孩子不听话了，不仅仅是他开始长大了，也有很多别的原因，家长的行为，说话，与孩子的沟通都会影响孩子的成长。家长的哪些行为会导致孩子不听话?下面一起看看吧。
1.沟通不专注
大人往往很忙，所以不少家庭经常是孩子叽叽喳喳说个不停，父母却忙着手头 的事。无形中，孩子就学会了“不用专心听别人说话”，就会一边玩玩具，一边听别人说话。因此，孩子说话时，父母要用对孩子的期望来要求自己，看着孩子的眼 睛，认真听他说的每一个字，并及时给予反馈。同时可以提一些问题，加强互动。假如当时很忙，要明确告诉孩子需要等待多久，以及这段时间他可做些什么，让孩 子不必茫然等待。
2.要求不合理
当父母给孩子制定的日常要求不合理时，很容易使 孩子积累起负面情绪，导致他不听话。洋洋刚上小学，为了让他养成不拖延的好习惯，父母规定他放学回家必须先写作业。不过，洋洋喜欢的动画片一般都是刚回家 时就开始，爸妈的规定让他很不满意，却也无能为力。半个月后，洋洋爸妈突然发现，原本乖巧的儿子越来越不听话，不好好吃饭，到点不睡觉，早上起不来。洋洋 不听话的根源就在于父母不合理的要求。所以，家长给孩子定规矩前，要先想想是否符合其年龄特征，是否超出其能力范围等。同时要每天跟孩子交流感受。
3.不注重倾听
有的父母对孩子的话题不感兴趣，或者觉得童言无需在意，所以不注意倾听，心不在焉。然而，美国心理学家的一项研究指出，倾听可对人的心情起到“净化作用”。有心结的人倾吐后会舒服很多。所以，父母要有倾听孩子心声的意识，倾听时要蹲下或弯腰，眼睛平视孩子，而不是跷着二郎腿坐在椅子上，叫孩子“你给我站好”。
4.说话太啰嗦
有些父母说话抓不住重点，絮絮叨叨，还夹杂着许多抱怨、责备的话;还有的家长说话毫无逻辑，几件事翻来覆去地说。这样做，孩子完全搞不清楚父母究竟想要 说什么，希望自己做什么，结果家长喋喋不休说得痛快，孩子却昏昏欲睡，不知所云。因此，父母在跟孩子提要求时，尽量使语言简单明了。每次只说两三件事，并 让孩子重复自己说过的话，同时督促他去做。
5.态度过于粗暴
一些父母为了让孩子重视自己的话，会下意识地提高语调，但孩子此时的关注点更多在父母恶劣的态度和愤怒的表情上，而不是说话的内容。从心理学角度看，父母说话越温和，孩子越容易关注父母说的话。即使很生气，父母也要按捺住情绪，看着孩子，让他停下手里的事，和颜悦色地说出自己想说的话。
总之，让孩子听话，父母的言传身教很重要。切不可对孩子、配偶、父母等身边人的话敷衍了事，甚至无动于衷，也不要当着孩子的面与人争吵。只有自己在孩子心目中的形象完善了，他们才能心服口服地听话。
家长的哪些行为助长了孩子“挑食”？
现象一 大人饮食习惯“传染”给孩子
妈妈：“宝贝，来，喝点骨头汤。”
孩子：“不喝!我要吃爸爸的花生米!”
妈妈：“乖，花生米不好吃，苦苦的。来，我们喝甜甜的汤好不好?”
孩子：“爸爸从来不喝骨头汤，我也不要喝骨头汤!”
