专家：九成孩子牙床太窄牙齿长歪
冯嘉健分析，这主要是因为牙床长得不够宽，而这又是烂牙和食物过精过细惹的祸。家长应教育孩子认真刷牙，保护牙齿，同时吃一些适度的硬一点食物，加强孩子的咀嚼。
为何这么多孩子的牙床不够宽呢？冯嘉健说，主要是孩子缺乏咀嚼锻炼，导致相应的肌肉和牙骨退化，从而使牙床发育不足，而咀嚼锻炼少主要有两个原因：一是烂牙，二是食物过精过软。
由于考虑到儿童牙膏吞下肚子都不怕，很多家长让孩子一直用儿童牙膏，直到七八岁还在用。冯嘉健表示，由于怕儿童吞服，儿童牙膏一般不含氟，但这又影响了牙膏的防蛀功效。当孩子长到六七岁，较为懂事的时候，家长就该让孩子使用成人用的含氟牙膏了，防蛀效果会好一些。使用儿童牙膏时，分量也不需要太多，黄豆大小就足够了。
细心的家长会发现，当孩子长到四五岁的时候，牙缝会比之前变大了。冯嘉健表示，此时牙缝变大，是好事。表示孩子已准备好足够宽的牙床让恒牙长出。家长不用太担心。如果孩子牙缝没变大，倒是可能会出现恒牙长得不整齐的情况。
牙医建议：
孩子乳牙长齐
食物可与大人一样
冯嘉健建议，家长要多想办法，让孩子形成良好的生活习惯，少吃甜食，早晚刷牙，且注意刷牙的方法和时间，尽量让孩子不烂牙。当孩子已经长齐20个乳牙后，蔬菜可以整条吃、苹果可以整个吃，一般与大人的食物一样就好了。平时也适当让孩子吃点硬的食物，如番薯干等让牙齿得到适当的锻炼。
3类食物易造成孩子牙齿黑黄，家长勿轻视
为孩子护理好牙齿除了要定时帮孩子清理牙齿外，尤其在孩子的饮食方面要多加注意。有三类食物特别容易让孩子的牙齿出现问题。糖分含量高的食物其中比较典型的食物是糖果、蛋糕，特别是进口奶粉等。这些高糖分的食物黏性较强，容易黏着在牙齿的表面和缝隙中，发酵产酸，最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集，使得牙齿发黄发黑，形成蛀牙。宫外孕湿疹怀孕的表现手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图带色素的食物或饮料如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面，久而久之，造成外源性色素沉积，这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。碳酸饮料现在很多小孩都喜欢喝可乐类碳酸饮料，这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等，呈酸性，长期饮用容易腐蚀牙齿，使牙齿表面变得粗糙，细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积，使得牙齿发黄发黑，严重的甚至导致蛀牙。相关文章推荐>>五款水果餐吃出洁白牙齿幼儿缺钙牙齿的表现
孩子牙齿变黄家长让孩子少吃这些食物
孩子的乳牙刚刚萌出的时候都是雪白雪白的，但是随着宝宝能吃的辅食越来越多，主食也越累越丰富，零食也有所摄取，家长就要注意孩子的牙齿是不是发黄变黑了。
有三类食物会容易让孩子的牙齿出现问题，妈妈们一定要注意，让孩子少吃这些食物!
糖分含量高的食物其中比较典型的食物是糖果、蛋糕，特别是进口奶粉等。这些高糖分的食物黏性较强，容易黏着在牙齿的表面和缝隙中，发酵产酸，最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集，使得牙齿发黄发黑，形成蛀牙。
碳酸饮料现在很多小孩都喜欢喝可乐类碳酸饮料，这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等，呈酸性，长期饮用容易腐蚀牙齿，使牙齿表面变得粗糙，细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积，使得牙齿发黄发黑，严重的甚至导致蛀牙。
带色素的食物或饮料如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面，久而久之，造成外源性色素沉积，这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。
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