据妈妈网了解，如果父母一方或双方高度近视或远视的话，孩子出现近视或远视的几率增高。有的人，自已是近视，父母也是；有的父母并不是近视，自己却戴上了近视眼镜。有的人在选择配偶时，也担心爱人是近视，是否会连累孩子。这就是人们关心的近视是否能遗传的问题。
出于担心，妈妈们总是担心孩子的的视力情况，小孩子很难区分视物的清楚和模糊，也无法自己判断什么情况是正常的，什么情况是视力出现了问题。据了解，20%的3~5岁儿童的视力存在问题，如果没有及时干预，随着年龄增长就会逐渐出现视力减退的现象。因此，尽早发现孩子的视力异常是把握治疗黄金期的关键。
下面育婴专家针对0~6岁宝宝常见的视力问题，告诉父母如何在第一时间发现这些视力问题？何时需要向医生寻求帮助？
近视
第一时间可能发现的近视迹象：
看远处的物体时，孩子总是眯着眼睛。
孩子会抱怨看不清幼儿园里墙上或黑板上的字或画。
如果孩子看电视距离近，也许孩子是因为被动画片的情节吸引，你可以让他回到合适距离的位置上继续观看，如果此时孩子仍眯起眼睛，则需要引起你的注意了。
近视是怎样形成的？
近视就是眼睛在调节静止状态下，平行光线进入眼内后，焦点聚合在视网膜前，而不能看清远处的物体。表现为调节过强或眼轴过长。导致的原因是遗传因素和环境因素共同作用的结果。近几十年，环境因素的影响日益突出，长时间玩电脑游戏，持续长时间阅读图画书，以及上学后繁重的学习任务都是导致孩子患近视比率不断上升的原因。
得了近视怎么办？
如果发现孩子出现近视症状，你要及时带孩子去医院验光。必要时在医生指导下佩戴眼睛。真正的近视要等孩子10岁以后才能确诊，6岁以内的孩子通常只是暂时性的假性近视。越早发现和治疗，效果会越好。
Tips：增加户外活动时间有助于预防近视发生。
专家认为，经常在户外辽阔的地方向远处了望，能有效预防近视的发生。
远视
第一时间可能发现的远视迹象：
孩子总是揉眼睛。
孩子看近处的物体时总是眯着眼睛。
孩子在打电脑、看书或画画时，无法长时间集中注意力。
远视是怎样形成的？
远视就是眼睛在调节静止状态下，平行光线进入眼内后，焦点聚合在视网膜后，而不能看清近处的物体。宝宝在出生时，视觉发育还不完善，眼轴处于远视状态。随着生长发育，眼轴会慢慢增长，最终达到正常水平。但有些孩子在发育过程中，由于遗传或环境等因素，眼球停止发育，眼轴不能达到正常眼睛的长度，则形成轴性远视眼。这是导致孩子远视的重要原因之一。
得了远视怎么办？
孩子出生时视力发育还不完善，小宝宝出现轻度的远视，属于生理性远视，你不用担心。但如果是高度远视有可能引发斜视、弱视等其他问题，就需要到医院向医生寻求帮助了。
散光
第一时间可能发现的散光迹象：
孩子在看东西时有时会歪头眯眼。
孩子在看G和O两个字母或V和Y两个字母时，容易混淆。
散光是怎样形成的？
散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚焦到一点，而是散开的许多光像，导致所见事物失真，影像重叠，视物模糊。散光的产生可能是由于视网膜、晶状体、角膜等密度不均或表面凹凸不平所致。先天因素和后天因素均有导致散光的可能。避免躺着看书、在摇晃的车上看书、长时间看电视、揉眼等不良的用眼习惯对防治散光有 一定帮助作用。
得了散光怎么办？
如果发现孩子出现散光症状，你要及时带孩子去医院确诊。轻度散光一般不需要佩戴眼睛，但如果散光度数较高，就需要在医生指导下积极治疗。如果治疗不及时，散光可以形成弱视，导致孩子视力下降。
父母的近视会遗传给孩子吗
现在近视的人群越来越多。很多已经近视的父母不禁有些担心，自己的近视会不会遗传给孩子。下面就让我们一起来看看吧。
妈妈在孕期饮食结构不合理，是造成儿童视力发育障碍的原因之一。那么为了胎儿有一双明亮健康的眼睛，父母近视会遗传给宝宝吗?
父母近视几度会遗传给孩子?
医学调查显示，父母双方均是高度近视眼(一般指600度以上)，遗传给宝宝的近视几率在40%左右;若其中一方高度近视，其遗传的几率可降到20%;但如果父母均是低度近视，遗传的几率要小得多。
以上是遗传几率，事实上，在倪海龙医师的门诊中，3-6岁的近视宝宝中，因遗传近视眼的占10%左右。在对有遗传近视家族史的100例儿童调查中，发现67%的儿童近视是在10岁以前发病的。
同时，从诊治的上千份病历统计中观察到：儿童在5—10岁发生近视、散光的，他们的父母一方或双方多有近视、弱视、散光等眼病。
因此，排除后天环境的原因，3-6岁的宝宝出现高度近视，其发生原因与遗传有很大的关系。它属于常染色体隐性遗传病，由位于常染色体上的一对基因所决定。
简单地说，每个人都有这一对(两个)基因，这两个基因分别来自父母亲。如果某人这两个基因都是致病基因，那么宝宝得高度近视的可能性就会很大，今后近视的度数也与爸爸妈妈的近视度数相近。
近视需补充哪些营养？
1.蛋白质：
就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。
2.钙：
钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。
食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
3.锌：
近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
4.维生素维生素
维生素维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。
用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
5.补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
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