【妈妈网特稿】爸妈们都希望自己的孩子能拥有一口整齐、健康、洁白的牙齿,这样能让孩子增添不少自信。那么要达到这个愿望,就要用正确的口腔护理方法,培养孩子有良好的口腔护理习惯才行。下面就一起来看看,如何保护牙齿吧!
在“全国爱牙日”主题为“健康口腔,幸福家庭”,副主题是“呵护孩子,预防龋齿”。龋齿即蛀牙,广州医学院口腔医院口腔预防与儿童口腔科副主任曾素娟认为:“婴幼儿的口腔完全依靠父母护理,家长的防龋意识,防龋措施掌握程度以及自身的口腔状况,与儿童龋病的发生发展密切相关。
二三月间,广州医学院口腔医院对荔湾区昌华街管辖的铁二幼、昌华幼儿园、新都里幼儿园三所幼儿园的800余名幼儿(二岁半到六岁)进行了口腔检查及问卷调查,该调查暴露家长在喂养幼儿,帮儿童清洁口腔,对蛀牙的防治意识方面的误区。
龋齿发生的原因
含奶不吞,助长龋齿
62.3%的家长每次哺乳时间超过10分钟,44.8%的小孩需含乳头睡觉;49.8%的小孩在睡前喝牛奶,喝完即睡觉;还有一部分小孩含着奶瓶或安慰奶嘴睡觉。
曾素娟介绍道,母乳含糖量虽没有奶粉高,但如果喂养方式不当,如小孩总含着乳头不吞奶,使牙齿泡在母乳中,容易造成龋齿。其实喂养正确的话,喂10分钟左右婴儿是可以吃饱的。还有不少妈妈们让宝宝含着乳头(或奶嘴)睡觉,甚至用喂奶的方式“催眠”,这些都是极其伤牙的做法。
喂完母乳、牛奶、辅食之后,要让孩子用清水漱漱口。小宝宝不懂漱口,家长可以喂几勺温开水给他喝,起清洁口腔的作用。
哪怕宝宝没长牙,家长也得开始帮清洁口腔,一早一晚共两次,具体方式是用纱布沾点凉开水,擦拭孩子的牙肉、牙底。孩子萌牙之后,家长就要给他刷牙了,目前婴幼儿用品店有种指套牙刷,比儿童牙刷方便得多。
3岁后用含氟牙膏
66.6%的小孩进食后都不漱口;79%的小孩到了两岁半还没开始刷牙,刷牙的小孩中仅22.7%的小孩每天刷两次,49.2%的小孩刷完牙后还吃东西;含氟牙膏的使用率也较低,仅51.7%。
孩子2.5~3岁以后,家长得教他学会自己刷牙,并从旁协助,每次刷2~3分钟。刷完后,家长检查如没有刷干净,家长就再帮他刷一次。
3岁后才用牙膏
养成好习惯,一早一晚每天刷两次。曾素娟说,睡前刷牙非常重要,因为晚上产生唾液较少,口腔里细菌更易粘在牙齿上。在刷牙的同时舌头也要一起清理,每天可用牙刷清理一次舌面,因为舌面聚集着细菌和食物残渣,会导致口臭。
牙刷的选择也很有讲究,曾素娟建议选择保健牙刷,这种牙刷一般刷毛只有三竖列,刷头小,刷毛的软硬粗细度适中,值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷。至于刷头的长度则要因人而异,如果刷不到后面的牙齿,说明太长太大了。
牙膏的选择上,12岁之前都要用儿童牙膏,其中,3岁~12岁用含氟的儿童药膏,12岁之后用含氟的普通牙膏。曾素娟说,含氟药膏能预防蛀牙,但3岁前的孩子易将牙膏吞入肚子,就暂不使用了。
龋齿不治,影响成年牙齿美观
16.27%的家长认为婴幼儿的牙齿不会发生龋坏;40.90%的家长认为乳牙会逐渐替换,不需要治疗;23.48%的家长认为发现牙齿有黄线、发黑、龋洞不需立即治疗。
乳牙容易龋坏,这与乳牙的解剖形态、组织结构、牙齿的矿化程度有关。家长一定记得带孩子定期口腔检查,最好每半年检查1~2次。牙齿有黄线、发黑,有牙洞会镶嵌食物,这是有蛀牙的表现,一定要及时带孩 子就医。
龋齿不治影响牙齿美观
