性早熟拖垮孩子身高
据复旦大学儿童少年卫生教研室与复旦大学附属儿科医院联合进行的调查显示，目前上海约有3万名性早熟儿童，且有日益增多的趋势，严重影响到孩子身体发育的各方面，这引起了沪上专家的广泛关注。
性早熟的孩子为何长不高
就像一辆还没有加满油就抢先冲出起跑线的车，开始可能领先，但不久就会因为动力不足而中途抛锚，最终被别的车赶上一样，早熟的孩子开始可能较同龄人高。一旦进入青春期，别的孩子都按照正常发育进行身高的突增，而早熟的孩子却因骨细胞分裂生殖能力不足，身高增长变得很缓慢了；大量的性激素又促使骺软骨过早闭合，使得生长自动停止。而正常发育的孩子通过未闭合的骺软骨不断增生新的软骨、变成成骨，直到20岁左右最终闭合为止，所以早熟的儿童比正常发育的儿童反而少生长了2—3年，导致成年后身材较矮小。
导致孩子性早熟的因素是什么
专家普遍认为有以下几点因素：
①环境污染、食物中的催长剂等的影响
②电影电视、书刊报纸中不少性内容的镜头和文字，使孩子耳濡目染，性开化提前。
③现在的孩子普遍营养充足，促使生长发育的潜力容易充分发挥出来。
你的孩子有性早熟现象吗
女孩在10岁以前就出现初潮，乳房开始发育等迹象，男孩在12岁前就出现变声、长胡须和体毛，这些青春期出现过早的现象即为儿童性早熟。近年来，儿童性早熟显著上升，导致孩子身高发育受到一定的限制。
病理性的生长缺失，治疗有黄金时期
这是真正有病因的情况，而这种情况大部分是因为生长激素的缺乏所造成，特性：
1.病童大部分年生长率少于4公分，
2.且身高位于正常族群中的3个百分比以下。
这类儿童需要特别注意，他们需要规律的追踪检查身高:每两个月用精密身高测量器测量身高一次，持续追踪6个月以上以确定是否有上述之情形，因为单一两次的身高测量以及普通身高测量器的测量是不够准确的。
因此，此类病童一般我们都会建议他们接受规律的追踪，以及及早诊断而达到提早治疗的效果，因为在这3种情况中，只有这一种经诊断为生长激素缺乏症的病童可以用生长激素及早治疗，才能达到其正常成人身高。
每个孩童的生长速度都不一样，但每个时期都有每个时期的生长标准，下表则可提供大家做一参考:
年龄年生长率(公分/年)
1-6月18-22
6-12月14-18
1岁11
2岁8
3岁7
4-9岁5-6
青春期女>11岁6-12
青春期男>12岁7-13
所以如果发现小孩有生长迟缓或者年生长率少于4公分者，则不要太过于紧张，请儿科内分泌或遗传科医师追踪，检查及评估，及早找出问题所在，达到提早诊断，早期治疗即可。适切的诊断及治疗，才不会错失良机，失去黄金时机，而造成终身的遗憾。
小编絮语：男人都渴望有个一米八的好个头，女人也希望自己个子高挑苗条。这可不是通过主观努力能达到的，必须从婴幼儿做起。在生长发育期间，通过提供充足、合理的营养，提高睡眠质量，加强运动等途径，为孩子长高创造有利条件，不为孩子留下个矮的遗憾。孩子到底成人后可以长多高，有先天及后天的条件，虽因人而异，不过仍有迹可寻。
体质性生长迟缓
指的是正常的变异。因为个人体质的关系，病童的青春期延缓发育，骨头的年龄相较于实际年龄为小，但最后的成人身高是正常的。
一般诊断的方法为排除法，所谓的排除法是指经详细检查及评估，排除其 以下二种情况之可能，再加上问家长亲属中，是否有青春期延缓发育的家族史，得以诊断。
至于追踪及评估测量从10岁开始规律追踪。一般而言，此种情况不需要太担心，最后都可达到正常的成人身高。
家族性身材矮小
“龙生龙凤生凤”爸妈的身高也会影响儿童身高：影响人类身高，遗传是重要的因子。
父母亲的身高决定子女的身高表现，当然，那不是绝对的，因为后天的营养状况及个人生长环境因素也会有所影响。但一般来说，家族矮小病童，其最后成人身高也不会太高，此类病童在诊断方面需要追溯其家族史，而且接受规律门诊追踪即可。其最后成人身高一般而言是低于正常标准成人身高的。
心理有问题的孩子长不高
心理专家表示：不仅基因、营养、睡眠等因素能影响孩子长高，心理因素也能影响孩子的生长发育。因此，在孩子身体没有疾病，却出现生长发育缓慢的情况下，父母不应盲目地为孩子补充营养或使用一些营养制剂，而应考虑一下是不是孩子的心理出现了问题。
影响生长发育的心理因素包括
1、因夫妻情感不和而产生家庭压抑气氛；
2、夫妻吵闹而引起分居或离婚的单亲生活；
3、父母失业或下岗出现低落的情绪；
4、对孩子期望过高而产生的压力；
5、孩子管教太严而失去自信；
6、父母在吃饭时数落孩子产生逆反心理。
心理因素对孩子生长发育的影响，一般通过孩子的身体健康来反映
1、家庭的压抑感潜移默化地发生在孩子身上，孩子情绪不稳定；
2、孩子食欲不振；
