根据针对流行病学的研究,专家发现4~6岁是肥胖的高发年龄,而这个年龄段,肥胖率突然升高,除了这个阶段本身就是身体急速积聚脂肪的时期外,还跟孩子的饮食和日常活动习惯大有关系,比如,偏食、运动少,除此之外,以下几点也是原因之一:
1.3岁以前的孩子,抵抗力一般比较差,生病简直是家常便饭,而一过3岁左右,孩子的免疫力大大增强了,没有小时候那么容易生病,营养状况自然好了很多。
2.一般的孩子都在3岁左右入托,经过一两年时间的适应,他们大都渐渐消除了紧张和恐惧感,心情一旦舒畅,也容易出现俗话说的“心宽体胖”这种状况。
3.幼儿园的潜规则——“添一勺”。幼儿园里,有吃饭慢吞吞的小朋友,有边吃边玩边打闹的小朋友,这确实不利于老师们的统一管理。所以“谁吃得快,谁就能得到一个小红旗”便成了老师们屡试不爽的高招,而且吃得快的孩子,往往还能得到更“实惠”的“嘉奖”——分剩下来的好虾好肉,会以多添一勺的方式给孩子。如果长期吃饭不能细嚼慢咽,并且热量摄入过量的话,肥胖也是在所难免的。
来看看带宝宝一起爬山应注意什么
适宜年龄:36个月以上
步骤:
先教会宝宝运用各种技巧,比如手部的握力、脚部的攀爬力。然后选择一个小山坡,父母和宝宝一起并肩爬山,时刻确保宝宝的安全。
要点:
在清晨或傍晩,带着宝宝来到近郊一起爬山,无疑是一顶SoCool的运动。爬山时应给宝宝穿着宽松的服装以及透气、轻便的登山鞋。同时,在爬山过程中鼓励宝宝多喝水。
目的:
在清晨或傍晩时分,带着宝宝爬山,既可让宝宝呼吸新鲜的空气,让宝宝头脑清醒,还能帮助宝宝增进食欲。
一起来看看鼻塞严重的宝宝该怎么办
鼻塞严重的宝宝该怎么办呢?妈妈网育儿知识专家为大家解答如下:
育儿论坛用户:我家孩子2个月了,他出生半个月时鼻子饤点堵,以为是感冒了,可是没有感冒的其他症状。现在孩子鼻塞得更严重了,也不流清鼻涕,就是鼻子里老能用棉签掏出黏黏的鼻涕,还伴有打喷嚏,尤其是早晚。有人说是过敏性鼻炎,到医院检查医生也说不上来。请问我的宝宝是不是过敏性鼻炎?应该怎么治疗?
妈妈网育儿知识专家:孩子出生半个月鼻子就有点堵,通称为新生儿鼻塞,这是一种常见的生理现象。
因出生不久的孩子鼻黏膜较柔软,黏膜表层分布有丰富的血管,而且有空气不断地从鼻腔出入,一旦遇到细菌或病毒随空气出入时,附着在鼻黏膜上造成感染,就会导致鼻黏膜充血、水肿、分泌物增多(鼻涕),使本来就较狭窄的鼻腔变得更加狭窄,如果分泌物不能及时排出,随着空气的不断出入,可使鼻涕很快变干,造成鼻腔堵塞。
你可用棉签轻轻把分浓物卷拨出来。如果分泌物比较靠里,不容易拨出,可将棉签表面撕开,搓成小细条,然后轻轻伸进宝宝鼻子里,刺激鼻黏膜,引发啧嚏,通过喷嚏气体将分泌物排出。
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