有的人受影响比较明显，比如有人在11月份到2月份这段时间，由于缺少阳光，情绪会变得很低。研究人员做过相关研究：那些爱忧郁的人体内的松果体素分泌率要比情绪好的人低。虽然这种研究还没有准确的结论，但可以肯定的是，体内储存光对人体是有好处的，尤其是冬天。而且储存光的方法很简单，只要到户外散散步就可以做到！孩子越是享受到好的气候条件和充足的照明，他的性格就越乐观。
像所有的营养成分一样，天然的都是最好的，光也一样。对日光结构的研究表明，天然光线提供的光谱比人工光线更加全面，尤其是紫外线和红外线。而且天然光线更接近我们的生理需要：变化更多，更加细腻，可以在某个时刻让我们兴奋，而在另外的时刻让我们安静。因此，我们的视网膜和大脑能够完全接受自然光线。
在室内待的时间越长，就越需要自然光线最好的部分。因此，房间的朝向一定要好，门窗的面积要大些，这样能让更多的阳光照射进来，使我们在室内也能得到享受阳光。
一般天气不好的时候，大家都喜欢待在家里。其实，即使在阴沉的天气，看不到太阳，在外面散步接受的光照也比你想象的要多，光照度不少于20000勒克斯（光照度的计量单位），而在家中，光照度仅仅有500~600勒克斯。
一起看看削弱单亲对宝宝的负面影响
在震惊全国的“7・1”上海袭警案中，凶手杨佳“单亲家庭”这个背景一直为媒体所关注，他个性孤僻内向，作案时心狠手辣，致多名警察伤亡，此悲剧一度被人解读为跟单亲家庭有关……
单亲宝宝易焦虑
随着家庭、社会结构的多元化，家庭可能因为各种因素而造成单亲，在现实社会中，单亲家庭产生的原因是多样化的，相对于完整家庭而言，单亲家庭的孩子如果教养不当较易出现消极的情绪和不良的情感反应。
过度依赖父母，生活不自理
个案：文文是一个单亲孩子，今年才5岁，父母离婚了，跟妈妈住在一起，他看着爸爸离开了，觉得自己也有可能被遗弃，整天都很忧虑，还经常尿床，不想自己换裤子，吃饭的时候也要妈妈喂，做什么事情都要让妈妈帮忙，自己不想动手，妈妈一发火，他就直接说：“我告诉爸爸，你打我！”
分析：学龄前的单亲孩子会过度依赖父母，或者还会对父母有过分的要求，行为放纵，男孩可能会变得女孩化和爱欺负人。他会哭闹着要找已离开的父(母)亲，并把他(她)的一切美化起来，还常在假想中与之说话。
态度放任，有攻击性
个案：康康生活在一个单亲家庭，跟妈妈住，据老师说，在与同伴的游戏过程中，他会蛮横无理地争抢玩具。在排队时将同伴推推搡搡，或故意让别人摔跤。更让老师和家长头痛的是孩子有较强的攻击性行为。有一次，他用小玩具戳进邻座小女孩的嘴巴里，使对方的牙龈破损。又有一次，他用一只手扯住邻座小女孩的耳朵，另一只手的手指旋转着使劲钻进对方耳洞。
分析：该幼儿生活在单亲家庭。母亲26岁，初中文化，工人。母亲和一个外地男子结婚一年后离异，搬到“新爸爸”的家里。教育存在放任自流的偏差。这种类型的家长忽略了教导孩子尊重，不能适时提供孩子做人处事的基本道理，使得孩子较缺乏自制力。尤其对学龄前孩子来说，家长不能在言语、行为上有所引导，孩子即使犯错也不自知。所以，给孩子过度的自由反而阻断了他学习做人的机会。孩子在与别的同伴交往时，会处处将自己的地位放在最高，好胜斗强，经常出现攻击行为。
信心不足、行为退缩
