如何避免宝宝头睡偏

有的父母总让宝宝睡一个固定的位置,甚至睡一个固定的姿式,这样做易使宝宝把头睡“偏”,导致头形不正。

婴儿的骨质很软,受到外力时容易变形。如果长时间朝同一个方向睡,其头部重量势必会对接触面的那部分头骨产生持久的压力,致使那部分头骨逐渐下陷,最后形成扁平头。

头形不正会影响美观,避免这种后果的方法也比较简单,即在生后的头几个月内,让宝宝经常变换睡眠方向和睡姿。具体的做法:每隔几天,让宝宝由左侧卧改为右侧卧,然后再改为仰卧。如果朝向左侧就可以纠工了。有的婴儿已习惯脸朝向同一个方向睡觉,那么父母每隔一段时间就应给宝宝调个头。此外,还可在宝宝头下垫些松软的棉絮等物。

如何避免宝宝睡偏头?

概述

刚出生的宝宝身体各部分都比较柔软,很多妈妈担心宝宝头给睡偏了,于是想尽各种方法禁止宝宝偏头,有的还固定宝宝的睡觉姿势。今天跟大家分享不让宝宝睡偏头的方法。

如何避免宝宝睡偏头?

不可取的方法:枕枕头。有些妈妈为了让宝宝睡得正,给宝宝用定型枕。其实这是不符合宝宝颈部的发育规律的。宝宝歪头睡是正常现象,不用刻意纠正。

宝宝喜欢光亮的地方。为此,刻意经常调换宝宝睡觉的方位。一周调换一次,这样宝宝就不会总歪向一边睡了。

母乳喂养的宝宝,妈妈注意不要总在一侧为宝宝,因为宝宝会吃着奶睡着。妈妈两侧交替喂,这样宝宝就不会只歪向一边睡了。

注意事项

如果以上方法都不适合,宝宝还是固执的冲一边睡觉,妈妈也不要刻意纠正宝宝的睡姿。再长大些后,宝宝会自己调整过来的。

宝宝睡觉偏头了 如何睡出漂亮头型

 现在很多人对于颜值的问题都十分重视,尤其是很多刚刚出身的婴儿,家长对于 婴儿的头型格外的重视,漂亮的头型会为宝宝的颜值加分,也会让更多的宝宝变 得更加惹人喜爱,你还在等什么呢?让我们一起来学习更多的技巧,想让宝宝睡 出漂亮头型的方法有哪些呢?看看吧。

宝宝的头型正常吗?

圆一点好看,还是扁一点好看,这是审美的问题,咱们暂且不考虑。

小宝宝的颅骨很软,睡觉总摆一个pose,如果经常侧着头睡,就会出现一边 偏头的情况;如果他喜欢仰天睡,后脑勺就可能会变扁平。

如何判断?很简单,双手指向宝宝,如果是在一条水平线上,宝宝的头型就 是正常的。

偏头的特点:从上往下看,会发现宝宝头型有点像菱形。偏头会引起脸型变 化(就是我们常说的大小脸)。

扁头的特点:后脑勺耸起,头后部较平坦,从侧面看像个梯子。

想让宝宝睡出漂亮头型的方法:

可以放心的是:偏头不会影响大脑发育!到了3-5岁,躺着的少了,偏头就 不会加重,到了上学的时候,头型不对称问题就会消失。

不过,“干等”实在让人放心不下,可以从以下2点进行改善,大约需要6-8 个星期。

两个“多”

① 多转头!不长期固定在一个姿势,比如:

逗宝宝开心时,在另一侧用玩具、声音吸引,鼓励他主动转头;

和宝宝说话时,在宝宝两边随时切换,不要只固定在一边;

每天多抱抱,竖抱、左右手换着抱都可以,不要总躺着;

经常调换婴儿床的位置,因为窗户、等可能会吸引宝宝的视线。

② 多趴着!当有人看护时,让清醒的宝宝多趴着玩。这样不仅可以减少扁 头、偏头的发生,还可以锻炼头、颈部的肌肉,让他早点学会翻身、爬行。

PS:“头盔矫正”?

一般轻、中度偏头、扁头,通过上面的2个自然治疗也可以恢复得不错。

但对于严重头颅畸形,如果没有办法进行物理治疗或锻炼,医生会建议带塑 形头盔进行治疗,要注意,不可自行佩戴!

目前,国内正规做矫正的机构不多,且价格不菲。从5-6月龄时开始,每天 至少要戴21个小时,一戴就是3-6个月,宝宝也会不舒服。

所以,早早地留意宝宝的睡姿,防患于未然~

两个“不要”

① 不要定型枕!它对宝宝偏头用处不大,还有一些安全隐患。

小宝宝脊柱呈直线,硬塞个枕头,脖子就要受点委屈了,且枕头设计不合理 ,反而会影响宝宝颅骨发育。

所以,1岁前不需要用枕头,1岁后可以根据个体情况考虑!

什么时候给宝宝用枕头?

当宝宝喜欢在小脑袋下面垫点儿东西,肩膀比头宽时,那他可能需要一个枕 头了。

如果宝宝脑不沾枕、没有上述表现,也不必强求,转着圈儿睡说不定头型会 更好。

② 不要趴着睡!1岁前的宝宝最安全的睡姿是仰卧!侧卧也不建议!但是, 身体平躺,头朝向左侧或右侧,没问题!

如果宝宝总歪着头、总固定一个姿势睡,建议看医生,要考虑是否有斜颈, 斜颈最大的问题,就是可能会引起宝宝偏头、歪头。

及早发现

① 看。将宝宝放在床上,如果头的中线与躯干中线形成明显的角度,就有 可能是斜颈。

② 摸。大拇指和食指固定宝宝的头部,用中指在宝宝颈部能摸到较硬的肌 肉。

及早矫正

用中指持续揉较硬的肌肉,每天3次以上,每次至少15分钟。1个月后,再带 宝宝去复查。

枕头不能决定头型,关键是宝宝的姿势!

其次是等,要知道基因的力量是强大的!

有了上面这么多知识的介绍,相信你应该对于想让宝宝睡出漂亮头型的方法有了 更多的了解,聪明和健康的宝宝有着很大的遗传基因,但是后天的努力也是相当 重要的,为了呵护宝宝的健康成长,就让我们一起来行动起来吧,好机会,你怎 么会错过了呢?

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