当孩子身体受到伤害时,我们都知道该怎么处理。可是当孩子情绪受伤时,爸爸妈妈们该怎么办?对于这个问题,很多家长都束手无策。面对孩子反常的情绪,我们该有怎样的反应?如何去进行疏导?首先一起来看看家长们对待孩子情绪常见的三种反应。
对待孩子情绪的三种反应
1、冷漠:那有什么?
冷漠是指爸爸妈妈对孩子的情绪“缺乏反应,缺乏兴趣,缺少关心”。父母常常由于工作太忙而冷落孩子,他们对待孩子的态度很容易被孩子理解为:“爸妈对自己漠不关心”。如果当孩子向你表达他的感受时,你毫无反应,或者说些责骂的话语,如“窝囊废”之类的话,孩子就会这样想:“爸爸妈妈一点儿都不关心我。他们不爱我。”
2、同情:我真难过,你真可怜!
与冷漠截然相反的另一端是同情,同情往往是指爸爸妈妈对孩子的情绪和情感产生共鸣,为孩子的快乐而快乐,为孩子的忧愁而忧愁。可是,孩子真正需要的是爸爸妈妈提供给他们正确的解决问题的办法,而不是一味地表现同情心态。这样孩子更会觉得自己可怜,而对解决问题没有什么信心。
3、移情:看来你很害怕离开你的朋友。
移情就是爸爸妈妈用自己的心灵和头脑去倾听孩子的心声,当你对孩子表现出移情时,他会知道你理解他的感受。爸爸妈妈能敏锐地觉察到孩子的痛苦、恐惧、失望、愤怒或沮丧,并且能够谅解,同时又能比较明智地为孩子提供鼓励和帮助。移情能很好地安抚孩子的情绪,并且能够有效地使孩子摆脱这种情绪的影响。
毫无疑问,三种常见的反应中,移情是最好的一种。移情的反应,有利于孩子的自我接受,有利于孩子对自己情绪的控制能力的发展,更有利于孩子和父母之间建立一种亲密而互相信任的、健康的亲子关系。如何掌握这种特殊的育儿技能,其实并不难。
家长要重视孩子的情绪问题
学习怎样移情
第一步:倾听。
当孩子悲伤、愤怒、抑郁或惊慌失措时,所需要的也许只是爸爸妈妈能聆听他的诉说。孩子只希望父母能够耐心听完他的诉说,不要对自己的表现做任何评价,也不要父母提任何建议。所以,允许你的孩子向你诉说他的感受。你不要对他妄加评论,也不要急于帮他解决问题。通常,他需要知道的只有一点――你关心他,你愿意花时间来听他的诉说。让他告诉你发生了什么事,必要时,你可以提一些问题引导他诉说:
“孩子,发生了什么事情?”“你当时说了些什么?”“同伴们不了解你,那时你有什么感受?”……
小提示:爸爸妈妈在向孩子提问时一定要注意,不要使你的问题变成质问。
第二步:不加评论地接纳和反映孩子的感受。
接纳孩子表现出来的情绪,不要评价,不要歪曲。描述你所看到的情绪表现:
“小家伙,比赛输了,你很生气吧?”“看上去你的朋友令你心烦意乱。”
有一点很重要,就是要恰当描述情绪感受的强度。你可以用一些副词来形容孩子情绪的不同强度。
“你的朋友没有邀请你,所以你有点儿伤心。”
“你的朋友没叫你一起去,所以你很伤心。”
“你的朋友不把你当朋友,所以你非常伤心。”
“你的朋友没有邀请你,所以你伤心极了。”
这类对情绪的反馈,有助于孩子了解自己的内心感受。就像照镜子一样,孩子通过看自己在镜子中的形象了解了自己的相貌、身材等身体特征,通过听爸爸妈妈对他感受的反馈了解自己的情绪特征,孩子还可以据此对自我情绪进行修饰和改变。通过给孩子的情绪 名的方式来反映他的情绪,可以让孩子了解:自己的情绪是正常的,可以被别人接受。同时,它还使孩子知道:别人了解他的感受。这是帮助孩子控制情绪的最重要的一步。
小提示:当我们对孩子的情绪表示肯定时,不要翻来覆去地重复一两句话,否则孩子会对你的话不以为然,甚至认为你口是心非。
