如果你的孩子将在今年9月入园，那么就从现在开始帮宝宝做好适应新生活的准备吧。
用哭声拴住母亲
一年多了，婉儿一直像一块小年糕，粘在妈妈身上。在婉儿快2岁的时候，婉儿妈考虑到婉儿该上幼儿园了，决定先试试女儿能否离得开自己。在一个婉儿挺高兴的时刻，妈妈示意让保姆和婉儿玩，说声再见，就出门了。门刚关上，婉儿的哭声便从门缝里顽强地钻了出来，把妈妈牢牢地吸住，再难挪动半步。就这样，妈妈在门外坚持了近半个小时，婉儿足足哭了30分钟。本想从2岁开始送孩子入托的婉儿妈，宣告第一次实验失败。
孩子在寻求安全感
分离焦虑是孩子离开母亲时出现的一种消极的情绪体验。最亲近的人从视线中消失了，孩子会一下子不安起来：妈妈在哪里?我要找妈妈!孩子会用喊叫、哭闹来表达自己的焦虑，呼唤妈妈的出现。大部分孩子从七八个月起，就会明显表现出这种分离焦虑，有些孩子甚至更早。
分离焦虑的出现，与孩子的不安全感有关。最初，这种焦虑的出现，是具有特殊的适应意义的。因为，它促使孩子去寻找他所亲近的人，或者发出信号，呼唤妈妈的出现。这是孩子寻求安全的一种有效的方法。
但是，由于焦虑中的孩子会把所有的注意力放在寻找亲人上。有时，他们甚至表现出不吃、不喝、不玩，这些平时最能引起亲近的人关注的行为，现在成了他用来呼唤亲人的一种方法。当然，其他的活动可能就进入不了他们的视线了。焦虑还会引起孩子生理上的应激反应，长时间焦虑，容易使孩子抵抗力下降。刚入园的孩子常常很容易感冒、发烧、肚子疼等等。
什么样的孩子分离焦虑更强烈?
新生入园，不同的孩子会有不同的表现，有的哭得时间长，有的哭得时间短，有的孩子不怎么哭。究竟什么样的孩子分离焦虑更强烈呢?
1.敏感的孩子。有些孩子比较在意环境的变化，有时很细微的变化都可能引起他们的强烈反应。像入园这样环境的大变化，对他们来说可能是一种太强的刺激了，他们往往会难以接受，表现出强烈的分离焦虑。
宝宝离不开妈妈如何缓解孩子的分离焦虑
导读：父母是孩子的港湾，但是不可能时时刻刻都不离开，长大了要自己独立，离开父母的怀抱这是成长过程，可是很多宝宝离不开妈妈，不肯去幼儿园，这是典型的分离焦虑症，要如何缓解呢？
1.降低亲子依恋强度
因为孩子将父母作为自己安全的港湾，所有的事情都依靠父母来完成，所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑，因而降低亲子依恋程度，是首先要考虑的事情。在生活中要适当地放手，让孩子做自己能做的事，使其感受到成就感，知道自己能独立完成，自己是可以的。
2.积极的引导
在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方，家长可以不断地跟宝宝说：老师像妈妈一样地爱你，老师就像是你的朋友，你有什么不高兴的事，都可以和老师说等等。首先要让宝宝在心理上不排斥老师，这样老师才可以接近宝宝并加以引导。同时放低对老师的排斥心理。有很多小伙伴在一起玩游戏，老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动，可以学本领，也可以玩游戏，使孩子对幼儿园留下一个好印象，并且产生向往与期待。
3.形成新的依恋关系
分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人，出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑，适应父母不在场的环境，就要让孩子与老师建立新的依恋关系。家长平时要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮;告诉孩子老师会讲很多故事，会唱歌，会带你们做游戏;在送孩子入园和接孩子回家时，可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流，让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。每天入园的时候，在家里就应该说好，妈妈送到教室就会去上班，并且实际上也坚持这样做，不要表现出不舍，否则聪明的宝宝一看到你的不舍，马上就会以哭来要挟你。
