小孩别喝功能饮料
目前，很多人几乎不喝白开水，而是天天喝着“佳得乐”、“脉动”等功能饮料，但其实功能饮料并不是人人随时都能喝的。
专家认为，功能饮料有很多种，最常见的是运动饮料，但其实是给运动员喝的，常人在运动量很大时饮用，可以补水、补盐及其他物质，平时大量饮用反而不好。在挑选功能性饮料时，一定要看所注明的成分，根据各种营养素的不同，依照成分补充身体所需。此外，功能饮料不适合给小孩喝。
以上两位专家都表示，最好的其实是自家烧开的白开水，把白开水放凉后再喝，但一定要注意选择烧水和储存水的容器。此外，茶饮料也是可以适当选择的，但部分茶饮料中有很多添加剂，还不如新鲜冲泡的茶水。建议小孩在选饮料时就喝纯果汁和水，老人则喝淡茶和水。
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专家指导：为儿童选择无害蚊香秘方
关于蚊香危害人体健康的种种说法也让市民非常担心，像“蚊香中有4种致癌物质”、“点一盘蚊香等于抽了137根香烟”等等。教授建议大家最好少选用盘式蚊香，有呼吸道疾病的最好使用蚊帐、防蚊纱窗来驱蚊。
驱蚊时要保持室内通风
许多人点蚊香后喜欢将门窗关紧，希望将蚊子“熏死”，这种做法是不科学的。点蚊香的时候一定要注意保持室内通风。所有的蚊香都是起驱蚊而非杀蚊的作用，将蚊子关在密闭空间内“熏”是没有用的，反而让蚊子无处可去，达不到驱蚊的效果。此外，蚊香燃烧的烟雾和挥发出来的药物在狭小密闭的室内高浓度积聚，也会对呼吸道造成很大刺激。
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选择适合自己的生产方式
经过十月怀胎，该到的时候了，这时对产妇来讲，选择一种合适的分娩方式关系到她生产的顺利和母子是否平安，因此，事关重大，必须慎重考虑。
目前，国内医院大多对产妇采取仰卧式进行分娩，专家解释：“这种方式有它的优势，一方面可以方便监测胎心，随时观察胎儿的情况，可以做及时紧急处理，而且也方便医生接生。”
但生孩子就只能选择这种姿势吗？回答是否定的。如果产妇愿意，还可以尝试其他姿势，如蹲着生、站着生、坐着生等等，关键在于产妇能感觉舒服，更能使劲。
专家介绍：从分娩的历史和分娩生理讲，仰卧位不是理想的体位，因为仰卧位使骨盆的可塑性受限，胎儿失去重力作用而致产程延长，因此，采用平卧式实际上是过多医疗措施干预的结果。而采取蹲式和坐式的分娩方式，生产力和重力是一致的，相对于平卧式来说，骨盆更容易被撑开。一般，采取蹲坐式体位的产妇产程要比平卧式缩短2到3小时。
据了解，接受蹲坐式体位生孩子前，孕妇应在产前进行一定的学习和训练，而且，生产时必须要有可以自动调节的产床，以协助产妇改变体位。
水中分娩的方式诞生于2年前，在欧美国家比较流行，而在23年3月1日，上海一名教师顺利在水中产下一名健康的婴儿，成为中国首例水中分娩。这名27岁的教师在上海长宁区妇幼院，通过水中分娩顺利产下了一个新生命。产后一周，母子俩平安出院。
专家认为，水中分娩对减轻孕妇痛苦的作用是毫无疑问的。这是因为水的飘动可以从精神方面分散孕妇的痛苦。另外，水毕竟有一定浮力，具有可缓解子宫收缩所产生疼痛的作用。
但水中分娩安全性等方面的问题也需要慎重考虑，而且生产设施也必须考虑周全，比如水中分娩用的浴缸，一定要大。而且用的水，不仅要是恒温的，还要不间断地循环，才能保证卫生，并且，水中分娩并非适合每一位产妇。
生孩子如果不是一种病，为何那么多妈妈都选择了医院？
“在家里生孩子，想都没想过，那会很危险的。”记者随机调查，很多没生过孩子的女人想到的生产地点是医院。而很多生过孩子的人都认为，医院不是一个令人愉快的地方。
这是转摘环球时报的一段文字：英国国家医疗中心认为生孩子实际上是一个生理过程，不是一件需要特殊医疗帮助，必须到医院去完成的事。
英国国家生育机构负责人贝林达说：“孕妇们得到的信息是，在医院生产好，在家生产不好。但实际上对于多数孕妇来说，在家生产是更好的选择，可以使孕妇感觉上更安全。”
专家们认为，医院会使孕妇感到紧张，肾上腺素升高，从而抑制了在生产过程中正常起作用的激素，而且在医院里很多因素会干扰到孕妇，使得产程延长，疼痛增加，最后甚至不得不用杜冷丁或者其他剂止痛，而麻醉对孕妇和婴儿的损害不言自明。
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