一个中年男人被自身的一个习惯所深深地困扰，严重影响了他的生活和工作，最后不得不求助于心理咨询。这个习惯就是，不论他出差还是在外边的商场，当他有了便意，一定要破除千难万阻，就是坐飞机也要回到自己的家来解大便，由于这个“恶习”，他不得已把家安在了距离机场较近的地方。生活中的他事业也小有成就，可是由于要偶尔出差，解大便的问题成了让他最为头疼的事情。
心理咨询师通过仔细的询问，最后追溯到他上幼儿园时期的一件事情。那是他上幼儿园中班的时候，有一次因为坏肚子，实在没憋住，拉了裤子，结果受到了小朋友的嘲笑，而当时的老师在给他换裤子的时候也显出了厌恶的表情。后来，“臭臭”、“臭蛋”替代了他的名字成了小朋友们每天都称呼他的外号，这个外号一直持续到他上完小学，每当听到这样的称呼，都让他羞愧难当，同时自此之后，他只要解大便，就会产生强烈的羞耻感，而且不论憋的多么难受，他只有在家里，在最安全的环境里，才能解出大便来。
幼儿园时期的一个关于大便的负性事件，影响了这个人几十年，虽然他已经四十多岁，但是那次大便带来的羞耻感一直伴随和折磨着他不能自拔。
对于3～6岁的孩子来说，正是逐渐形成自主排便能力的时期。如果孩子控制不好自己的排泄，幼儿园的老师又对孩子不小心拉尿的衣裤表现出反感和厌恶的话，那可能就会对孩子造成心理伤害。从这个角度说，那些连“我要尿尿”或者“我要拉臭”都表达不好的孩子，尽量不要过早送到幼儿园里，因为幼儿园的老师素质再高，也很难做到像妈妈照顾宝宝那样温柔细心，而宝宝的拉尿又是3岁前孩子每天的重要事件，如果看护人表现出恶心和不耐烦的神情，会大大挫伤孩子的自尊心，让孩子产生耻辱、害羞、内疚以及自卑心理。
如何训练孩子控制大小便的能力
当育儿的过程中，我们要根据宝宝的身体发育特点，适当予以“拔苗助长”。在孩子表现出能够控制大小便，并能意识到自己的大小便时，我们要帮助孩子训练控制大小便的能力。那么如何训练孩子控制大小便的能力?
如何训练孩子控制大小便的能力但是，如果孩子已经具备了控制能力，你会发现在今后的一段时间里孩子还会在不停地发展。研究证明，在两岁半的孩子当中，9%的女孩和75%的男孩能够完全控制大便，甚至可以独自去厕所;同一研究表明，这个年龄段的孩子虽在白天不尿裤子，但有一半仍然尿床。
晚上控制小便是最难的一件事，让两岁半的孩子一连四五个小时不撒尿是非常不可能的。晚上不尿床的信号是孩子半夜总是醒来，但没有尿湿尿布。如果孩子这样，取下尿布，让孩子坐便盆，鼓励孩子小便后再上床入睡。把便盆放在孩子的床边，并告诉孩子可以在必要时使用它。夜里给孩子留一个夜灯，让孩子做事能够看清楚，也便于你给孩子帮忙。孩子能自己使用便盆，而不用大人帮助，这是一个很大的进步，一定要给予孩子表扬，这会给孩子很大的自信心。孩子—定会有意外尿床的情况，所以不要大惊小怪，你可以通过下面的办法使意外减到最小的程度：
可以把塑料单子放在床上，把正常的床单放在上面。口在正常床单上，放一小块塑料单子，上面放半块布单。出现意外时，马上取下这小块布单，不用撤掉整个床单。口夜里穿的衣服一定不能有拉锁，这样孩子可以自己方便地把裤子脱下来。口避免用强迫的办法难为孩子，温和与理解能带来很好的效果。
