看着同事8岁的小孩，大大的眼睛，清秀的小脸，可偏偏戴上了不太协调的眼镜。正准备要宝宝的小王有点担心了：“我和老公都是600度以上的近视，这孩子出生后是不是也得戴眼镜啊？能提前预防不啊？”
一通电话唠完，刘快乐得知，小王两口子的近视都是后天形成的，家里也没啥遗传因素。不过，近视毕竟是现实了，刘快乐也不清楚这样的情况遗传几率有多少。
只好请教高人啦！中国医科大学附属第四医院眼科主任医师李洪阳打了个比喻，说这眼球啊本来像个鸡蛋，可慢慢就长成鸭蛋，尺码这么一加长，就形成了近视。不过，这近视有内因，也有外因。临床显示，先天因素不是那么重要，外因反而得占70%。比如同样是100对近视的夫妻，要是在上世纪60年代，孩子的学习压力不大，可能只有20个孩子近视。若是现在，可能有90个孩子近视。
李洪阳说，一般来说，这600度就是高度近视的界限。如果父母都带有明显的遗传基因，孩子80%可能会有近视，但若都是后天形成的，这遗传的因素也就没那么大，主要还是看孩子后期的教育方式。“目前，3岁左右的小孩就可以通过验光来预测其是否有近视的倾向，如果家长通过后期干预，完全可以控制住近视。”
对于如何干预，李洪阳建议不能过多地进行不利于视力的早期教育。比如学钢琴、画画，这种近距离的训练，对孩子的视力影响很大，相反若进行一些球类运动，舞蹈等，就更好一些。其次要让孩子多进行户外运动，或经常远望。最后一点就是要控制孩子的学习时间，不要因为特意培养孩子的学习能力，而不限制学习时间，最好的方法就是间断式学习，比如学习50分钟，要休息10分钟。这样既让眼睛得到了休息，也会让大脑的工作更有效率。
父母不近视，为什么孩子也可能遗传近视？
父母均近视，孩子出现近视的几率更高
中山大学中山眼科中心副主任医师杨晓表示，孩子是否会近视与遗传有一定的关系，尤其是当父母均为高度近视时，孩子近视的几率就会更大，即使不是一出生就成为近视，也会成为近视基因的携带者，一旦受到环境的影响，就可能发展为近视。杨主任介绍，中山大学中山眼科中心的流行病学调查研究也显示，父母双方均为近视者，小孩出现近视的比例要比一般家庭高。
父母不近视孩子也可能遗传近视
父母都不是近视，孩子也可能会遗传近视。这是因为，高度近视是常染色体隐性遗传病，也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的，而另一个基因是正常的，则不发病，只是致病基因携带者。如果父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，在他们本人不显示近视，但他们俩的致病基因遗传给孩子，使孩子具备了两个近视基因，故而会使孩子成为近视眼。
注意用眼卫生可预防近视
虽然近视与遗传密切相关，高度近视的遗传性更是明显，但并不是说父母近视，孩子就一定会近视。
据相关资料显示：因为遗传因素而成为近视的人数仅占近视总人数的5%，可见后天环境和习惯的影响更加不容忽视。环境因素包括照明不佳，不良的阅读和工作习惯，如长时间阅读和近距离工作，眼的调节肌肉处于持续的紧张收缩状态，进而调节能力减弱，而发生近视。
因此，即使父母都是近视，只要孩子注意用眼卫生和习惯，也能降低近视的几率或减缓近视进程和程度。
（责编：帆帆）
父母的近视会遗传给孩子吗
现在近视的人群越来越多。很多已经近视的父母不禁有些担心，自己的近视会不会遗传给孩子。下面就让我们一起来看看吧。
妈妈在孕期饮食结构不合理，是造成儿童视力发育障碍的原因之一。那么为了胎儿有一双明亮健康的眼睛，父母近视会遗传给宝宝吗?
父母近视几度会遗传给孩子?
医学调查显示，父母双方均是高度近视眼(一般指600度以上)，遗传给宝宝的近视几率在40%左右;若其中一方高度近视，其遗传的几率可降到20%;但如果父母均是低度近视，遗传的几率要小得多。
以上是遗传几率，事实上，在倪海龙医师的门诊中，3-6岁的近视宝宝中，因遗传近视眼的占10%左右。在对有遗传近视家族史的100例儿童调查中，发现67%的儿童近视是在10岁以前发病的。
同时，从诊治的上千份病历统计中观察到：儿童在5—10岁发生近视、散光的，他们的父母一方或双方多有近视、弱视、散光等眼病。
因此，排除后天环境的原因，3-6岁的宝宝出现高度近视，其发生原因与遗传有很大的关系。它属于常染色体隐性遗传病，由位于常染色体上的一对基因所决定。
简单地说，每个人都有这一对(两个)基因，这两个基因分别来自父母亲。如果某人这两个基因都是致病基因，那么宝宝得高度近视的可能性就会很大，今后近视的度数也与爸爸妈妈的近视度数相近。
近视需补充哪些营养？
1.蛋白质：
就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。
2.钙：
钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。
食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
3.锌：
近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
4.维生素维生素
维生素维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。
用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
5.补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
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