夏季是儿童鼻出血的多发季节，当孩子的鼻子出血时，家长往往告诉孩子抬头止血，然而专家却认为这种方法不可取。
石家庄市第一医院耳鼻喉科副主任医师陈月华说，夏季儿童鼻出血的发病率远远高于其他季节，主要是因为夏季高温炎热，空气的温度增加而湿度降低，使收缩的鼻腔血管扩张，鼻腔内产生干燥、发痒等不适感，稍一抠挖，即会出血，再加上剧烈的室外活动，更易引起鼻出血。
当孩子发生鼻出血时，家长往往让孩子抬头止血，但是这样做不但无助于止血，还容易发生意外。儿童鼻出血大多发生在鼻腔前方，如果抬头的话，血就会流到鼻腔后方、口腔、气管甚至肺部。轻者可能引起气管炎、肺炎；重者可导致气管堵塞，呼吸困难，甚至危及生命；如果把血都咽下去，还可能会引起胃部不适或疼痛。正确的止血方法是用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前额部、鼻背部等部位，冷的刺激可使鼻内小血管收缩而止血；也可用比较清洁的纱条、棉花等填塞在鼻腔内，如果能沾一些止血剂等，效果会更好。
陈月华提醒，在夏季，家长应控制儿童的剧烈活动，告诫他们鼻痒时不要挖鼻，饮食中给予清淡之品，切勿多吃炸煎的食品，可以服用银花、菊花、麦冬、生地水煎液以预防鼻出血。如果孩子经常鼻出血，并伴有其他症状，如发热、鼻塞，要及时到医院检查，排除患血液性疾病的可能。
流鼻血时抬头止血是错的
导读，家长往往让孩子抬头止血，但是这样做不但无助于止血，还容易发生意外。
夏季是儿童鼻出血的多发季节，当孩子的鼻子出血时，家长往往告诉孩子抬头止血，然而专家却认为这种方法不可取。
流鼻血时抬头止血是错的
石家庄市第一医院耳鼻喉科副主任医师陈月华说，夏季儿童鼻出血的发病率远远高于其他季节，主要是因为夏季高温炎热，空气的温度增加而湿度降低，使收缩的鼻腔血管扩张，鼻腔内产生干燥、发痒等不适感，稍一抠挖，即会出血，再加上剧烈的室外活动，更易引起鼻出血。
当孩子发生鼻出血时，家长往往让孩子抬头止血，但是这样做不但无助于止血，还容易发生意外。
儿童鼻出血大多发生在鼻腔前方，如果抬头的话，血就会流到鼻腔后方、口腔、气管甚至肺部。轻者可能引起气管炎、肺炎;重者可导致气管堵塞，呼吸困难，甚至危及生命;如果把血都咽下去，还可能会引起胃部不适或疼痛。
正确的止血方法是用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前额部、鼻背部等部位，冷的刺激可使鼻内小血管收缩而止血;也可用比较清洁的纱条、棉花等填塞在鼻腔内，如果能沾一些止血剂等，效果会更好。
陈月华提醒，在夏季，家长应控制儿童的剧烈活动，告诫他们鼻痒时不要挖鼻，饮食中给予清淡之品，切勿多吃炸煎的食品，可以服用银花、菊花、麦冬、生地水煎液以预防鼻出血。如果孩子经常鼻出血，并伴有其他症状，如发热、鼻塞，要及时到医院检查，排除患血液性疾病的可能。
导读，家长往往让孩子抬头止血，但是这样做不但无助于止血，还容易发生意外。
流鼻血时抬头止血是错的
下面介绍几种鼻出血的饮食疗法：
1.鼻出血期间，饮食宜清淡，要十分重视补充对止血有利的维生素A、E和C等，宜多食新鲜蔬菜及水果，如荠菜、芹菜、马兰头、莲耦、柑、橙、橘、苹果、酸枣等。
2.保持大便通畅，适量多进食富含粗纤维和水分的食物，同时，要在日常餐饮中补充足够量的植物油脂类食品，如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。
3.要忌烟洒，做到绝对不吸烟、少沾高度白酒，辛辣和油煎炙炸之物也应少吃或不吃，以免热毒上攻或炎症加剧。
4.在纠正随便挖鼻孔等不良习惯的同时，加强病期与日常的药膳、食疗措施，可选用以下食品配伍调制，如藕(连节)、甘菊花、旱莲草、鲜蚕豆花、雪梨、萝卜汁、韭菜汁、西瓜子、马兰头、仙鹤草、甘草、白茅根、鲜芦根、夏枯草、熟地黄、山萸肉、山药、茯苓、阿胶、龙眼肉、当归、黄芪、茯神、白术、花生衣、红枣、槐花、鱼鳞胶、绿豆、猪肤等。
孩子流鼻血时切记不要仰起头
流鼻血时不要仰起头
鼻腔是呼吸道的‘前沿哨所’。鼻腔内有一层膜，黏膜上分布着血管和腺体。天气干燥，鼻腔黏膜受气候影响也会变得干燥，再加上有的人尤其是儿童总爱用手指挖鼻孔，这时就很容易损伤到鼻腔黏膜，造成鼻出血。
很多人流鼻血后都会把头高高仰起，其实这种做法不对，仰头会使血液流到咽喉部，当血量过多、过急时，容易呛入气管及肺内，造成呼吸道梗阻。
遇到流鼻血时，应该先坐下并且全身放松，头略向前倾，千万不要仰卧，也不能头向后仰或低头，口腔中有血液的话应尽量吐出。这时可用冷毛巾敷头部或颈后部，同时用手指在鼻翼上稍施加压力3至5分钟。指压的力度，应该以感到轻微疼痛为准，同时张口呼吸。将消毒棉或清洁的纸巾卷好塞进出血的鼻孔，注意不要塞得过深，10分钟后轻轻取出。
如果发现流鼻血的话千万不能紧张，因为紧张急躁时血压反而会上升，容易造成失血过多，引发并发症。
补水是最好的预防办法
预防鼻出血的方法，是给鼻子补水。首先要注意调节室内空气湿度，可在室内多喷洒些凉水或摆放几盆鲜花，也可使用空气加湿器，如果感到鼻子干燥不舒服，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也可以用开水的蒸汽熏一熏;其次，就是合理调配日常饮食，饮食多以清淡为主，多吃一些富含维生素的食物，多喝温开水，另外，不要用手指挖鼻孔，以免损伤鼻腔黏膜的血管。
鼻出血的治疗要从病因着手，如果是各种鼻炎引起的鼻出血，要先治疗鼻炎;如果是外伤或鼻内异物引起的鼻出血就要处理外伤，取出异物;如果是全身性疾病引起的鼻出血，则要针对这些疾病进行治疗。
（编辑：张蔚蔚）
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