另外,环境及饮食等外因的变化也会引起宝宝上火。如果宝宝吃了过多的肉类、过浓的牛奶、过甜的饮料等,加上最近天气炎热潮湿,宝宝就会很容易引“火”上身。
突破“火”气包围圈小儿七星茶有妙招
那么,宝宝上火后,应该怎样降火呢?专家认为,妈妈们可以饮食、药物两方面双管齐下防治宝宝春季上火的问题。
在饮食上,妈妈们应该给宝宝多喝水,让宝宝多吃蔬菜和包括梨、苹果等在内的凉性水果。同时切记不要给宝宝吃油炸、高热量、高脂肪的食物,所以妈妈们要把备受宝宝青睐的巧克力、炸鸡腿、炸薯条之类的食物揪出宝宝的菜单了。
在药物方面,医生特别提出,妈妈们要根据宝宝的生理特点和体质需求选择儿童专用的降火药物,采用薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草这七味中草药研制而成的三公仔小儿七星茶就是一个不错的选择。它适用于宝宝上火引起的各种症状,如不思饮食、烦躁易惊、夜寐不安、大便不畅等。而药性温和、副作用小,最适合宝宝服用。
在这个天气反复变化的春季,妈妈们要密切关注宝宝的身体状况,及时扑灭宝宝的“火气”,赶跑宝宝身体不适带来的“幸福烦恼”,让宝宝健康成长。
妙招解决孩子不爱吃饭爸妈从此不再烦恼
【妈妈网特稿】有不少家长会为孩子不好好吃饭而深感困扰和无助,孩子吃饭问题直接影响着他们对营养的吸收,影响着他们的成长发育。为何孩子到了饭桌上就是特别不情愿,其实这是与平时爸妈的引导和饮食习惯是密不可分的,让孩子乖乖吃饭,方法一定要正确,而且要科学。
宝宝不爱吃饭是最让家长头疼的事情了。有的孩子吃一顿饭要全家动员,连哄带骗;有的孩子吃一顿饭要花上一、两个小时,夏天还好,到了冬天,饭是冷了再加热,再冷再加热,弄得家长是非常头疼;还有的孩子是吃两口饭要看会儿电视或出去玩一会儿才肯继续吃。家长不禁要问:“宝宝为什么不爱吃饭,到底怎样才能使孩子要吃饭呢?”
孩子不爱吃饭
孩子不爱吃饭怎么办?
首先要看看宝宝是一直吃饭不好还是因为最近患病或预防接种所引起,后者的这些宝宝经过一段时间的调养后基本都能恢复以往的饮食量。还有一些宝宝厌食则是由于肠胃道不适、体质虚弱或患了全身系统的疾病所致,这些宝宝应该及时去医院就诊,在医生指导下服用药物治疗,一旦疾病治愈,孩子的食欲也会随之恢复。当然,还有些孩子是由于体内缺乏微量元素锌而导致厌食,缺锌的孩子可以给他多吃一些含锌丰富的食物,如海产品、动物肝脏、瘦肉、鱼子、花生、核桃等。如果缺锌严重,就应根据医生诊断选择药物补锌。
如果排除了以上这些情况,那么还可以从一下这些方面来提高宝宝的食欲。
1、保证充足的睡眠
家长肯定会觉得奇怪,吃饭和睡觉怎么就联系到一块了呢。其实宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关,如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢,从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动,因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件。
要提高进食的兴趣
2、饮食要定时定量定点
定时、定点进食会使孩子形成条件反射,每当临近吃饭时,他的消化系统便会活动起来,产生饥饿感,从而为进食作好准备。
3、要提高进食兴趣
家长可经常变换食物的烹调方法,以改善食物的色、香、味,这样就能提高孩子的进食兴趣,促进食欲。
4、不要强迫进食
很多家长觉得宝宝吃饭吃得少,一定非让他多吃几口。其实由于受到生理、心理和环境因素的影响,宝宝有时会多吃一点,有时则可能会少吃一点,这是件很自然的事情,家长不必忧心如焚。如果强迫孩子进食,反而会引起宝宝的反感,久而久之便会产生厌食情绪。
5、适当的活动
户外活动可加快新陈代谢,有助于食物的消化吸收,但进食前半小时内不要进行剧烈活动。
不要在餐桌上训斥宝宝
6、不要在餐桌上训斥宝宝
有研究表明当一个人处在愤怒、悲伤或焦虑时,幽门括约肌会放射性收缩,使食物滞留在胃中,导致食欲下降,甚至会造成胃炎。吃饭时训斥或打骂孩子不仅会降低其食欲,也会使孩子用拒食来表示反抗。
7、不吃零食
有些孩子每天在正餐之间要吃喝许多高热量的零食,如巧克力、糖果等,或者喝大量饮料,这既会使血液中的糖含量过高,还会产生饱腹感,从而没有了饥饿的感觉,所以到了正餐时间他根本就没有胃口吃饭,而过后又要以点心零食充饥,从而形成了一个恶性循环。
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