哮喘好发于儿童。进入青春期后有一部分儿童哮喘可以完全缓解，甚至终身不再发作；也有一些儿童尽管青春期哮喘得到缓解，但成年后哮喘会再发；还有部分哮喘患儿即使到了青春期哮喘仍不能缓解，乃至持续终生。因此，应当强调，治疗哮喘最好从儿童时期抓起，早期、系统、规范治疗，力争有更多的儿童进入青春期后哮喘得到长期缓解，乃至终身不再发作。对此，有关专家对易患哮喘人群在日常衣食住行方面特别提示：
衣 最好不穿羽绒服，不用蚕丝棉做棉衣，因为一些哮喘病人对动物羽毛、蚕丝中的变应原过敏。
食 注意孩子哮喘发作是否与吃某些食物有关，如鱼、虾、蟹、禽蛋、牛奶、腰果、芝麻、桃子等。某些食品添加剂，如酒石黄、亚硝酸盐(制作糖果、糕点用于漂白防腐)也可诱发哮喘，应当引起注意。慎用或忌用某些可能诱发哮喘的药物，如阿司匹林及其制剂(APC、克感敏、速效感冒胶囊等)、去痛片(索密痛)、消炎痛、布洛芬、芬必得、心得安、氨酰心安等。
住 改善居室内环境对于预防哮喘发作十分重要。减少吸入花粉，在花粉量最高的季节关上窗户，日间或午后不要外出。不用地毯；每周将床罩、被单、枕巾、衣服等用热水(50℃以上)洗一次；室内湿度保持在50%以下；避免吸入恒温动物(猫、狗、鸟等)的皮屑、毛发、羽毛等，不养宠物，不用鸭绒被、鸭绒枕头；不用蚕丝被；彻底消灭蟑螂并清除其痕迹。减少霉菌吸入。保持家中干燥，使室内湿度控制在25%～50%。定期打扫浴室、厨房、地下室，清除易发霉或已发霉的物品。减少烟雾吸入，不吸烟，不用煤炉取暖做饭。减少接触各种刺激性气体，躲避油漆、杀虫剂、汽油等；少接触香水或有刺激气味的化妆品；烹调时，尽量减少油烟。
行 寒冷或气温多变时注意保暖，保护好气管，免受风寒。不到有宠物的朋友家做客。不做剧烈运动。外出时尽量避免特殊的过敏原如花粉等，并携带药物以备不时之需。
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哮喘儿童的衣食住行怎护理
哮喘好发于儿童。进入青春期后有一部分儿童哮喘可以完全缓解，甚至终身不再发作；也有一些儿童尽管青春期哮喘得到缓解，但成年后哮喘会再发；还有部分哮喘患儿即使到了青春期哮喘仍不能缓解，乃至持续终生。因此，应当强调，治疗哮喘最好从儿童时期抓起，早期、系统、规范治疗，力争有更多的儿童进入青春期后哮喘得到长期缓解，乃至终身不再发作。对此，有关专家对易患哮喘人群在日常衣食住行方面特别提示：
衣最好不穿羽绒服，不用蚕丝棉做棉衣，因为一些哮喘病人对动物羽毛、蚕丝中的变应原过敏。
食注意孩子哮喘发作是否与吃某些食物有关，如鱼、虾、蟹、禽蛋、牛奶、腰果、芝麻、桃子等。某些食品添加剂，如酒石黄、亚硝酸盐(制作糖果、糕点用于漂白防腐)也可诱发哮喘，应当引起注意。慎用或忌用某些可能诱发哮喘的药物，如阿司匹林及其制剂(APC、克感敏、速效感冒胶囊等)、去痛片(索密痛)、消炎痛、布洛芬、芬必得、心得安、氨酰心安等。
住改善居室内环境对于预防哮喘发作十分重要。减少吸入花粉，在花粉量最高的季节关上窗户，日间或午后不要外出。不用地毯；每周将床罩、被单、枕巾、衣服等用热水(50℃以上)洗一次；室内湿度保持在50%以下；避免吸入恒温动物(猫、狗、鸟等)的皮屑、毛发、羽毛等，不养宠物，不用鸭绒被、鸭绒枕头；不用蚕丝被；彻底消灭蟑螂并清除其痕迹。减少霉菌吸入。保持家中干燥，使室内湿度控制在25%～50%。定期打扫浴室、厨房、地下室，清除易发霉或已发霉的物品。减少烟雾吸入，不吸烟，不用煤炉取暖做饭。减少接触各种刺激性气体，躲避油漆、杀虫剂、汽油等；少接触香水或有刺激气味的化妆品；烹调时，尽量减少油烟。
行寒冷或气温多变时注意保暖，保护好气管，免受风寒。不到有宠物的朋友家做客。不做剧烈运动。外出时尽量避免特殊的过敏原如花粉等，并携带药物以备不时之需。
冬季小儿哮喘的食疗护理
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简单易学的食疗方：
南瓜蜜糖：取南瓜1个，蜂蜜50毫升，冰糖30克。先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，纳入蜂蜜、冰糖后盖好，放在盘中蒸1小时即可。适用于寒性哮喘。
枇杷叶粥：取枇杷叶15克，粳米15克，冰糖12克。将枇杷叶用布包加水煮20分钟，去渣留汁，加粳米煮粥，粥成后加冰糖。适用于痰热型哮喘。
柚子炖老鸭：取柚子1个，核桃肉30克，老鸭1只，盐、酒、姜少许。将柚子去皮留肉，老鸭去毛及内脏，洗净。将柚子肉及核桃肉放入老鸭肚子内，加水、盐、酒、姜，用文火炖熟食用。有化痰平喘作用，适用于肾虚哮喘。
蜂蜜生姜汁：取生姜30克，蜂蜜50克。将生姜捣烂取汁，与蜂蜜混匀，分3次用温水冲服。适用于寒性哮喘。
银耳麦冬羹：取银耳30克，麦冬12克，冰糖50克，淀粉30克。将银耳用温水泡2小时，待发涨后去蒂洗净。将麦冬加水煮20分钟，去渣留汁。将银耳加入汁中用小火炖烂，加淀粉及冰糖调匀煮沸食用。有润肺养阴作用，适用于肺阴虚哮喘。
鲜芦根粥：取新鲜芦根150克，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克。将鲜芦根切碎洗净，加水与竹茹同煮20分钟，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥成后，加入冰糖食用。适用于热性哮喘。
注意6大饮食原则：
1、增加含维生素多的食品，如各种水果、蔬菜。因为维生素A可以增强机体抗病能力，维生素B和C可促进肺部炎症吸收。
2、食物不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过于刺激。具体视个人过敏情况而定。
3、患儿可多吃一些润肺化痰的食物如百合、梨、柑橘、萝卜、藕、蜂蜜、白木耳、猕猴桃等。
4、补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充，如蛋类、瘦肉、牛奶、鱼等。脂肪类食品不宜进食过多。
5、镁、钙有减少过敏的作用。可多食海带、芝麻、核桃、豆制品、花生、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品。
6、哮喘发作时出汗多，进食少，使患儿失去较多的水分。所以患儿要多饮水，还有利于稀释痰液，使痰易排出。
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