给孩子选择一双合适的鞋子
有一位妈妈告诉我，她十二个月大的宝宝喜欢光着脚走路，每次给他穿鞋子都鬼哭狼嚎地反抗，真不知道如何是好。其实，父母对鞋子的困惑远不止这些。妈妈喜欢给小姑娘穿上漂亮的小皮鞋，给小男孩穿上时髦但笨重的大靴子，看起来很时尚，妈妈的心里美滋滋的。透过漂亮的背后，不知道我们有没有想过，“漂亮”的鞋子就是合适的鞋子?小小鞋子里面还大有学问呢。给孩子选择一双合适的鞋子如果孩子不肯穿鞋，父母不仅不用担心，还应该高兴，因为孩子可能通过自己的实践发现不穿鞋子更好走路。不穿鞋子能让脚更好地感觉地面，不仅能促进感觉器官的发育，还有助于孩子稳当地站立，更快地学会走路。鞋子不是装饰品，鞋子的功能是为脚提供保护，只有温度过高、路面粗糙、有尖利物品可能会划伤孩子脚的时候才有必要给孩子穿上鞋子。因此，在孩子学习走路的阶段，由于孩子总是处在大人的照看之下，如果不是处于保护足部的需要，不必给孩子穿鞋子。随着年龄的增长，孩子完全学会走路之后，他的活动范围会越来越大，大人有可能会照顾不到，这个时候有必要给孩子穿上鞋子。妈妈就要给他选择一双合适的鞋子，合适的鞋子必须具备两个条件，既能保护孩子的脚，又不能妨碍孩子的发育。对幼儿来说，鞋子要柔软。妈妈可以通过以下方法来检验鞋子的柔软性――从鞋子的中部折起，看脚尖能否对折到脚跟，如果不能，就不要给刚会走路的孩子穿。
鞋子的大小如何决定呢?有些妈妈会想，孩子长得快，给他买大一点的鞋子，否则没穿几天就不能穿了。其实，孩子的活动量大，一双软鞋子穿不了几天就穿坏了，没有必要一直让孩子穿不合脚的鞋子。让鞋子与孩子的脚之间有一指的空间也就是3厘米左右正合适。这样孩子在行走的时候，鞋子内部有足够的空间让小脚活动。买鞋子的时候，最好让孩子试试，并且走几步看看，如果鞋子不跟脚，就不要买。
孩子生长发育很快，有时候鞋子穿不坏，有些人觉得好好的鞋子扔掉怪可惜的，亲戚朋友孩子的鞋子拿来穿蛮好的。“旧衣服能穿，旧鞋子可不要穿”。旧衣服消消毒后孩子穿没有事，但每个孩子足部的特点、走路的姿势各不相同，因此鞋子会根据孩子作出适应性的改变，不适合别的孩子。针对孩子的鞋子穿不了多长时间这个特点，不必给他买昂贵的鞋子，但是一定要合脚，否则会影响孩子的发育。
有些孩子刚学走路的时候踮着脚尖，像是跳芭蕾舞，这是怎么回事呢?首先，家长要排除病理上的原因。足筋太短是造成“芭蕾舞”步的原因。如果排除这个原因，家长就要看，是不是鞋子不合脚，所以孩子总是踮起脚寻找最舒服的感觉。如果是鞋子的原因，赶快行动起来，按照上面的方法给孩子选购一双合脚的鞋子吧。
小提示婴儿期的孩子：还不会走路。如果要穿鞋子就选择柔软、透气、保暖性好的鞋子。如果没有必要，最好不要给宝宝穿鞋子，让宝宝的脚自由活动。学步期的孩子：鞋子要舒适、合脚、防滑。气候温暖，又不会有利物划伤脚的前提下，可以允许孩子不穿鞋子，这样更容易学会走路，而且有助于培养孩子的知觉能力。较大的孩子：3岁以后，孩子的活动增多，最好给他穿带粘扣的鞋子，可以避免鞋带松落绊倒孩子。这个时候的孩子足弓曲起，脚形基本上跟大人相似，买鞋子的时候要注意适合宝宝的脚形。
给孩子选择合适的牙膏
龋齿患病率与牙齿的氟含量有密切关系，氟含量过多或少对健康都没有好处。一般来说，孩子的牙氟含量要明显低于成人，龋齿患病率也明显高于成人。防龋首要的方法是养成良好的口腔卫生习惯，使用含氟牙膏可提高牙的抗龋能力。但是在为孩子选用牙膏时，家长尚需注意以下几点：
*牙膏的含氟量不能太高
据调查，2～4岁儿童只要每天刷牙两次，他们在不自觉中咽下牙膏的含氟量就已足够非缺氟地区儿童每日的氟需要量，加上每日从饮食中摄入的氟，如此摄入的氟过多，就会潜伏氟斑牙的危险，所以儿童不宜使用成人牙膏，而应使用含氟量较低的儿童牙膏。
*避免薄荷添加剂
含有薄荷添加剂的牙膏儿童不易接受，故不宜选用。
*慎用水果味的牙膏
有的儿童牙膏有水果口味，约1／4的儿童直接把牙膏吞吃，家长应注意加以教育和预防。
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