父母是孩子的第一任老师，在家庭环境中，孩子经常会模仿父母的各种行为习惯，包括饮食习惯。孩子其实起先对食物是没有概念的，可能父母对一些食物的好恶在平时生活中潜移默化地传给了孩子，在无形中培养了孩子的各种挑食、偏食的坏习惯。
“比如一个家庭里，妈妈不爱吃猪肝、爸爸不吃青菜，奶奶从来不买鱼，那这家的小孩就可能把三个大人的这些饮食习惯都学会了，也变得不爱吃猪肝、青菜和鱼。这样一来，孩子的营养均衡被破坏了，需要的营养供给得不到保证，生长发育就会受到负面影响。”马力平举例说。
对策：面对孩子挑食、偏食，家长要从自身做起，为孩子树立均衡饮食的榜样，同时还要让幼儿吃多样化的食物，来增加孩子对食物的新鲜感。陆光成指出，家长在吃饭时，不应在孩子面前谈论其对食物的喜好，应灌输给孩子什么食物都必须吃的概念，不能让孩子认为食物是可以被选择的。
“如果孩子不爱吃某样食物，家长首先要仔细耐心地询问原因，问清楚孩子为什么不愿吃，然后再做调整。如果单纯是不喜欢那道菜的颜色、味道、烹饪的方式，家长可以跟孩子解释这道菜的营养价值在哪里，吃了有什么好处，不吃又有什么坏处。如果孩子觉得菜不合胃口，家长就要注意改进烹调方式，引起孩子对某种食物的兴趣。“孩子虽然小，但家长只要把自己做某件事的原因告诉孩子，孩子是乐于明白和接受的。另外，家长沟通时要特别注意自己的态度，如果家长抱以乐于倾听的友好态度，孩子也会更乐意配合。”
马力平说，家长还可以利用孩子爱模仿的特点，大人以身作则先吃，孩子也会潜移默化地接受原先不接受的食物。
现象二 进食环境不好
妈妈：“吃饱了?才吃这么一点?再吃一点……吃呀，吃呀，你才吃一点怎么行?……你吃不吃?到底吃不吃?不吃你哪都别想去!”
分析：陆光成谈到，孩子在吃饭时应该营造一个良好的进食环境。如果孩子进食时的环境差，比如边吃边玩、家长逗弄等，都有可能影响孩子进食的注意力。有些家长甚至把餐桌当成了训斥台——在吃饭时一一列举孩子一天犯下的错误，这样不仅降低了孩子进食的兴趣，还会影响消化和吸收。
对策：陆光成建议，家长应该给孩子创造一个清洁、整齐、安静、舒适的用餐环境，并有固定的场所、桌椅及专用餐具，尽量不要允许孩子边吃饭边看电视，或边吃饭边玩等。这些习惯都会分散用餐的注意力，同时使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶，影响孩子对食物的吸收。
另外，家长要注意避免在吃饭时训斥或责备孩子，例如一直催促孩子吃快点或是用说教的方式责备孩子，而要让孩子在一个自然的状态下接受进食的快乐。
现象三 餐前爱吃零食
欢欢妈：“咦，你们家贝贝今天怎么剩了大半碗饭?胃口不好么?”
贝贝妈：“没有，她奶奶饭前带她出去晒太阳，路过超市贝贝吵着肚子饿，奶奶就给她买了一袋饼干。现在吃正餐的时候，她又说肚子不饿，不愿吃了……”
分析：“饭前不能给孩子吃零食，更不能用零食代替主食。”马力平说。有些家长总爱给孩子吃零食，其实孩子零食不断，嘴巴不停，胃也闲不下来，结果导致胃肠道蠕动和分泌紊乱，反而害了孩子。另外，饮料、雪糕、巧克力等高热量食品会使孩子的血糖总是处于较高水平，使孩子到了正餐的时间也不感到饥饿。
对策：“其实只要孩子吃饱主食，一般是不会想吃零食的，即使吃也不会吃得太多。”马力平表示，零食不是不能给孩子吃，但是吃的时候要有节制，不能影响正餐的进食时间。
马力平还强调，幼儿的饮食要定时定量，孩子如果在三十分钟里没有把主食吃完，可将饭菜拿走，幼儿一两顿吃不饱不要紧，家长不要因为这顿没吃好，就对孩子妥协迁就，让孩子吃零食，这样就会使孩子养成正餐不好好吃、专吃零食的坏习惯。
另外，孩子如果胃口不好，可以买一些山楂叶熬水或是北京果丹皮帮助孩子开胃。
现象四 家长期望过高
贝贝妈：“你们家宝宝长得好壮呀!你们怎么喂的呀?”
明明妈：“每餐都给他吃两碗白米饭，一个大馒头，还喝骨头汤，点心一三五吃肉饼、二四六吃鸡蛋羹，每天还要喝保健品，能不壮实吗?”
贝贝妈：“这样是不是有点多了?”