第三步:如果有必要,事后可以引导孩子讨论他的感受。
在许多情况下,你不需要采取这一步。但是,对于比较严重的问题,或当孩子表现出比较极端的情绪时,你要先让他把情绪平静下来,当他的头脑保持清醒时,与他就这些问题做一些讨论。
这时,你可以和他讲道理,探寻是什么原因导致了他产生不良的情绪。你可以问这样的问题:
“你从这次经历中吸取了什么教训?”“下一次遇到类似情况时,你可不可以用另外的办法来处理:对你自己的态度有什么看法?”“你需要请求谁的谅解?”“通过这次经历,你学到了什么?”……
小提示:在向孩子提这些问题时,重要的是要孩子通过自己的情绪反应,寻求解决问题的方法,而不是要让他们反省。
小编总结:如果一个人的情绪问题处理得很好,他的成长也会很顺利。相反,如果小孩子的情绪问题没有及时地正确决解,则很可能造成孩子的心理问题。因此,爸爸妈妈要时刻关心孩子的情绪,借助以上的建议为孩子排忧解难!
家长要注意其实很多问题孩子源于家长的不良情
你的孩子是否时常哭闹、喜欢粘人?你是否感到孩子行为乖张、性格执拗?你是否带着孩子走遍各个医院,也查不出他常常头痛、腹痛的原因?也许很多父母没意识到,孩子出现这些问题的罪魁不是别的因素,而是家长对孩子表现出的不良情绪。
家长情绪影响孩子性格
“孩子的问题都是父母的问题。”这是早教专家常常挂在嘴边的一句话,那么这句话究竟蕴含怎样的道理?作为家庭的主导分子,父母的不良情绪,会危害孩子良好性格的养成。例如,长期在焦虑、紧张的家庭氛围中长大的孩子,会缺乏足够的安全感和被爱的感受,导致他出现自卑、胆怯、偏激、自私等一系列心理问题,进而影响他未来的发展与处事的态度。
不要把不良情绪带回家
因此重视孩子的情绪处理,首先家长要处理好自己的情绪。虽然,家长面对工作和生活的压力,常常会遇到不开心的事情,但也要注意不要把这些压力和焦虑带回家。如果家长在回家前没有处理好情绪,不妨试着对孩子说明自己的感受,让孩子理解自己。这样做不仅能避免把紧张、焦虑的情绪“传染”给孩子,还能让孩子觉得自己已经是小大人了,因为大人在孩子面前平等地表达自己的情绪,正说明了大人对孩子的信任,能够更好地培养孩子的独立意识。
另外,家长表达情绪也起着示范的作用——给孩子积极的暗示和模仿,孩子以后在学校遇到一些不愉快或不开心的事情时,也会用这种方式把情绪表达出来。
不要对孩子说这些话,家长最容易忽视的问题
大人们往往由于生活压力、工作压力、情绪、脾气等因素会对孩子发火,这可能会伤害到孩子的自尊心,会让孩子困惑或生气,在孩子脆弱的心里,可能会把责备认为父母不爱他了,从而影响到孩子的性格。对于随口而出的话太容易变成一种伤害,那样的伤害我们可能暂时是看不到的。他是你一手带大的,他将来的表现取决于你今天播下的是什么样的一颗种子。
父母有时会忙得焦头烂额,有时会心烦意乱,在被孩子的打搅中,会说出“别烦我,没看我正忙着吗”这样的话,父母可能自己觉的没什么,也不特别带什么感情色彩,只是希望自己能有一个独立的空间,但在孩子看来,这句话意味着父母不把自己当回事,认为自己所做的所有事情都是没有意义的。其实对于正在成长的孩子,父母的关注就是他们成长的养料。专家建议,不管父母多忙,都应该挤出与孩子玩耍的时间,都要给孩子倾听的机会,这样孩子才能感到被尊重和呵护,才会健康成长。
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