暑假生活已过去大半,由于父母工作的原因可能顾不上孩子,孩子们在家里要么看电视,要么玩电脑,长期下去,往往会损伤眼睛、骨骼、肠胃的健康。
孩子痴迷电视危害大
首先,眼睛长时间盯着电视屏幕看会导致眼疲劳,并消耗大量视网膜内视紫质,明显影响视力。 其次,孩子们或躺、或靠的看电视,姿势五花八门,久之会引起颈部软组织劳损或颈椎病。再次,有的孩子吃饭时看电视或边吃零食边看电视,会减少胃液、胆汁或胰液的分泌,增加胃肠负担,导致消化不良或胃病。 更应注意的是,“电视电脑孩儿”把过多的精力放在看电视、玩电脑上,学习的注意力、上进心、求知欲也会随之下降;沉迷于电视、电脑还会使孩子与家人、外界的沟通减少,影响表达能力和反应力。
远离电视电脑,关键看家长
孩子往往缺乏自制力,想让孩子远离电视电脑,家长要正确的引导。
1、每天看电视的时间控制在1到2个小时;人与电视的距离要在3米左右,电视机的高度应与人的视线保持平行;每隔半个小时,应该让孩子休息一会儿,做做眼睛保健操,到户外活动活动;同时,要保持端正的姿势,不要东倒西歪;进餐时不要看电视;看电视后要洗脸,洗去空气中含有静电的尘埃和微生物。
2、对使用电脑的孩子们来说,保护眼睛是十分重要的。父母在教孩子电脑的时候,特别要注意孩子们的视力,用电脑时,应每隔10分钟,让他们休息一下,望望窗外,每天至少要做两次眼保健操,并多吃一些有益视力的食物,如鱼、蛋、 绿色蔬菜等。在选配电脑时,应考虑选择液晶或纯平显示器。
小编提醒:父母是孩子一生的榜样,父母平时要以身作则,偶尔带孩子去外面散散步,让孩子知道,世界上除了电视和电脑,还有很多有趣的事情,要以丰富多彩的假期生活帮助孩子过个有意义的暑假。
让孩子远离假期电视电脑综合症
孩子迷上看电视多与家长有关
孩子迷恋电视是目前很多家长的苦恼,家长们很不理解:电视怎么会有那么大的魔力将孩子紧紧吸引住呢?我们先来分析一下孩子为什么会迷上电视的心理原因。
从主观方面来看,电视对于孩子的意义可以用几个关键词来概括。一是玩具。电视节目多以画面为主,直观、形象、变化多端,色彩斑斓,这些特点很能迎合儿童心理,使得孩子像喜欢玩具一样喜欢电视。二是减压器。现在孩子的学习压力很大,生活单调,电视能给他们带来轻松愉悦的心情。看电视不用动脑筋,不用特别注意姿势,身心处于非常放松的状态。三是伙伴。在独生子女时代,孩子们面临一个非常现实的问题--没有玩伴。忙碌的父母又常常无暇顾及孩子,电视自然而然成了孩子的玩伴和保姆,也替代了独生子女的兄弟姐妹。四是理想。动画片里往往反映了孩子内心渴望的理想世界。比如,很多男孩中将奥特曼当作自己心中的偶像,就是渴望自己像奥特曼那样强大、威武,那样受到拥戴、崇敬。孩子的这种英雄情结实际上代表着孩子"理想自我"的发展。可以概括地说,电视充分满足了孩子很多心理需求。
孩子对电视痴迷的客观原因就是家长的推动。在孩子比较小的时候,很多家长对孩子看电视是纵容或者鼓励的态度,他们会夸大电视对孩子的智力启蒙作用,觉得用电视教育孩子比没人教或自己教的效果要好,比如康康的奶奶;有的家长怕孩子吵闹,干脆用电视来哄他;或者担心孩子出去玩不安全,在家里看电视省心省事。在家长正面推动下,孩子对电视的兴趣日益浓厚,甚至"成瘾".而当孩子上学后,家长又会觉得孩子有了主业--学习,所有其它的事都成为副业,于是,过分夸大电视的娱乐性而忽视电视的教育性,认为看电视是和学习是矛盾的,看电视必然影响学习,而对电视一棒子打死,严格阻止孩子看电视。10岁左右的孩子逆反心理很重,家长的阻止会让孩子产生强烈对着干的念头:你不让我看,我偏要看;我明里不看,我暗里偷偷看;我在自家不看,我到别人家去看,反正我是找一切机会看电视。家长的负面推动作用会让孩子对电视更加痴迷。
所以,对于孩子的"电视迷"行为,我们既要理解孩子,尊重孩子,毕竟,电视带给他们很多快乐和满足,同时还要反省自己的教育方式;是谁将孩子推到电视机前?
