宝宝冬季保健误区
1、蒙头睡觉
有些宝宝喜欢把头蒙在被窝里，这样虽可躲开冷空气，但是供呼吸的氧气越来越少，二氧化碳却越来越多，严重时会感到胸闷恶心或从睡梦中惊醒，出虚汗，第二天起床后昏昏沉沉，疲劳无力。
2、舔嘴唇防裂
寒冷时空气干燥，有些宝宝常用舌头舔唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹了一层浆糊，待水分蒸发完了，宝宝的嘴唇会更干燥，更容易起皮、干裂，引起不舒适、疼痛和出血。如果嘴唇干燥不舒服，可以给宝宝适当涂些不含色素及香味的润唇膏。
3、戴口罩防冷
寒冬时节，外出时家长常常给宝宝戴上口罩，以为这样可以防寒防感冒。其实这样并不科学，因为当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道，进入肺部时，已接近体温。宝宝的耐寒能力也可以通过这种生理功能的锻炼来增强。如果整天戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，宝宝反而变得娇气，稍微受寒就更容易感冒。
4、门窗紧闭
寒冷的冬天，许多家庭都有紧闭门窗打开空调，用来取暖的习惯，但长时间不开窗，室内空气浑浊，室内外温差过大，对宝宝的健康反而不利。所以，从卫生的角度来说，应该定时开窗通风换气。
5、围巾当口罩
有的家长用大围巾把宝宝连头带嘴一起包上，认为这样可以保暖，但这样会使宝宝呼吸不顺畅，同时又会将附着在围巾上的细菌、灰尘吸入口鼻腔中，特别是过敏体质的宝宝，吸入羊毛等有机纤维后，很容易诱发哮喘。
6、喂糖水
有些家长特别喜欢给宝宝喂糖水，但由于冬季气候干燥，糖开水容易让宝宝口腔、咽喉部黏膜更加干燥，结果反而让宝宝更加咳嗽，咽喉部发炎。正确的饮食方法是，给宝宝喝白开水，此外给宝宝增加正常的营养外，必须保证每天摄入3—4两的蔬菜。
宝宝冬季护理要注意什么
1、注意多喂水
喝水不仅能保暖，而且还能保持在寒冷干燥的季节，避免宝宝上火，引发口唇溃疡、便秘等。
2、注意让宝宝多活动
宝宝多运动，能促使宝宝运动时血液循环加强，就不觉得冷了。不会走路的宝宝，可由妈妈帮助他们按摩四肢活动。但要注意运动时少穿一件衣服，不要运动到出汗。冬天应让宝宝到户外呼吸新鲜空气，但要注意在室外应比在室内多穿一件厚风衣。
3、注意不要盖得太多
天冷也不能盖得太多，因为宝宝会因为盖得太多，容易蹬被子。盖得太多，影响呼吸，也易使宝宝烦躁，睡不安稳。重点做好宝宝头、肚子和脚几个关键部位的保暖，这对于宝宝的健康来说是很有益的，不需要全身穿得厚厚的。
4、注意少开空调
长时间开空调，空调房内和室外温差大，更易使宝宝受凉。并且，空调房内的空气流通不好，使宝宝更易受到细菌侵扰，对宝宝的健康不利。
5、注意安排洗澡
天冷宝宝洗澡尽量安排在中午，室温在20℃以上，穿好衣服后室温还应保持一段时间，并且要把宝宝的头发用热风吹干，然后把宝宝放进热的被窝里。
99热心医生温馨提示，冬天气候已经逐渐转凉，父母们想让孩子能够得到更好的护理，避免着凉，这也是很能理解的行为。但是一味的保护孩子避免着凉也不是好的方法，可以让孩子从适当的运动来自身提高免疫力对抗寒冷。
宝宝冬季保健的六大误区
门窗紧闭
寒冷的冬天，许多家庭都有紧闭门窗打开空调，用来取暖的习惯，但长时间不开窗，室内空气浑浊，室内外温差过大，对宝宝的健康反而不利。所以，从卫生的角度来说，应该定时开窗通风换气。
舔嘴唇防裂
寒冷时空气干燥，有些宝宝常用舌头舔唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹了一层浆糊，待水分蒸发完了，宝宝的嘴唇会更干燥，更容易起皮、干裂，引起不舒适、疼痛和出血。如果嘴唇干燥不舒服，可以给宝宝适当涂些不含色素及香味的润唇膏。
围巾当口罩
有的家长用大围巾把宝宝连头带嘴一起包上，认为这样可以保暖，但这样会使宝宝呼吸不顺畅，同时又会将附着在围巾上的细菌、灰尘吸入口鼻腔中，特别是过敏体质的宝宝，吸入羊毛等有机纤维后，很容易诱发哮喘。
戴口罩防冷
寒冬时节，外出时家长常常给宝宝戴上口罩，以为这样可以防寒防感冒。其实这样并不科学，因为当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道，进入肺部时，已接近体温。宝宝的耐寒能力也可以通过这种生理功能的锻炼来增强。如果整天戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，宝宝反而变得娇气，稍微受寒就更容易感冒。
蒙头睡觉
有些宝宝喜欢把头蒙在被窝里，这样虽可躲开冷空气，但是供呼吸的氧气越来越少，二氧化碳却越来越多，严重时会感到胸闷恶心或从睡梦中惊醒，出虚汗，第二天起床后昏昏沉沉，疲劳无力。
喂糖水