个案：圆圆自从爸爸因病去世后，跟妈妈相依为命，她感到十分孤独，做什么事情都没有兴趣，她说要去跟卖火柴的小女孩玩，相信会成为好朋友，可是在现实中却没有很要好的伙伴，更不敢在陌生人面前说话……
分析：有研究资料显示：离异家庭中2岁～3岁儿童表现出倒退行为，如已会自己穿衣服的孩子变得像小时那样又要等大人帮忙。3岁8个月～4岁8个月的儿童出现容易发怒、打人、无故责备自己的情形，每天不知道该做些什么。5岁～6岁的儿童增加攻击性。
单亲宝宝易成才
中国科学院社会科学婚姻家庭研究专家王振宇教授认为只要教育得当，单亲对孩子造成的负面影响也可以缩减到最小程度，甚至可以在自己的行业做出一定成绩，单亲宝宝成才的奥妙在于：
一、情感细腻、阅历丰富。由于单亲家庭的孩子相对比较敏感，有些较早经历人世艰辛，情感丰富，在从事类似于像演员这种需要尽快调动情绪、投入角色的工作时会更容易介入，也更容易发生共鸣。
二、性格坚韧、勇于分担。单亲家庭的成员需要建立坚韧的个性品质，才有办法面对和解决家庭生活中所遇到的各种困境。单亲家庭的孩子很可能在与单亲父母的互动过程中，较易体会父或母的困难，愿意配合分担家庭的压力和困扰。
三、心理承受能力强。比正常家庭的小孩 更敏感、更叛逆，也更坚强、更努力，具有较高承受力，较早熟。
一起来看看混龄玩耍对宝宝成长的影响
近几天，在送宝宝上幼儿园时，黄女士发现：两岁三个月的女儿闹闹，语言能力很强，比一般的小孩早熟、懂道理，喜欢和大孩子一起玩。刚进幼儿园，就跑到中班和大孩子们一起玩，非常高兴。
但老师领她到小班教室，看到十几个刚离开父母的小宝宝都在那儿哭，闹闹也开始哭，并且想往外走。看到这样的情形，黄女士想，闹闹喜欢和大孩子一起玩，可能更适合上混龄班。
那么，幼儿混龄教育模式对宝宝的入园适应及以后的成长到底会有什么样的影响？
业内人士指出，幼儿园混龄教育就是将不同年龄段的幼儿按一定比例组织在同一个班级的教育模式，每班一般在25—30人，年龄梯度为托、小、中、大，每个年龄段的孩子人数相对均匀。这种教育模式为幼儿提供了一个近似家庭组织方式的生活学习环境，对幼儿无兄弟姐妹的现状提供了良好的成长条件。
记者了解到，由于幼儿园实施混龄教育存在很多困难，目前我省只有少数幼儿园在进行混龄教育，做得时间较长的有西安市黄河幼儿园、咸阳政府幼儿园等，另外还有西安三宝双喜幼儿园(智慧城分园)、西安雁翔阳光幼儿园等也刚刚开始混龄教育。黄河幼儿园园长李忠静告诉记者，当初之所以实施混龄教育是因为学校引进了蒙氏教育模式，由于真正的蒙氏必须实行混龄教育，所以学校从2002年开始尝试，现在学校的混龄教育已经得到了家长的认可，积累了不少经验。
对于混龄教育模式，多数家长表示，最担心的问题是“年龄小的孩子会受大孩子的欺负，而年龄大的孩子学不到知识”。
幼儿教师李春萍表示，这是家长对混龄教育最初的担心，其实是家长在用成人的思维方式考虑问题，小孩子的天性并不是欺负人，而是喜欢帮助别人。在混龄班内，极少发生大孩子欺负小孩子的现象，因为孩子们都希望自己能帮助他人，得到别人的表扬和肯定，如果偶尔发生，也会引来其他孩子对他的批评。
另外，在混龄教育模式下，注重的是对孩子各种习惯的养成，不像传统教育每天给孩子教一首儿歌、一个舞蹈等，这样的学习是显性的，混龄教育对孩子的培养是隐性的，它对孩子的影响内化了，学到的好习惯会在他身上停留好久，影响深远。而且，在中国目前的教育体制下，幼儿园一般会在学前班时将孩子从混龄班中分离出来，进行幼小衔接教育，所以家长大可不必担心孩子上小学是否适应的问题。