分析：让孩子吃得越多就越好吗?陆光成认为，有些家长片面追求高营养，肉蛋奶不讲方法地硬塞给孩子，这种不科学的喂养方式会损伤孩子的胃肠消化系统，造成孩子消化不良。另外，家长过份关注孩子的进食会使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为其提条件的筹码。
对策：陆光成指出，家长应该按照不同年龄段的幼儿的进食规律来进行科学喂养，不能够操之过急，以免造成孩子消化吸收紊乱。一般应遵循平衡饮食、合理烹调、饮食卫生、荤素搭配的原则。
另外，医生一般不赞成父母用保健品给幼儿补充营养，认为正常儿童完全可以通过进食达到增强体质的目的。
（实习编辑：张蔚蔚）
父母哪些行为会导致孩子任性
果家里有个任性的孩子，往往弄得家长又气又急，打也不成，说也不听，家长一点办法都没有。那么，面对任性的孩子，家长到底应该怎么办呢?
父母的五种行为导致孩子任性
1、孩子过分依赖别人的评价，源于父母的过度表扬或批评
适当的表扬有利于帮助孩子树立自信心，但是在现实生活中，有些父母受愉快教育理论的影响，平时喜欢无原则的表扬孩子，结果导致了孩子缺乏自我意识，过分看重别人的评价，每做一点小事都希望得到表扬，否则就拒绝去做。同样，过度的批评也会伤害孩子的自尊心，使孩子看不到自我。因此，孩子出错时，家长需要有分寸地指出其错误在哪里，从而帮助其吸收教训，改正缺点。
2、孩子固执、任性，源于父母过于民主
有很多家长，尤其是学历层次较高的，把家庭教育中的“民主”管理看得很重，不管大事小事都寄希望于“晓之以理”，结果是理没谈成，孩子却被惯坏了。原因是孩子(尤其是年纪较小的孩子)缺乏足够的经验和判断力，在生活中有许多地方需要依赖父母的指导，如果对其过于民主，很容易把孩子宠坏，使其变得固执、任性、为所欲为。因此，对于年龄较大的孩子，可以以理服人，而对于年纪尚小的孩子，带有强制性的教育管理仍是必不可少的。
3、孩子犯错屡教不改，源于父母滥用奖励、缺少惩罚
孩子缺乏是非判断能力，为了帮助其明辨是非，父母应该在平时养成奖惩分明的习惯。有些父母信奉“棒打出秀才”的观念，而另一些父母则走向另一个极端，只习惯于使用奖励，从来不惩罚孩子，这两种做法都是错误的。孩子如果犯了错误，适度的惩罚是应该的。
当然，惩罚并不专指打骂、责惩孩子，其方法和形式可多种多样，只要达到目的就可以了。相反，如果在不适当的场所或时间滥用奖励，也不会起到预期的效果。比如：孩子在墙上乱画画，本来父母只要及时制止和教育就可以了，可有的父母偏要使用奖励的方法，“如果你不往墙上画，明天给你买个新玩具。”显然，这种方法会纵容孩子今后为了得到玩具而明知故犯。
4、孩子不服从管教，源于父母间的教育意见不统一
由于各种原因，绝大多数父母在教育子女问题上都存在着或多或少的分歧。聪明的父母会避开孩子单独商讨，以求在达到意见的统一后再对孩子进行教育。然而，也有不少父母缺乏沟通而对教育子女的问题固执己见，甚至在孩子面前公开吵架，这种现象的直接危害是让孩子感到缺乏安全感、不知所措。
因此，在孩子面前，父母应注意保持意见的一致，切勿互不相让。因为如果孩子认同了父母某一方说了算，日后当这一方不在场时，另一方将很可能无法说服、管教孩子，从而给正常的家庭教育带来人为的障碍。
5、孩子缺乏自信，源于父母的盲目扼杀和过分保护
有些父母对子女的一切大包大揽，像老母鸡护小鸡似的整日将子女庇护在自己的羽翼下，连子女力所能及的事情都舍不得让他们做，甚至将子女的活动范围也完全限制在自己的视线内。这种过分的保护，严重干扰了孩子身心的正常发展，导致孩子缺乏独立的生活能力，社交困难、缺少自信、优柔寡断，甚至缺少道德情感和责任心。
与此相反，有些父母则总是主观地否定孩子的言与行，喜欢拿别的孩子与自己的孩子做比较，甚至用过高的成人化标准要求孩子。长此以往，就会将孩子的积极性、上进心盲目扼杀，让孩子觉得自己很无能，自尊心和自信心被无情的摧毁。
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