儿童在成长发育是很重要,很多妈妈们并不注意,有的妈妈们爱给孩子打扮吗,用一些化妆品者这些都是有害的,那么在儿童成长发育应当注意哪些问题?下面一起来看一下吧。
1、不宜喝酒。儿童正处在生长发育阶段,新生的细胞占优势,如果染上了喝酒的习惯,正在分裂的细胞就会因受酒精的侵害而种下病变的祸根。据报道,凡自幼喝酒者,心血管病的发病率高于一般人的发病率。经常喝酒的儿童还会患慢性胃炎、消化不良等疾
2、不宜烫发。儿童头发细密娇嫩,烫发受热会损伤角质层,以致头发皮脂减少,弹性强度下降而被损伤。
3、不宜涂口红。口红是用羊毛脂、蜡质和染料制成的。羊毛脂能吸附空气中的灰尘,而灰尘会沾有各种病菌。这些物质进入人体内,可引起疾病。
4、不宜睡弹簧床。儿童的骨骼较松软,可塑性大。如果长期睡弹簧床,会妨碍脊柱的正常生长,破坏脊柱的正常生理性弯曲,易引起驼背、脊柱畸形或腰肌劳损。
5、不宜穿皮鞋。儿童足骨发育的可塑性大,如过早穿皮鞋,易导致脚的畸形。皮鞋弹力差,伸缩性小,硬度大,易压迫脚部神经和血管,影响脚掌和脚趾的生长和发育。若皮鞋过大,还会使脚部韧带过于伸展,影响足弓的稳定,造成足弓下陷乃至形成扁平足。当然,女孩更不宜穿高跟皮鞋。
6、不宜戴有色眼镜。市场上出售的儿童太阳镜的镜片大多是有机玻璃或透明彩色塑料片,工艺粗糙,厚薄不均,屈光不正,透明度差,着色不匀。戴上这种眼镜,会加重眼睛的调节负担,引起视神经疲劳,促使视力减退,久而久之,会造成近视。
7、不宜戴立体声耳机。儿童的听力正处于生长发育时期,鼓膜中内耳及听觉细胞都比成年人娇嫩,对声音的敏感度较强,而辨别声音的能力却比较差,易引起听觉疲劳。给儿童戴上立体声耳机,外耳道口被封闭,声音直接传到鼓膜,声压没有缓冲和回旋的余地直接刺激听觉,时间长了,就会使儿童的听觉不敏感。
8、不宜跳"迪斯科"舞。医学专家认为,迪斯科舞节奏强烈,儿童自控能力差,容易扭伤摔倒;儿童(特别是幼儿)骨骼尚未成熟,跳迪斯科舞,对生长发育也不利。加之,跳迪斯科舞须频繁扭颈、摆臀,很易出现脑缺血和晕厥;严重的会拉伤脊髓神经,造成所谓"迪斯科舞蹈病"。因此,不论是家长,还是幼儿园老师,都不宜诱导、怂恿儿童跳迪斯科舞。
9、晚餐不宜过少。"晚餐要少",是对成年人和老年人讲的,但对于正处于生长发育旺盛的儿童来讲,则是不适宜的。儿童晚餐的热能,应占全日摄入总热能的40%以上。要让孩子吃饱,多吃些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食品,如鸡蛋、瘦肉等,但不宜吃高脂肪食物。肥胖的儿童,明显超重或父母有肥胖症、高血压病、冠心病、糖尿病等病史者,可贯彻"晚餐要少"的原则,但不宜过少。
10、不宜做倒立运动。一些天真活泼的儿童,喜欢做翻跟头、倒立运动,有的父母还会饶有兴趣地协助孩子做倒立。但倒立活动对儿童是有害的。因为儿童倒立时,可造成颅压升高,其视网膜的动脉压也随之上升,结果可能引起一时性视野缺损,严重的可导致眼睑出血。虽然儿童眼压调节能力较好,但若经常倒立或每次倒立时间过长,将损害其调节能力,带来一些不良后果。
儿童补钙应注意哪些问题
亲亲宝贝小编提醒广大家长朋友,给宝宝补钙首先要明确是否需要补钙,因为并不是所有宝宝都需要补钙,那么儿童补钙应注意哪些问题呢?请看本文给出的详细解答。
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如果人工喂养的宝宝每天摄取700~750毫升的配方奶,钙的摄取量就是充足的。一般母乳喂养的婴儿可以补钙。配方奶喝得较少的大龄婴儿,如8~12月龄的宝宝也可以考虑补钙。此外,经医生诊断缺钙的小宝宝应该补钙。
1、鱼肝油和钙粉不一定要同时服用,一般鱼肝油可以在吃早点时服用,钙制剂一般在临睡前服用,也可在午餐和晚餐之间服用,以减少食物中影响钙吸收的因素。