曾素娟提醒道,乳牙龋坏,初期可能无疼痛,渐渐可出现吃东西感到不适甚至疼痛。发展到这个阶段,孩子就不敢用患侧牙咀嚼了,变成单侧咀嚼,长期如此会造成双侧面部发育不对称、关节不适、牙结石堆积引起牙龈炎等。龋齿进一步发展,牙根周形成根尖周脓肿,可能会波及到乳牙下方的恒牙胚,造成恒牙发育障碍。恒牙是伴随人一生的牙齿,这可会影响一生美观。
同时乳牙根尖周脓肿也是一个慢性病灶,其中的细菌可随血液流到全身各处,在身体抵抗力低下时,有可能引起心脏、肾、关节等重要器官发病。
3岁以上再用含氟的牙膏
家长与小朋友的牙膏混用,小朋友不小心吞服了含氟的牙膏,使得小朋友摄入过量含氟牙膏,将引发致使牙齿不可逆转和修复的氟牙症。儿科牙齿专家建议,儿童应选用适龄的牙膏,在某些含氟高的地区,不建议儿童用含氟牙膏。
3岁以上再用含氟的牙膏
广东潮汕地区患氟牙症的儿童很多。现在市面上大多的牙膏都是含氟牙膏,氟对牙齿有两个方面的作用,和过量摄入体内致使氟牙症。
氟对牙齿有两个作用
为了预防龋齿病,有些地区会在饮用水里添加氟,一般来说每升水含氟一毫克即可达到防龋齿的标准,但实际操作中很难控制标准,使得一些地区水含氟超标。这些地区的七八岁以下、牙齿正在发育的儿童,我们不用建议其用含氟牙膏。过量的氟对正在发育的牙齿有损害作用,儿童牙齿会长黄斑、白斑和出现损害,患上氟牙症。一旦患上氟牙症,对牙齿的损害将是不可逆转的,只能修复改变外观。
家长也应该注意孩子的牙齿,如果看到其有黄斑、白斑,就要立刻到医院检查。如果不做治疗,黄斑将会进一步色素加重,影响外观;残缺的牙齿容易残留食物,藏细菌。
挤牙膏绿豆大小即可 那么,儿童到底该不该用含氟牙膏,怎样用?赵玮建议,含氟牙膏可以预防龋病,儿童可以选用适合年龄段的牙膏,有些家长将大人和小孩的牙膏混用,对儿童的牙齿发育和健康来说,并不是好事。其次,必须在家长的监管下刷牙,保证孩子不将牙膏吞服。
儿童选含氟牙膏,应以3岁为界限。家长不能保证孩子能将牙膏吐出来时,就不要给儿童用含氟牙膏。而且,在挤牙膏时,绿豆大小即可,不用效仿电视广告上,挤满整个牙刷。
按孩子年龄选用儿童牙刷 配合合理的膳食防治近视 夏季儿童防哮喘的着手点
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宝宝用什么牙膏好-宝宝3岁后最好用点含氟牙膏
含氟牙膏能防蛀,这是世界公认的定论;但同时,由于担心孩子刷牙时吞下牙膏,造成他们慢性氟中毒,出现“氟斑牙”,家长都会选择无氟的儿童牙膏。然而英国曼彻斯特大学一项最新研究显示,因为害怕氟斑牙而一直给孩子用无氟牙膏,可能会得不偿失。
曼彻斯特大学科克伦口腔健康小组针对世界范围内7.3万名儿童进行了调查,结果发现,孩子在1岁前使用少量含氟牙膏,发生氟斑牙的几率非常小,且与氟斑牙产生的影响相比,因蛀牙引发的牙痛等问题就严重多了。该研究同时发现,儿童只有长期大量吞食含氟牙膏后,牙齿才会出现褐色的斑点―――即氟斑牙。
针对此结论,首都儿科研究所口腔科主任李建阳告诉《生命时报》记者,在儿童刚开始长牙的时候,只要用一点点含氟牙膏,确实就能对预防蛀牙有很好的效果。不过,医生一般建议孩子在学会自己吐东西后,才开始使用含氟牙膏。虽然每个孩子的发育情况不太一样,但通常过了3岁都能做到,这时就可以给他们使用含氟牙膏了。
最后,李建阳提醒,有的孩子先天患蛀牙的风险就比较高,家长应在他们开始出牙的时候,就领孩子去医院检查,一旦牙科医生认为孩子属于蛀牙的高发人群,就应尽早使用含氟牙膏。如果孩子太小,家长应该用小牙刷,每次只放一点点牙膏,小心地给孩子刷牙。
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