各大广场都能看到帅气的轮滑小子,他们脚踩风火轮,从你身边擦身而过,留下一串爽朗的笑声,也为这个冬天增添了不少活力。来吧,让我们一起去滑轮吧!
轮滑好处多
1.学习轮滑可提高宝宝的身体素质
宝宝在两岁时就可以开始练习轮滑。轮滑练习可以提高孩子的心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。有的宝宝以前经常感冒,但练习了两三年轮滑后体质明显改善,很少生病。轮滑是一种非常好的有氧运动,它能极好地锻炼孩子的四肢力量,提高孩子的心肺功能。
2.轮滑能全面提高宝宝的运动潜能
轮滑能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能:体能,耐力,身体平衡性、灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的快速准确性,能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题,如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。
3.轮滑提供给孩子更多参与及展示的机会
轮滑运动在孩子们中很受欢迎,能使孩子从小树立起竞争意识,给他们提供了一个的参与及展示自我的机会,尤其当孩子学会了基本的滑行方法,能前溜葫芦、倒溜葫芦,能完成“3”字转步法和兔子跳之后,对孩子的自信心和自豪感的养成有极大的好处。
4.学习轮滑提高孩子的勇气和人际交往能力
很少有宝宝学习轮滑不摔跤的,因此,学习轮滑对小宝宝而言绝对是激发勇气的过程,而且小朋友们在一起练习,他们的人际交往能力也大大提高了。
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运动可以给孩子带来哪些好处?
妈妈网(http://yuer.mama.cn)育儿专家指出,运动能给孩子带来快乐、带来自信和合作精神。
孩子的饮食营养、孩子的智力开发常常是父母们最重视的,其实,运动能带给孩子更多的东西。让孩子经常到户外去,在新鲜的空气和温暖的阳光中跑一跑、跳一跳,不仅能活跃孩子们体内的代谢系统、增强身体素质,体育运动让孩子有机会接触更多的人,孩子们一起踢足球也让他们学会了合作意识。跑步和登山运动能增强儿童的身体素质,锻炼他们的肌肉,增进身体平衡能力。还不仅仅是这些,在户外,孩子还学会了分享和礼让,学会了计划、与人合作、做什么以及怎样去做。一旦冲突产生,他们开始自己解决矛眉,学会商量,学会利用集体的力量。
运动也是孩子和他的朋友、父母互相沟通的桥梁。可能就是一次玩耍,一次体育运动,让两个孩子的话题突然多了起来。今天踢足球的时候,谁跑得更快、谁射门最准、谁踢得更远等,都会成为孩子们的谈资。孩子们也可能突然和你谈论起某个球星,突然对电视上某个国家的国旗有了认识,发现有些国家的人和我们的皮肤完全不同,他们跑步的速度、身高可能都远远超过我们。你和孩子的话题因为运动变得宽泛起来。
运动还可以增强孩子们的自信心。如果孩子说:“我是一名小运动员。”或者说:“我喜欢羽毛球,”其实是在说“我能做”,这对于一个4~5岁的孩子来说非常重要。
当他们的技术越来越出色时,自信心也大大提高了。
音乐胎教带给孩子的好处有哪些呢?
在胎儿的几种感觉器官中,最为发达的就是听觉系统了,受孕后19周胎儿就具备了听力,到第28周时胎儿的传音系统已发育完成,胎儿已能感受声音刺激,并做出反应。母亲自身的心跳声、血流声、肠蠕动声及轻柔的说话声,都是胎儿最初的听觉对象,胎儿能听到并分辨传入的各种不同的声音,并能进行“学习”,形成“记忆”,影响出生后的发育和行为。胎儿对声音的敏感性几乎是难以想象的:悠扬的声音胎儿愉快地听,吵闹的声音胎儿不爱听,猛烈的声音则会吓胎儿一跳,连母亲的喷嚏声也会让胎儿大吃一惊。
音乐胎教就是利用胎儿敏锐的听觉,给予胎儿良好而和谐的声音刺激,促进胎儿神经系统的健康发育,达到优生优育的目的。
音乐的直接熏陶,使胎儿大脑得到充分有效的信息刺激,提升以后在时间与空间推理、注意力、想象力与创造力等方面的能力,提高大脑的功能。胎儿在妈妈肚子里唯一能与外界发生联系的就是通过声音。有益的音乐旋律,通过系统、周期性的刺激,能促进宝宝大脑发育更充分,神经网络更丰富,所以未来的情商、智商和体质都优于一般孩子。
音乐在整个孕期有着不可低估的作用,音乐胎教的受益者不仅仅是宝宝,还有准妈妈自身。孕期使用科学的音乐疏导方法,能帮助孕妇减轻妊娠反应,音乐能调节孕妇的心理情绪和生理机能,使她精神放松,情绪愉快,心脏血管、消化器官乃至内分泌均处于正常状态,从而有利于胎儿的发育。产前我们还可以用音乐的方式来减缓分娩前的焦虑、紧张、恐惧等负面情绪。分娩中可以用音乐来减缓分娩疼痛,产后可以用音乐帮助产妇更好地睡眠和催乳,同时促进亲子关系。整个围产期我们都可以借助科学的音乐疏导方法帮助孕妇轻松而愉快地度过。神奇的音乐,有人说是无字的诗,有人说是另外一种语言。不管如何,美妙的音乐确实能陶冶人的情操,给人以心智的启迪。
所以,我们提倡音乐胎教,并不是提倡培养天才,而是培养幸福快乐的孩子!母亲的素质决定民族的未来,让我们的孕妈妈都来进行音乐胎教!
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