3、孩子睡眠不佳，忽惊忽醒；
4、孩子消化道失调，有时拉稀，有时便秘，产生肠胃紊乱；
5、抵抗力低下，大病没有，小病不断。
父母如何调整孩子的情绪
1、创造良好的家庭环境和轻松愉快的氛围，不要因夫妻的矛盾让孩子感到压抑；
2、即使夫妻分居或离异，仍要一如既往地爱自己的孩子，让孩子感到安全、幸福和自信；
3、在教育孩子上不要因孩子淘气和不听话，动辙就打骂孩子，惩罚孩子，而要多讲道理，多鼓励；
4、父母要针对孩子的实际情况来发展他，不要因过高期望而给孩子加压力。
5、关注孩子的饮食，注意营养搭配，不要养成偏食习惯，决不能在吃饭时批评孩子或严斥孩子，影响孩子的食欲；
6、留心孩子的大便，若出现消化道失调，肠胃紊乱，就要及时就医，不要拖延。
7、若孩子是心理原因造成身体发育的障碍，父母不要盲目给孩子吃助长药，只要心理问题解决了，孩子生长激素分泌率就会恢复正常，到一定年龄段就能迅速增长。
由此可见，儿童的健康是分两方面的，其中任意一方出现问题，都会对孩子产生不良影响，因此，父母在关心孩子生理健康的同时，切不可忽略孩子的心理健康。
让孩子长高的四大要素
不能挑食
人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。
保证充足的睡眠
健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。
多选有 利于长个的运动
孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。
保持愉快的心情
影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个。
性早熟影响孩子的身高发育
性早熟影响着孩子的身高，提早发现并治疗是家长们所要关注的。孩子在幼儿园时个儿头比同龄人高很多，到了小学也是这样，可到了初中以后却明显停止长高了，一下子由班级的后排来到了前排。专家指出，家长发现孩子个儿矮时，往往已经到了青春期后期，也就失去了治疗最佳时期。从临床观察来看，性早熟已成为身高发育的绊脚石，而8岁以前出现第二性征即判断为性早熟。发现个子矮时孩子已经17岁了近日，在中国医科大学附属盛京医院的身高检测仪上，记者见到了丁丁（男孩），仪器显示他的身高只有1.44米，如果不是医生说丁丁已经20岁了，是南京某本科院校计算机系大一的学生，外人都会以为他最多是个初中生。丁丁家里人在他小时候都没发现他个子矮，直到3年前才发现，这才想到应该带孩子到医院看看。中国医科大学附属盛京医院小儿内分泌科的张丽华教授回忆说，当时，已经17岁的丁丁身高却只有1.39米，相当于正常10岁左右男孩的身高。当时因为经济原因，丁丁没有治疗。这次，丁丁再次来到医院，他说到了大学才发现身高是多么重要，这次一定要坚持治疗。这也是他最后的长高机会了。张丽华教授表示，丁丁如能坚持治疗，身高将会在1.6~1.7米之间。性早熟影响孩子身高性早熟成为身高发育的绊脚石张教授指出，现在矮小门诊里，性早熟的孩子特别多，这与现代生活方式有着密切的关系。研究证实，性早熟会影响孩子的身高。性早熟的孩子，会提前结束青春期来临前的生长期，随着第二性征的提早出现，骨骺会提前闭合，和其他的正常孩子相比就少了一段生长时间。通常女孩的青春期从8岁开始至15岁结束，男孩从9岁开始至17岁结束。也就是说，女孩8岁以前乳房开始发育，男孩9岁之前睾丸增大、出现阴毛，这些都是性早熟的特征。青春期是孩子长个子的关键时期青春期是青少年生长发育的重要阶段，是由儿童到成人的过渡期。在这个过渡时期，由于神经系统和内分泌的影响，引起身高、体重迅速增加，全身各个部位都发生巨大变化，整个机体逐渐成熟。张教授介绍，一般来说，青春期分为前期、中期和后期。青春期的生长加速发生在青春中期，女孩发生在乳房发育后半年至一年左右，男孩则发生在变声前。在整个青春期男孩子平均身高增长25厘米~28厘米，女孩子平均身高增长23厘米~25厘米，无生长加速的孩子一般都有病理基础，如有潜在的慢性消耗性疾病、营养不良等，应及时检查病因。小编总结：在现代社会，性早熟是影响孩子健康成长的重要原因之一。身高是孩子的身体良好素质的体现之一，父母们要多关注孩子的成长，如果发现异常要及时就医，这样才不会错过最佳的治疗时机。
吃太饱和性早熟也会影响孩子的身高
【妈妈网特稿】孩子的身体是每一位父母都非常关注的问题。决定身高的主要有70%是遗传因素影响，另外30%就是后天的因素，如运动、营养、环境等。遗产因素是不可改变的，爸妈只能从后天的营养因素下手，但是原来吃得太饱反而影响孩子的身高发育，爸妈们赶紧来看看是什么回事吧!
