儿童卧室常用电子产品可致焦虑

据国外媒体报道,加拿大新斯科舍省达尔豪斯大学研究人员发现,经常在卧室里看电视、玩游戏机和手机的儿童容易出现焦虑,同时还会因睡眠不足导致学习成绩下滑。研究发现,在卧室玩暴力视频游戏时,孩子大脑会受到不利影响,将卧室想象成危险之地,导致他们本应在放松休息的时候处于警惕状态。研究发现,睡眠不足可导致孩子学习成绩下降,削弱其数学能力和记忆力。研究论文执笔人、达尔豪斯大学心理学家詹妮弗-维莱恩德表示,“在卧室看电视和玩游戏机,会让大脑将卧室视为一个娱乐场所,而不是一个安静的休息之所。如果一名青少年经常在卧室里玩暴力视频游戏,他的大脑便会将卧室视为一个危险之地,处于警惕状态,做好应对危险的准备。在这种环境下,大脑显然不希望他睡觉。”英国的报道称,为了进行此项研究,维莱恩德和她的小组,邀请32名8岁到12岁的少年参与。这些参与者每晚的平均睡眠时间为9小时。在研究的第一周,他们要求参与者保持平时的作息习惯,而后将他们分成两组。一组上床睡觉的时间比平时晚一个小时,连续4天。另一组比平时早一个小时,让他们的平均睡眠时间比另一组长73分钟。研究结果显示,睡眠时间较少的参与者在积极情感反应、情绪控制、短期记忆、工作记忆和注意广度方面不及其他参与者。研究指出,即使持续几个晚上并且幅度很小的睡眠时间差异,也会对孩子的日间行为和能力产生重大影响。

科学发现 儿童卧室用电子产品可致焦虑

  据国外媒体报道,加拿大新斯科舍省达尔豪斯大学研究人员发现,经常在卧室里看电视、玩游戏机和手机的儿童容易出现焦虑,同时还会因睡眠不足导致学习成绩下滑。

  研究发现,在卧室玩暴力视频游戏时,孩子大脑会受到不利影响,将卧室想象成危险之地,导致他们本应在放松休息的时候处于警惕状态。研究发现,睡眠不足可导致 孩子学习成绩下降,削弱其数学能力和记忆力。研究论文执笔人、达尔豪斯大学心理学家詹妮弗-维莱恩德表示,“在卧室看电视和玩游戏机,会让大脑将卧室视为一个娱乐场所,而不是一个安静的休息之所。如果一名青少年经常在卧室里玩暴力视频游戏,他的大脑便会将卧室视为一个危险之地,处于警惕状态,做好应对危险 的准备。在这种环境下,大脑显然不希望他睡觉。”

  英国的报道称,为了进行此项研究,维莱恩德和她的小组,邀请32名8岁到12岁的 少年参与。这些参与者每晚的平均睡眠时间为9小时。在研究的第一周,他们要求参与者保持平时的作息习惯,而后将他们分成两组。一组上床睡觉的时间比平时晚 一个小时,连续4天。另一组比平时早一个小时,让他们的平均睡眠时间比另一组长73分钟。研究结果显示,睡眠时间较少的参与者在积极情感反应、情绪控制、 短期记忆、工作记忆和注意广度方面不及其他参与者。研究指出,即使持续几个晚上并且幅度很小的睡眠时间差异,也会对孩子的日间行为和能力产生重大影响。

  (编辑:珊珊)

美国儿科学会电子产品可用来培养孩子

大多家长都不愿意让孩子过早接触电子产品,认为这可能导致孩子沉迷网络和游戏。但最近,美国儿科学会则表明了电子产能对孩子起积极作用,可以用来培养孩子。

很多家长都不愿意小孩过早的接触的智能手机或者平板电脑,认为这样会让他们沉迷于网络或游戏,影响其学习。不过,最近美国儿科学会表明了自己的立场,他们认为,智能手机和平板电脑能够起到培养孩子的作用。在最近举行的一场名为“数字时代的成长:媒体研究”讨论会上,小儿科医师、神经科学家、教育者、媒体研究者和社会科学专家都讨论有关小孩过早接触智能手机和平板电脑的利弊。

在大会上,美国儿科学会很坚定地表明了自己的立场,认为能够起到积极作用。

不过,在2013年一篇学术论文中,美国儿科学会则表示不要将“显示屏媒体暴露给年龄不足两岁的小孩”,并呼吁家长应该将电视机和互联网连接电子设备远离孩子的卧室。这份论文被广泛引用,同时也出现很多针对家长的警告报道,自然也影响到一些就家长,他们拒绝使用平板电脑和智能手机来进行育儿教育。

美国儿科学会当时这样警告家长:“尽管数字媒体在美国不是导致任何主要健康问题的主凶,但是很明显,他们对于很多不同风险和健康问题的产生起到帮凶作用,它们起到了消极的影响。”

不过,现在这家机构似乎改变了它们的立场,已经接受了这样的事实:移动设备无处不在,并相信如果能够合理使用,移动显示屏不会对培养孩子带来任何威胁。这家机构还引用了2014-2015年的研究,这些研究发现,有三分之二的年龄不满2岁的儿童卧室中有电视,年龄在6-17岁的孩子,有将近72%在他们卧室中至少拥有一个电子设备。

鉴于这些数字,我们可以断定:现在已经不是父母是不是允许孩子玩平板电脑和智能手机的问题了,而变成了是如何使用它们的问题。正因为如此,美国儿科学会表示:“数字媒体可以用来培养孩子执行能力,自我控制和问题解决能力,提升孩子的服从指挥能力。”

该机构中的专家同时发现,家长和孩子依靠智能手机和平板电脑获取的数字媒体信息,还可以进行交流和分享观点。

或许,美国儿科学会给出的最有趣观点就是,在谈到科技方面,过早接触的平板电脑和智能手机的小孩,能够充当父母的导师,因为家长有可能在某些方面还是“文盲”该机构在研究报告中写道:“父母应该让他们的孩子教他们数字媒体内容,并与他们进行互动。媒体应该被视为一种培养孩子的工具,而不是一种奖励或者惩罚。”

本文Hash:30121e0204b931b2a1c4a676fb23c478ca0171d3

声明:此文由 链世界-开阳 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。