有些家长特别喜欢给宝宝喂糖水，但由于冬季气候干燥，糖开水容易让宝宝口腔、咽喉部黏膜更加干燥，结果反而让宝宝更加咳嗽，咽喉部发炎。正确的饮食方法是，给宝宝喝白开水，此外给宝宝增加正常的营养外，必须保证每天摄入3―4两的蔬菜。
宝宝冬季保健很重要这些误区家长不要进
对于宝宝而言，做一些冬季保健是很有必要的和非常有益于身心健康的。大家都知道成年人适当保健对身体健康是有很多帮助的，那么同样对相比较体质虚弱的宝宝更有意义，但是对宝宝进行冬季保健可不是随便什么方法都可以的，下面让我们一起来看看宝宝冬季保健有哪些误区？以及幼儿冬季保健的小常识有哪些？
宝宝冬季保健误区：
其实很多人都知道，养育一个孩子是需要花费更多的精力的，养育孩子就在平时的照顾当中，如果你足够用心的话，这将会为你带来意想不到的改变和惊喜，宝宝冬季保健误区是什么呢?冬季保健需要了解更多的信息，这一定会为你带来更好的科学育儿知识，一起来看看吧。
生宝宝容易但是养孩子却很难，对于一岁以下的孩子来说，家长要全方位的做好护理，这样才能够有利于健康发育，但是如果在护理孩子方面存在误区的话，可能会影响到其生长。
1、开灯睡觉
晚上总是开灯睡觉的话会降低孩子的睡眠质量，同时也会影响到视力的发育，不管是什么样的光源都会对孩子带来一定的光压力，长时间下去势必会引起孩子的紧张以及焦虑感，同时也会激活眼睛的网状系统，缩短了孩子的睡眠时间，容易出现惊醒的现象。
2、穿太多衣服睡觉
睡觉的时候不能穿得太多太热，因为被窝的湿度是比较高，再加上孩子的新陈代谢非常的旺盛，容易出现闷热综合征，甚至会导致脱水，另外在冬季尽量不要给孩子选择电热毯，因为温度过高会引起孩子脱水。
3、唤醒熟睡中的孩子来进行把尿
孩子拥有高质量睡眠是至关重要的，如果孩子睡眠状态把孩子喊醒进行把尿的话，会降低孩子的睡眠质量，从而影响了生长发育，尽量给孩子选择高质量的透气尿不湿。
4、奶粉冲得过浓
给孩子冲奶粉的时候不能过大也不能过浓，因为在牛奶里面含有大量的钠，也就是说冲着牛奶越浓，那么含有的钠就会越多，容易升高宝宝血钠的浓度，从而上升了血压，引起便秘，甚至会导致抽搐。
5、过早的让孩子吃鸡蛋羹
在蛋清里面会含有过敏原，如果过早给孩子喂鸡蛋羹的话容易引起过敏性的皮肤疾病，比如说荨麻疹。六个月以内的孩子只能吃蛋黄。
6、过早地给孩子添加辅食
母乳的营养价值是任何奶粉和食物无法比拟的，属于天然的营养品，尽量等到孩子六个月之后再添加辅食，千万不能过早，也不能盲目的给孩子添加保养品。
在护理孩子的时候避免走进以上误区，另外千万不能固定孩子的睡眠姿势，在孩子出生后的24个小时之内，要采取低侧卧位的方式，如果长期让孩子平躺着睡觉的话会导致头形的扁平，应该经常性的为孩子翻翻身，比如采取左侧卧然后平躺，然后右侧卧的方式。吃奶的时候千万不能长时间的仰卧，不然会导致吐奶，一旦吐奶呛到气管就会引起窒息。
对于很多的婴幼儿来说，孩子的身心健康是比什么都要重要的，所以说冬季保健我们应该掌握更多的知识，好的机会其实就在我们的心理，好机会这将会为你带来更多的精彩，成功的机会其实就在你的眼前，宝宝冬季保健误区你一定要学会避免。
幼儿冬季保健的小常识：
1、合理穿衣，随时增减。
有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。
2、外出最好戴口罩，避免着凉。
夜间盖好被褥，家长查看，幼儿登被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。
3、注意保持幼儿寝室良好的环境条件。
保持室内空气流通，特别是长时间生活在门窗紧闭，有暖气的和空调环境下的孩子，空气不流通，不利于小儿健康。在有空调的环境中，应视情况调节室内的湿度。
4、冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。
如肉类、鱼类、家禽类、乳类，豆类等等。此外也要注意补充红枣，红豆等健脾补血的食物。
5、冬季还要保证幼儿的饮水量。
水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数
冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增加幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。
现代的家长都比较讲究科学育儿，越来越多的家长也慢慢开始给宝宝做保健运动了，尤其是在寒冷的冬天，适当的保健不仅可以强身健体，还能驱寒不怕感冒生病，宝宝的精神状态也会非常不错的，但是家长们却常常在宝宝冬季保健上进入一些误区，所以家长们务必多学一些幼儿冬季保健的小常识！
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