回到家里，爸妈要问一问宝宝在幼儿园是怎么玩的，不要带任何的暗示，就让宝宝凭自己的理解和表达叙述出来，爸妈再以很夸张和惊讶的表情说：幼儿园这么好玩，有那么多小朋友和玩具，还有老师爱你们、和你们做游戏，妈妈都想上幼儿园了。这样就可以激发宝宝上幼儿园的兴趣。
4.增强幼儿园的吸引力
家长来接孩子时，不要接了孩子马上就回家。幼儿园一般允许家长陪幼儿在户外活动场地的活动器械上玩一会儿，但要注意安全。当孩子玩得高兴时，家长要表示应该结束了，并答应他明天再来玩。这样，幼儿可能会“怀念”在幼儿园玩耍的情景，明天有了到幼儿园更强的动力。
5.注意孩子生活技能的培养
焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差，在幼儿园需要自己动手的事情不会做。婷婷的哭闹就与生活技能的缺乏有关系，尤其是在吃饭和睡觉的时候，自然也就想起妈妈了。所以在孩子入园前，家长应该给予生活技能上的指导，如要求他坐在桌子旁自己吃饭，不能在吃饭时随意走动等。指导孩子试着在大小便后自己脱、提裤子。自己洗手，自己睡觉，认识自己的物品等等。家长在指导时不要心急，因为你越着急，孩子就越紧张，越怕上幼儿园。
怎样解决孩子入园的分离焦虑？
作为家长，我们希望自己的孩子能够快快乐乐地上幼儿园，国家的学前教育主导思想也是健康快乐。然而，我们无法快乐起来，所以孩子的健康也自然就打折扣了，一上幼儿园就生病的孩子很多，上幼儿园甚至成了发烧的直接病因！可怜的孩子们，幼小的身心承受着比成人更大的压力，比我们上班还辛苦，晚上做噩梦、夜惊。很多妈妈会问：我们必须坚持上这样的幼儿园吗？还是求爷爷告奶奶地往里挤。我有几点自己的看法，和大家分享一下，不妨一试！1、环境上的准备。2岁前让孩子独自接触孩子的集体环境，不妨送小区的托管中心。这需要家长有个明确的概念，孩子要回归他/她自己，必须和孩子们在一起，这个是我们的保护和爱都无法做到的。我们小区有个早教机构，设有家庭式的幼儿园，会收不到20个孩子，小的1岁多，有的还不会说话，大的3岁多。这里还有过度班，可以先亲子半天、而后独自半天、最后全天托管和幼儿园一样。据说这里出去去大幼儿园的孩子很少会哭。1岁多的孩子很少有分离焦虑，即使有也比较轻，很容易让孩子养成“理所当然”每天来和小朋友在一起的概念，同时这么大的孩子还不懂得选择，孩子们的天地自得其乐，比单独给老人、保姆带要好很多。我儿子不到1岁就在那里游泳、上亲子课、1岁半就全天托管在那里，他现在还会把去幼儿园叫做“回家”！每天很高兴去幼儿园，有的时候也会出现不愿去的情况，常常是我出差回来！重要的是那里的老师都很好，很有爱心和耐心，还年轻漂亮，新来孩子哭闹，就一直抱着安抚，有的甚至整天抱着，一段时间后就会好很多。2、思想上的准备家庭中要统一思想，让孩子感觉到上幼儿园是一件非常向往的事。如果家长本身就对孩子上幼儿园非常纠结，自己先焦虑，聪明的孩子们会在大人的一切语言和表现中感受到“上幼儿园”是一件可怕的事！家里无微不至的照顾，本身与幼儿园的无法被关注有着天壤之别，孩子们会不知所措，即使是我们成人，恐怕都难适应！3、能力上的准备3岁的孩子应该有一定的自理能力了，独自穿衣、吃饭、如厕，语言表达能力强等等。如果能力强，会被老师更多关注，表扬，孩子会增强自信心，进入良性循环的状态。但培养孩子的能力是家长的功课，早不学，将来上幼儿园就会受苦，甚至连饭都吃不饱！我的孩子1岁多就让他自己学着吃饭，1岁9个月学用筷子，到了幼儿园一定不需要多麻烦老师，所以状况会好很多！（实习编辑：朱小丹）
本文Hash：5d3047bdfd197cda3c29ac07587bd77b41df0316
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。