“抢救”孩子的视力,父母得下定决心。台北市联合医院中医院区中医师罗国正昨日指出,自己的孩子被眼科诊断为假性近视,又排拒点散瞳剂,于是他决定尽量不开电视,甚至不用桌上型电脑,并搭配穴位按摩,孩子的视力才逐渐改善,从0.6左右进步到0.9。
现代人下班后大都感到疲累,同时精神紧张了一天,希望藉由电视来放松。中医师罗国正表示,很多人回家后习惯性打开电视,即使没有合适的节目,也不断转台;而民众家中的孩童多数也爱看电视。
罗国正说,本来自己也是如此,但当观察到家中就读小学低年级的孩子开始出现眼,到眼科检查,确为假性近视时,他开始思考如何让孩子的眼睛多休息。他认为,唯有少看电视、电脑,早点就寝才能让视力改善。
所以医师家中,从此几乎不看电视,电视只能播放DVD,让孩子偶尔看一些怀旧卡通过瘾;连桌上型电脑也不使用,孩子有作业要做,罗医师才出借自己的笔记本电脑。
为了孩子的视力,医师全家几乎总动员。罗国正表示,全家每天晚上9点熄灯,陪孩子早睡,等到孩子睡着了,还有事情要处理的大人再安静地起来。
以西医来说,眼科医师大都开予假性近视儿童散瞳剂,也就是睫状肌松弛剂。但不少孩童非常排斥点这类的药水,因为感觉很不舒服。罗国正表示,自己的孩子怎么样都不肯点散瞳剂,于是他要求孩子除了少用眼外,搭配穴位按摩,才逐渐让其原本0.6-0.7的视力进步到0.9。
罗国正说,自己并不加诸孩子太多课业压力,尤其在小学阶段,让孩子身心正常发展,每天吃营养的早餐,正常排便,规律生活或许更重要。
6招让孩子远离电视
1、先跟孩子订好看电视规则,包括看的时间和次数。
“先说好规则,可减少争执和赖皮的机会。”周末就和孩子讨论下周可以看哪些节目、看到几点就要去做功课等等。
2、别把电视当保姆。
别因为无暇陪伴,就把孩子丢给电视。也别把电视当处罚或奖赏工具,因为那将增添电视的价值与神奇魅力。
3、把电视机放在不显眼的角落,并把遥控器收起来。
4、陪孩子一起看电视,解释讨论内容。
专家发现,家长如果和孩子有充分的讨论,也会减弱电视的影响力。
此外,也别忘了广告。研究发现,小孩一年会看到约4万个广告,其中包藏着许多高卡路里与油腻垃圾食物的宣传,不断引诱孩子消费购买,因此父母要引导孩子学会分辨。
5、以优质的DVD取代不好的电视节目。
现在已有愈来愈多的家长发现电视节目并不能提供孩子有益的内容,愿意花钱购买或租借优质的DVD当孩子的教学工具。
6、大人也要以身作则,关掉电视,花心思创造更多有趣的家庭活动。
投资股票的正确心态
无论你把投资股票当作事业还是副业,都必须拥有以下心态,才可能成功。
1、相信自己。要相信自己的能力,相信自己能够学习所需技能,且实践后能获得成果。
2、面对现实,是做人失败的主因。有些人过分相信自己的判断,但事实和想象往往有些距离。
3、独立判断,千万不要见其他人追捧热门股,你也盲目跟进。要凭经验和直觉评断股票变热门的理由是否站得住脚。
4、自我督促,不要气馁,必须锲而不舍继续努力,因为长远而言,必会多劳多得。
5、随机应变。你订写计划后,必须随时观察计划成果,以及是否符合你的风险承受力。必要时,修改你的计划。
6、享受过程,享受每一次进步和其中获得的乐趣。赚钱不是惟一目的,否则,你会很失望。
英国皇室清洁工的“清洁偏方”
别小看家庭主妇贝蒂・安德森,她可曾为英国皇室做了40年的清洁工作,对家庭保洁有着一套又一套的“偏方”。最近,她在英国广播公司透露了自己几十年来清洁房间的秘诀、塑料器皿上的污渍、地毯上的污垢简直没话说;墙上的脏手印,用一块过期的白面包弄湿后轻擦污渍处即可;白醋是清洁玻璃器皿和窗户的理想材料,不会留下一点儿污渍;至于马桶里的水垢,贝蒂说,将喝剩的可乐倒入其中,过1小时后冲水就可以了。
相关资讯:如何让孩子远离电视
多数家长明明知道长时间让孩子看电视不好,可孩子就是喜欢看,说也不听。很是让人苦恼。其实,只要家长引导方法得当,还是可以让孩子远离电视的。
昨日,同事抱怨,孩子在家整天就想打开少儿频道看动漫片,同事直觉,如此下去,危害不小但尚无良策,显得非常无可有奈何。
其实,同事反映的已非个体现象。透过媒体报道,我们发现,宝宝粘缠电视已是普遍化的现象(对于此类宝宝,专家称之为“电视宝宝”),而求助如何教育“电视宝宝”的帖子在各大育儿论坛上也已比比皆是。幼儿过于着迷看电视,对其身心健康并益处。其一,电视节目会影响幼儿心智的健康成长,电视节目的不健康言语与不健康的场景会无益于幼儿的健康成长和正确人生观的培养。其二,看电视过多,电视屏幕长时间闪烁会让孩子的视力受损,也会使大脑长时间紧张,不利于大脑的正常发育。
专家认为,“让幼儿远离电视,做一个健康宝宝”,可以在以下方面着手:
1.家长以身作则,远离电视,给幼儿一个好的成长环境。
要想让孩子远离电视,首先家长要以身作则,平时少看电视,甚至不看电视,让孩子习惯家长也不看电视的家庭环境,这样,不给孩子任何看电视的借口或条件。
2.转移宝宝注意力,让电视慢慢从孩子的视野中变淡。
每天到宝宝习惯看电视的时段时,家长要善于以漫不经心的行为转移幼儿的视野,可以以带外散步,或者和幼儿聊天的形式,转移幼儿的关注焦点。长此以往,对幼儿远离电视有一定帮助。
3.以幼儿书籍、益智玩具或其它事物来淡幼儿的“电视瘾”。
在日常教育中,家长要善于经常引导孩子多看看健康有益的书籍,比如西游记等传统故事类的漫画图书,培养与提高幼儿的其他兴趣点,以此淡化孩子的“电视瘾”。实践表明,幼儿之所以对电视如此痴迷,缘于其对于新奇事物的好奇心,而健康类的图书和益智玩具也转移幼儿兴趣点、开心幼儿潜能、满足幼儿好奇心的良好选择。
4.善用小技巧,让宝宝慢慢与电视保持距离。
论坛上一些热心家长建议,可以在日常生活中,善用一些小技巧,如善意地“提醒”幼儿,电视也需要睡觉,需要休息,或者告诉幼儿,今天电视去亲戚家了,明天才能回来,之如此类的小技巧,会让可爱的小宝宝慢慢与电视保持距离。
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