正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。它主要由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。舌苔的颜色、形状和质地出现异常，说明身体出现了不同程度的疾病。而幼儿缺少舌苔、没有舌苔、舌质绛红往往是抵抗力较差、体质较弱的表现。
舌体淡白“地图舌”
有的时候，妈妈们看看宝宝的小舌头，会发现宝宝的小舌头像一幅地图：舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图。宝宝甚至会在吃热东西时，舌头有不适或轻微疼痛。
舌苔不明不白脱落，舌头表面颜色斑驳不均，医学上将这称为“地图舌”。过敏体质的人最易出现这种情况，尤其在春、秋两季比较常见。“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降。
宝宝出现地图舌多是因为消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。患有地图舌的宝宝，大多体质弱、营养不良、食欲不好、消化力差、大便稀薄或抵抗力低下，因此容易出现挑食、偏食、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠等现象。此外，还易得感冒、支气管炎和腹泻等疾病。
小编建议：
此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。可用适量的山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝贝食用，如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干，多为气阴两伤，可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。另外，也要在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源。
宝宝抵抗力差少用这7种药
1、对神经系统有损害的药：
氨基糖甙类、抗结核药、氨茶碱等。用药期间注意孩子听力、皮肤、动作协调等，发现异常立即停药。
2、损伤骨、牙齿的药：
激素类、喹喏酮类等。
3、可致过敏反应的药：
青霉素类、链霉素、磺胺类、解热镇痛类等。
4、对血液系统有损害的药：
解热镇痛药、镇静剂、抗结核药、抗癫痫药等。用药期间观察孩子脸色、精神状态，必要时做血常规化验。
5、对消化道有损害的药：
解热镇痛药、补铁生血剂、激素类、口服抗生素等。用药期间观察大便，必要时做大便化验。
6、对肝脏有损害的药：
磺胺类、红霉素、四环素类(对骨、牙齿也有损害)、抗结核药、止吐药等。
7、对肾脏有损害的药：
氨基糖甙类、磺胺类、头孢菌素类、解热镇痛类等。用药期间观察小便，必要时做尿常规检查。
因此，儿童在服药治病时要小心以上7种危险药物，当心，7种药儿童服用最危险。要注意这些药物给儿童带来疾病危险。
宝宝抵抗力差有哪些原因呢 如何提高宝宝抵抗力
有的宝宝爱生病，有的宝宝确实爱活蹦乱跳，造成差异的原因就是宝宝的抵抗力问题，宝宝抵抗力弱就会爱生病。导致宝宝抵抗力差有哪些原因呢?如何提高宝宝抵抗力?下面小编来告诉你吧。
提高宝宝抵抗力
一、是要多喝水。这样可以保持黏膜湿润，使其成为抵挡细菌的重要防线。
二、是要进行体育锻炼。这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始，户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。
三、是要保证充足的睡眠。睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠。
四、是不要随意使用抗生素。当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而要靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。
五、是要提供足够的营养，特别是加强补锌。宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生锌等营养素的缺乏;营养不足，特别是锌的不足，宝宝抵抗力就比较差。合理补锌，不但能够加强抵抗力，还有利于对别的营养，如维生素的吸收。不过，补锌不可盲目选择补锌制剂，无机锌、有机酸锌都存在负作用，只有蛋白锌才是最为安全的，效果也是最好的。
宝宝抵抗力差的原因
一、是患有先天性疾病，比如先天性心脏病、先天性发育不良等。
二、是维生素以及微量元素的缺乏，如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。
三、是滥用抗生素。不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。
四、是擅自停药。患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。
五、是滥用激素。有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素。
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