混龄好处
角色动态化促使能力飞跃提高
李忠静园长告诉记者，根据学校多年实施混龄教育的经验，她发现混龄教育的最大好处是孩子在班内的角色是动态化的，上学三、四年，可以把孩子成长中的老大、老二、老三的角色都能扮演一遍。
在过去的中国家庭中，子女较多，一般老大在孩子当中承担领导责任，具有权威性和责任感；老三是老小，受大人宠爱、随性；而老二呢，要想在家庭中很好的生活，必须得与老大搞好关系，还要照顾老三的感受，所以，老二一般公关能力较强。而现在的孩子，是家中的独子，没有当过老二，只是家中的老大和老三，喜欢领导别人，不会很好地与人处关系。在混龄班内，孩子刚上幼儿园时，年龄较小，是老三的角色，随着进一步升级，角色也就发生了变化，这促使其要不断适应和接受新的角色，在变化中孩子的能力会得到飞跃性提高。
另外，混龄班年龄由于分层多，所以相对来说，新生的人数会少些，整个班级的环境与氛围是比较稳定与积极的，这对新生带来了一个很好的情绪影响。不像许多幼儿园的 生班，刚开学一段时间基本上是哭声一片。因为年龄大的孩子已经很熟悉自己的班级常规、集体活动的形式，因此教师不用花很多的时间在他们身上，可以将更多精力放在新生上面，给予他们照顾与关爱。而且年龄大的孩子，充当了哥哥姐姐的角色，他们会学着上一届的哥哥姐姐的样子去照顾弟弟妹妹，带领他们做游戏，遵守班级的常规，对于小孩子来说，更容易、喜欢接受哥哥姐姐对他们的帮助，所以，学习速度远远比教师专门的训练更加有效。
实施前提
混龄教育必须在真正的蒙氏班内进行西安雁翔阳光幼儿园园长陈明明说，其实，幼儿混龄教育模式的好处是非常多的，非常适用于我国国情，它对我国的独生子女教育有独特的意义，有助于培养孩子的协作精神和创造性。但要真正实施起来，需求条件较高。混龄教育是蒙氏教育的最高境界，在一个蒙氏班开展混龄教育，付出的教具和教师培训的成本就得十万元，需要上百种科学、生活类教具。另外，教师得经过培训，具有蒙台梭利教师合格证，在教育、引导孩子方面具有良好的态度和科学的方法。
这也正是一些家长所担心的：蒙氏混龄教育确实不错，值得尝试。但由于不同年龄的孩子在运动能力、认知能力上有很大差异，幼儿园的软件硬件能否达到要求？有的幼儿园为迎合家长需求，对孩子实行部分混龄教育：在进行一些兴趣工作、主题活动时是混龄的，但在学习数学、语文、英语知识时就是分龄的，也就是“混龄生活、分龄学习”的组织模式是否科学？
对此，李忠静园长认为，这降低了混龄教育的意义，对培养孩子的专注力是非常不利的。这种部分混龄教育只能称为“兴趣班”，在某一个时间段内，不同年龄的孩子在一起做一些兴趣工作，但当学习数学、语文知识的时间到了，这些孩子就得各回各的教室，很难享受到完成一件工作时的成功感受是什么。这样培养出来的孩子思想不集中，容易开小差。而在混龄教育下，孩子不用担心随时换教室，他们会依据自己掌握的知识和技能选择自己的玩具，完成自己的工作(即学习)，在玩耍中掌握相关的数学和语文等知识，直到把手中的“工作”做完。
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