在孩子白天能使用便盆后，可以向孩子介绍上厕所的概念。可以使用专门设计的、可以坐在坐便内口的座位，这样用起来方便，可以给孩子一种安全感。孩子坐在上面必须舒适，如果孩子还感到不放心，可以让孩子抓住坐便的下缘，并和孩子呆在一起。你也可以在坐便前面放一级台阶或一个盒子，方便孩子上下。教给男孩子如何站在便盆前，告诉孩子一定要对准便盆后，再撒尿。你也可以在尿盆里放一小块纸，让孩子对准纸块撒尿。
有的孩子的自立能力非常好，大多数的事情都能自己做。如果遇上这样的孩子，你应该尊重孩子的愿望。但是一定要教给孩子如何擦屁股，特别是要教会小女孩，一定要明白从前向后擦，以防细菌从肛门扩散到阴道。
孩子坐下来后若便不出来，你可以打开水笼头，这对于孩子来说，与成年人一样都很有效。
如果你能给孩了的每个进步都标出小(红)星，也一定要在白天里不尿裤子时，发给孩子一个。
如果洗澡间里有便盆，你可以和孩子一起上厕所。
让孩子尽早和你一起上厕所，这样可以向你学习。如果带上玩具效果更好。
用坚决而又同情的态度告诉孩子，出现意外不必担心。
在孩子需要前难备好便盆。你可以提前向孩子解释为什么准备便盆，并告诉孩子等他长大以后，就可以使用。这会给孩子很高的积极性以刺激他尽快尝试坐便盆。
知道了如何训练孩子控制大小便的能力，所以为了更好的训练孩子的控制大小便的能力，我们要注意以上的事项。而且孩子和你在一起的时候，不要冲厕所，很多孩子害怕这样的水声，或者孩子害怕自己身体的一部分将会丢失。
如何训练胆小的孩子
孩子胆小，父母都担忧他们长大了可怎么办？其实，通过一些方法是可以把孩子的胆子锻炼起来的。案例都都今年3岁了，父母工作忙，平时大部分时间都和老人在一起。由于看护得很小心，都都胆子变得很小，新买的小自行车不敢骑，稍高一点的台阶不敢跳，父母很是着急。其实，孩子胆小，要分清几种情况。有些孩天生内敛、谨慎，对于新事物、新环境先观察，弄明白才会行动。有些孩子则是因为能力达不到，比如从高处跳下，跨水坑。还有一种可能是孩子联想到了故事中某个场景，心生恐惧。针对胆小表现，家长要有的放矢给予引导。可从以下几方面入手。如何锻炼胆小的孩子1、训练孩子不怕黑。如果孩子长到三四岁还怕黑，家长可以买一个小夜灯，以驱逐孩子对黑夜的恐惧。或在郊外游玩时，带着孩子数星星、看萤火虫，让孩子适应黑暗。2、让孩子自己动手。训练六七个月的孩子自己抱着瓶子喝奶，大一点后学用勺子吃饭，再大些就让孩子自己洗小袜子，学会用剪刀等。动手能力强的孩子更自信。3、多带孩子参加活动。游戏中，孩子看到别的小朋友都会做的动作，他也会模仿。活动还能训练孩子的各种能力，如身体协调性、动作灵活性，要鼓励孩子做些小冒险的游戏。4、进行自我保护训练。带孩子外出时，随时随地教给他们交通规则和其他注意事项。告诉孩子怎样走危险，怎样安全，告诉孩子走丢时应该找谁，记住父母的电话号码、家庭住址等。5、鼓励父亲带孩子。父亲通常比妈妈更易于放手让孩子去玩，因此，父亲一定要经常带着孩子一起疯玩。6、多带孩子走进大自然。空闲时多带孩子到远郊去游玩，一起走山路、跨小溪，了解自然现象，认识小动物，收集植物等。小编总结：孩子胆子小并不是父母想得那么无法可施，而且，还要分清几种情况，譬如有些孩天生内敛或者些孩子则是因为能力达不到才会变得胆小。针对孩子的胆小，父母要有的放矢给予引导。可以从以上六个方面来锻炼孩子。（实习编辑：Alan）
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