大家都知道身高除了受遗传基因的影响，后天的营养和运动都很重要。但原来吃得太饱或者孩子性早熟都能直接或间接影响孩子的身体长高。这究竟是怎么一回事呢?
吃太饱反而影响身高
吃得太饱反而影响宝宝长高?
妈妈都希望自己的宝宝将来长成大高个，每顿都让孩子吃得饱饱的。殊不知，这样反而会影响生长，反让孩子长不高。
我国儿童生长学权威、中南大学湘雅医院儿科教授叶义言解释，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，刺激儿童骨骼生长。因此，孩子每顿饭只给他八分饱的量就够了;饭后不要再吃零食了，否则会阻止生长激素分泌，让孩子长不高。
首都儿科研究所生长发育研究室主任李辉对此表示，营养过剩会让孩子性发育期提前，造成性早熟。这样的孩子在一定年龄阶段可能比同龄人要高，但过早地促进骨骼发育，导致骨骺在生长发育期之前提早闭合，最终成为矮个子。
性早熟也容易导致身材矮小
现在发现近些年儿童性早熟的现象越来越多，环境污染，滥用各种抗生素、食物添加剂，蔬菜水果中的各种催熟剂，含激素类化妆品、洗涤剂等，都成为导致儿童性早熟的"催化剂"。而很多家长可能还不知道，儿童性早熟还容易导致孩子身材矮小。
性早熟容易导致矮小
临床上一般认为女孩在8岁以前出现乳房发育，在10岁以前月经初潮;男孩在9岁以前出现第二性征，并伴有体格的过速发育，称为性早熟。如孩子出现性早熟，由于性激素提早释放，生长激素也随之出现异动，使孩子身高加速增长。虽然在早期身高暂时会比同龄孩子高，但由于性激素的刺激，骨成熟变早，骨骺会提前闭合，透支了生长潜能，导致生长期缩短，使身高发育过早停止，最终导致身材矮小。
目前我国已有较好的控制性早熟的药物，问题是性早熟通常都很晚才被家长发现，这时孩子的骨龄基本成熟了，要长高已经很困难了。所以一旦通过骨龄监测确认儿童性早熟必须及时进行医学介入，延缓骨龄成熟，确保儿童继续生长。
孩子长高高，有6法则
专家表示，家长应该帮助孩子调节生活方式，尽量延长他们的生长周期。对此，有6法则推荐给家长们：
1、给孩子充足睡眠时间。“长个儿”离不开生长激素，而生长激素是“脉冲性”分泌，夜间分泌多，白天分泌少，孩子晚上睡好了，生长激素分泌多，个儿也就自然能多长点。
2、适量运动促进生长激素分泌。阳光能够促进身体内活性维生素D的合成，帮助钙的吸收，促进长个;活动中的互动，能让孩子感受到亲情的呵护，放松心情，减少应激激素分泌的同时加大生长激素的分泌。
孩子长高的法则
3、少吃洋快餐，营养均衡。吃得太油腻易致孩子体重超标、性腺发育提前，缩短生长周期，影响最终身高。
4、给孩子减减压。研究表明，压力大、长期抑郁等都会影响长个儿。缺乏父爱的女孩，易出现性早熟;缺乏母爱或遭遇虐待的孩子，可表现为“母爱剥夺综合征”，表现为生长迟缓，改善环境后则生长加速。
5、避开有污染的环境，减少儿童性早熟。雌激素、类雌激素物质(如人参、女性化妆品)等可加速骨骼的发育，对孩子 的最终身高都会有所影响。
6、学龄前“特别高”要警惕。孩子学龄前长得太高了，有可能是性腺提前发育，过早“蹿个儿”，但最终身高不高，出现“高小孩、矮大人”的情况。
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