专家表示,电动牙刷是通过快速旋转,使刷头产生高频振动,瞬间将牙膏分解成细微泡沫来清洁牙齿。
这种操作方式让电动牙刷具有不可控性,即方向、力度都是事先设定的,不能人为操作。
比如,牙齿不整齐的人,电动牙刷无法对某个区域重点刷洗,它总是一个方向在牙齿表面旋转清洁,有些牙齿间隙是刷不到的。
电动牙刷的刷头偏硬,长期使用可能损伤牙龈,而一些质地比较脆弱的牙齿根本承受不了电动牙刷的旋转力度,对于牙龈脆弱的人,用前还要咨询医生。
因此,专家建议不要长期使用电动牙齿,特别是儿童防御能力更弱,最好不要用电动牙刷。
如果您已购买电动牙刷,可将两者交替使用,但还是要以手动牙刷为主,一周可偶尔使用2~3次电动牙刷。
儿童7岁前不宜使用电动牙刷
专家介绍,电动牙刷的频率和力度是固定的,由于儿童一时不能掌握合适的使用方法,容易损伤稚嫩的牙龈,使牙龈出现红肿的症状,同时还会使牙齿遭到剧烈的磨损。严重者还会引发牙周炎,导致牙齿脱落。
电动牙刷的购买和使用
电动牙刷分为插电源和用电池驱动两种类型。与传统的手动牙刷相比,在电力驱动下,刷头以每分钟几千次乃至上万次的速度运动,效率远高于手动牙刷,但它对刷毛的要求也更高,以期不损伤牙龈。
刷头大小因人而异
“买牙刷时,首先要看刷头大小。”韩主任说,“刷头一般要稍小一点,以保证它在口腔中能灵活转动。儿童口腔小,刷头就需更小。总的来说,刷头大小要根据各人情况而定,需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素。并没有统一的标准。”美国牙科学会建议,成人牙刷应是:刷头长约2.54~3.18厘米,宽约0.79~0.95厘米;刷毛2~4排,每排5~12束。但是,成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。
其次,要看刷毛软硬。刷毛要选择软硬适中,或稍软的。但要注意,太软的毛容易刷不干净。以前的刷毛都用猪鬃毛制成,十分硬,容易伤害牙齿和牙龈,现已基本淘汰;目前的刷毛多用尼龙丝制成。具体来说,可分为两种——普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好,不容易倒。
第三,磨毛处理也很重要。刷毛在切割后,如果沒有经过圆滑处理,容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷,可防止这种伤害,对牙龈保护作用更强。同时,韩主任提醒大家,牙刷最好每3个月更换一次。使用时间过长,刷毛积存细菌,不利口腔健康。使用杜邦丝刷毛的人不要因刷毛没倒而不更换牙刷。此外,刷头是方形或钻石形、刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直,对刷牙效果并没什么影响。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。
低龄儿童宜用电动牙刷吗?
目前,市面上为数不少的色彩斑斓、造型可爱的儿童电动牙刷受到很多不爱刷牙的孩子青睐,手动牙刷则有受冷落的趋势,对此,中山大学附属口腔医院儿科主任赵玮表示,电动牙刷与手动牙刷各有利弊,学龄前儿童建议采用手动牙刷并在父母监管下刷牙,学龄后可选毛软、刷头小的一体式电动牙刷。
低龄儿童不宜选电动牙刷
记者调查发现,儿童电动牙刷价格普遍高出普通手动牙刷5~10倍,但为了让不爱刷牙的孩子心甘情愿完成刷牙任务,很多家长都欣然将其买下。赵玮表示,电动牙刷价格贵并不代表它比手动牙刷清洁效果更好。如果采用正确的刷牙方法,手动牙刷并不会输给电动牙刷。她指出,电动牙刷的好处在于方便、力度足够、能吸引一部分儿童刷牙的兴趣,但它的缺点在于要顾及功能等发挥,所以设计上难免存在缺憾,如刷头普遍较大,这样入口后牙刷横截面太大,有的牙齿表面或者缝隙可能刷不到;其次,电动牙刷的刷毛比较硬,可能损伤儿童的牙齿、牙龈。“儿童牙齿质地本身就较软,如果是手动牙刷一般建议买刷毛稍柔软的牙刷,既可减小损伤又可增进按摩。而电动牙刷的可选余地就比较小。”赵玮建议,如果使用电动牙刷,最好等儿童年龄稍长后再买,而学龄前孩子仍可优先选用手动牙刷。
刷牙必须保证足够时间
赵玮表示,目前很多电动牙刷都可以控制使用时间,一般以2分钟为标准,如果不刷到指定时间,牙刷不会停下来,这能在时间强度上保障儿童充分清洁牙齿和口腔。但如果缺乏家长监督,孩子长时间把电动牙刷停留在一两颗牙齿表面,不仅容易造成牙周组织受损,而且会磨损牙釉质。
她同时指出,一般儿童刷牙的力度和时间都不够,所以如果采用手动牙刷,父母最好能教导孩子把时间控制在3~5分钟内,这样才能基本满足口腔清洁的需要。
赵玮提醒,无论是电动牙刷还是手动牙刷,务必每三个月更换一次刷头或整支牙刷。“三个月后哪怕牙刷看上去仍保持很新,但细菌滋生加上刷毛一定程度磨损,它的清洁功能会下降,感染风险会上升。”
7岁以下儿童不宜使用电动牙刷
高科技产品总能给人们带来方便,当电动牙刷上市后,很多家庭摒弃了传统的手动牙刷,认为电动牙刷省力省心,刷得更干净彻底,并且更时尚有品味,甚至让小孩子们也使用电动牙刷。尽管电动牙刷优点很多,但缺点也不少,一般的电动牙刷刷头较硬,如果长期使用对牙龈会有损伤,并且强劲的电动旋转,对于较脆弱的牙齿来说真是伤不起。因此,专业认为,7岁以前的儿童不适宜使用电动牙刷。
儿童7岁前不宜使用电动牙刷电动牙刷的频率和力度是固定的,由于儿童一时不能掌握合适的使用方法,容易损伤稚嫩的牙龈,使牙龈出现红肿的症状,同时还会使牙齿遭到剧烈的磨损。严重者还会引发牙周炎,导致牙齿脱落。
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