疏而不堵
电视对孩子的影响是双向的,有些电视节目的确能开发孩子智力,拓宽孩子的视野,增长孩子的知识,而有的电视节目纯属娱乐、消磨时间,而且还会传播一些错误的观念。所以,对于孩子看电视的行为不能简单地用倡导和阻止来论定。
撇开电视节目的功效,仅就孩子痴迷电视的行为来说,这对孩子的成长是不利的。视力降低、睡眠减少、户外运动减少、食欲减弱,这都会影响孩子的身体健康。而且,长期与电视为伴,会影响孩子的人际交往能力和语言能力;再者,电视画面的直观性还会影响孩子思维能力的发展,比如,在阅读中看到描写秋天景色的文字:"层林尽染,流金叠翠,硕果累累,菊花傲枝",孩子就会将这些信息"内部化",作出逻辑推理,并充分发挥想像力,在头脑中勾画出一幅秋天的繁荣景象,这个过程就是思维能力发展的过程,而电视上呈现的就是一幅已经成形的画面,孩子只是被动接受,久而久之,孩子会变得懒散,不爱思考,反应迟缓。
对于"电视迷"孩子,家长必须采取适当方式来引导他们正确看电视,以挖掘电视对孩子成长的正向作用,将其 向作用降到最低。
1、界定电视节目
电视节目鱼目混珠,孩子没有辨别力,逮住什么就看什么。家长必须做孩子的眼睛,事先作个筛选。中国青少年研究中心和中国社会科学院新闻与传播研究所课题组的专题研究显示,有两类节目最适合少年儿童观看:一类是儿童文学作品,像儿童文学名着、童话改编的故事片、动画片;另一类是知识性作品,如大自然探险、科普专题、科幻题材等。家长要指导孩子观看这些具有美学价值和教育价值的电视节目,尽量避免那些具有消极作用的节目进入孩子的视听。
2、界定看电视的时间
碰到喜欢的节目,就让他看个够;时间充裕,就随他看多长时间。家长的纵容会让孩子养成随心所欲、以我为大的习惯,"电视迷"往往就是这样形成的。家长必须给孩子规定看电视的时间原则,比如,每次只看一个小时或者做完作业才能看或者只是周末晚上看。如果孩子以哭闹相要挟,也必须坚持原则。这会孩子慢慢体会到规范、原则和秩序的涵义并学会自律。
3、和孩子讨论电视节目
聪明的父母会抓住有利时机和孩子交流,如看完动画片后可以问问孩子好看不好看,比如看了《狮子王》,可以问问孩子为什么辛巴那么勇敢。问这样的问题并不是要求孩子给出一个标准答案,而是通过和孩子的交流让他们在快乐中认识世界、增长知识。
4、带头有节制地看电视
要求孩子看电视有节制,父母自然要以身作则。现实生活中确实有些父母也把看电视作为主要的消遣方式,将大量的空闲时间花在电视机前,这时孩子很自然地效仿大人,"你们能看,我为什么不能看?"所以,父母要有意识地克制自己,和孩子一起有计划、有选择地收看电视。
要不要给孩子零花钱
温馨提示:主张不给孩子零花钱的家长其实是对孩子理财教育的一种逃避,这会给孩子的成长造成缺憾,这是对孩子的不负责任。
给孩子零花钱就是要充分发挥好零花钱在孩子成长中的正向作用,让孩子在使用零花钱的过程中,学会精打细算,学会有计划的行事,学会对自己的选择负责,学会感恩,其意义不仅仅是培养财商、智商,更重要是的提高"协调与外界的关系"的情商。
温馨提示:
中国青少年研究中心和中国社会科学院新闻与传播研究所课题组的专题研究显示,有两类节目最适合少年儿童观看:一类是儿童文学作品,像儿童文学名着、童话改编的故事片、动画片;另一类是知识性作品,如大自然探险、科普专题、科幻题材等。家长要指导孩子观看这些具有美学价值和教育价值的电视节目,尽量避免那些具有消极作用的节目进入孩子的视听。
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