儿童补钙应注意哪些问题
2、年轻父母不要自己购买钙制品,因为有些钙制品含钙量很低,如葡萄糖酸钙;有的含重金属较多一些,如海洋牡蛎壳锻制的产品;有的对胃刺激性大一点,如碳酸钙。建议向有关专科医生咨询,并且要听清医生讲的道理,然后才购买。
3、熟悉促进钙吸收和抑制钙吸收的某些因素。
1)促进钙吸收的因素:维生素D可以促进小肠对钙的吸收,并促进钙在骨骼的沉积。医学教|育网搜集整理饮食中蛋白质供应充足有利于钙的吸收,这可能是由于蛋白质消化产生的氨基酸可以与钙结合,形成可溶性的钙盐,因而促进钙的吸收。机体对钙的需要量增多时,食物钙的吸收率会有所提高,例如成人仅能吸收膳食中钙的20%,而婴儿和孕妇对膳食钙的吸收率可高达50%左右。此外,机体对钙的需要量增加时,膳食钙的贮留也会增多。
2)抑制钙吸收的因素:食物中含草酸或植酸过多时,不仅食品本身所含钙不易被吸收,而且还会影响其他食品中钙的吸收,如菠菜、竹笋、苋菜、蓊菜、毛豆、茭白、洋葱、草头等。因此在烹调这些蔬菜之前,可先将这些菜在沸水中烫一下,可去除其中的草酸和植酸。脂肪进食过多时,消化后产生的游离脂肪酸在肠道来不及吸收,也容易与钙结合而随粪便排出,使钙的吸收减少。膳食蛋白质摄入过多时,会增加尿中钙的排出量。
因此要注意合理的膳食结构,避免摄入过多的脂肪和蛋白质。此外,膳食纤维摄入过多时,其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收,因此不提倡小孩吃过多的粗杂粮。
早产儿发育注意哪些问题?
半数以上早产儿生长发育迟缓
“我的宝宝是早产儿,出生时仅1.84公斤重,43厘米高,现在母乳喂养4个半月了,已经长到6公斤重、60厘米高,还算不错。但是,宝宝吃得太少了,原来每天吃5次奶,共850ml左右,现在晚上睡眠时间一长,中间就不吃奶了,每天只能吃4次,共700ml左右,我很担心影响她的身体发育。”
“我这个孩子7个半月早产,出生时只有3斤多,住暖箱住了4个月,才4斤6两重。现在回到家,就是不肯吃奶,只能临睡前喂一点。”在郑大三附院儿科门诊外,两位正在排队候诊的早产儿家长互相交流着彼此的心酸和担忧。
“随着生育年龄的推迟、生活节奏的加快、生殖能力的下降以及污染问题的加剧,早产儿比例正在逐年增加。”郑大三附院小儿内科、新生儿重症救护中心医学博士徐发林说。
由于早产儿都是胎龄未满37周、出生体重少于2.5千克、身高小于46厘米的婴儿,再加上多是宫内感染、胎膜早剥等原因导致了提前出生,他们大都“先天不足”——钙、铁等多种营养物质存储不够,胃、肠等身体各脏器功能发育不全,宫内发育迟缓。
一方面,这些早产儿宫内发育就不如健康孩子,另一方面,出生以后,受胃肠功能发育不全影响,有的孩子吸吮慢,有的孩子能吸吮但不会咽,有的孩子能吃会咽但胃肠对营养不耐受,导致早产儿后天喂养比较困难,营养不良。徐发林说,调查显示,我国大约半数以上早产儿都存在出生后发育迟缓的问题。
早产儿别忽视早期“吸吮”和“胃肠营养”锻炼
为尽量避免出生后发育迟缓等问题的发生,通常早产儿出生后都会被直接送进封闭室,接受静脉营养等特殊护理和喂养。“虽然静脉营养支持足以满足孩子的生长发育需要,但新生儿早期也千万不能忽视了‘非营养性吸吮’和‘胃肠营养’。”徐发林说,“用进废退”的道理大家都知道,早产儿先天就吸吮力差、胃肠功能发育不全,如果再不让他早吸吮或通过胃肠消化吸收营养,这些功能只会越来越差。
徐发林建议,可以经常拿一个实心奶头让孩子吸吸,能锻炼他的吸吮能力;或采取下胃管等方式,让孩子通过胃肠道消化吸收一些营养,尽快健全他的胃肠功能。
此外,有条件的妈妈,还要尽可能地用吸奶器储存自己的母乳,送给封闭室里的孩子吃,因为妈妈的乳汁更适合早产儿的生长发育需要。
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