谁都希望自己的家是完整的，可是，有些变化是你无法控制的，比如父母离婚。
得知父母已决意离婚，你的心情可能会很复杂。可能会大大地松一口气，因为父母之间的争吵和冷战终于结束。同时，你也希望出现奇迹，希望父母回心转意，破镜重圆。
事实是，无论如何，你都很难按照自己的意愿把父母留下。你应该尊重父母自己的选择，并积极地调整自己的生活。
首先，你要决定跟谁生活在一起。这或许会使你为难，尤其是当父母一方或双方把你作为要挟对方的筹码时。你需要把自己的成长和发展放在首位，选择能够使你健康成长或与你合得来的那一方。并把自己的想法告诉父母，以便他们做出安排。
其次，要让父母了解你的权利。要让父母知道，作为子女，你有权看望不在一起生活的一方，有权选择与谁生活在一起等。
你也可能为父母做出的离婚决定感到气恼，认为家庭解体是父母的过错。你恨他们！有时，你可能会认为家庭破裂的罪魁祸首是某一方，产生这种情绪也是十分自然的。
然而，随着阅历的增加，你会逐渐懂得，如果夫妻双方长期无力解决他们之间的冲突，或者结合本身就是一个错误，那么双方及时分手或许是修正错误的最佳选择。尽管父母离婚会给你带来一些麻烦，但这的确是他们的权利。
如果只把眼光放在眼前，你会在相当长一段时间里沉溺于沮丧、绝望的情绪之中。其实，一个人一生的幸福在很大程度上并不取决于他过去和今天经历了什么，而是取决于他怎样用行动和对生命的至诚塑造自己的未来。把眼光投向未来，对自己未来发展渐渐有了打算，就会更有勇气面对眼前的困难。
在生活中，每天都会出现我们意想不到的变化。这些变化会对我们产生何种影响并不取决于这些变化的本身，而取决于我们对这些变化的态度和应对策略。人性中许多珍贵的品格正是从那些看似不幸的经历中锻造出来的。 相关资讯：
如何让孩子在单亲家庭中快乐成长？
我们都知道每个家长都希望给孩子拥有一个幸福的家庭，让他们快乐健康地成长起来。然而有很多事情我们都无法预料，各种各样的原因会造成孩子在单亲家庭成长。那么在单亲家庭成长的孩子会有什么心理障碍以及问题?一起来看看以下的解答。
问：单亲家庭的孩子在性格上容易形成哪些缺陷?
王极盛(中科院心理研究所教授，以下简称王)：单亲家庭的孩子性格上出现缺陷一般表现为两个倾向，一种是自卑、嫉妒心强;另外一种倾向是“破罐子破摔”的心理，这样的孩子性格往往暴躁，有的甚至表现得很残忍。
还有些孩子性格具有双重人格，在家一挨训就唯唯诺诺，在外遇到弱小者就把在家受到的教育方式使用到别人身上，表现得暴躁凶狠。
问：单亲父亲家庭和单亲母亲家庭对孩子性格影响有什么不同吗?
王：单亲父亲和单亲母亲对子女的教育方式不一样，对子女性格形成产生的影响就会不一样。单亲父亲的教育方式以严厉惩罚型居多，所以单亲父亲家庭成长的孩子容易形成暴躁性格，易酿成暴力事件。单亲母亲家庭成长的孩子由于母亲常常过分保护，过分干涉，过分溺爱，造成孩子性格自卑、任性、适应力差。这种性格有时也会产生暴力倾向，发生激情暴力，但人是很复杂的，我们也不能一概而论。
如何让孩子在单亲家庭中快乐成长？
问：作为离异双方中不和孩子生活在一起的一方，应该注意些什么呢?
王：首先，应该常常去探望孩子。不仅在生活上多关心孩子，更要注意和孩子在思想上、精神上的交流。离异家庭的父母亲常常有这么一种心理，觉得很久没和孩子见面了，一见面就带孩子去麦当劳、肯德基。其实孩子更需要的是贴心的交谈，孩子越大越是如此。其次，在看望孩子的过程中，最忌讳议论攻击另一方。因为这会使孩子从小就无法辨别是非，或偏听、忌恨父母中的一方。而且在这种环境中潜移默化长大的孩子，会认为人世间没有真情。连父母都在勾心斗角，那人与人之间还有什么友爱可言?这样的孩子比较容易具有暴力倾向，而且在出现暴力事件时，出手往往比较凶狠残忍。
问：学校教育对单亲家庭长大的孩子有什么影响?
王：对于单亲家庭长大的孩子，学校教育非常关键。学校里的老师和同学都应该加倍呵护和关爱他们，不要有任何歧视他们的言行。还要注意保护他们的自爱心和上进心。如果小海的老师不是要他在外面罚站，而是换种方式再拉他一把，也许就不会出现今天的结果。当然，关心也要适度。单亲家庭的孩子非常敏感，过分的呵护和过分的冷淡都不提倡。
问：单亲家庭的孩子自身可以做些什么?
王：一定要自强自信自立，打掉自卑心理。要看到人的心理功能和心理水平是差不多的，当然这种思想不会在孩子心中自发产生，还需要学校和社会的输入。不过，孩子可以学习一些方法进行自我心理调节。比如，经常在心里默念“心平气和”这样的话，或在笔记本上写上“制怒”等词，给自己形成一种自我语言暗示。在动作方面也有一些方法，如可以试试心情烦躁时把口张开，舌头卷起顺时针转10圈，再逆时针转10圈，这对缓解紧张情绪非常有效。其实人出现心理健康问题就像一生中难免会有头痛脑热一样，要认识到这是很正常的。不过大部分的心理健康问题是轻度的，可以靠自我调节解决。如果觉得自我解决不了，找学校的心理老师看看。确实严重的，应该到正规大医院的心理咨询室寻求解决。
小编总结：每个家长都希望自己的孩子能够 幸福快乐地成长，单亲家庭的家长也是如此希望的。因此，家长们首先要尊重孩子的意愿，同时让孩子变得坚强、独立起来。更重要的是，爸爸妈妈应该更多地陪伴他们，给予他们更多的爱与关系，让孩子也能够在单亲家庭幸福快乐地生活!
单亲在单亲家庭中成长
生活在健全的家庭的确是一份幸运，但并不是每个人都有这个福份。平时爱说爱笑的的小红最近在学校里变得少言寡语，上课经常走神，放学时再也不愿和大家在一起了。在好朋友小芳的一再追问下，小红终于道出了自己的苦衷。
如果你也和小红一样，将要或正在生活在单亲家庭中，相信你从得知父母准备离婚的那一刻开始，注定要经历一连串感情上的困扰。震惊、沮丧、忧郁、惊恐、愤怒、自卑、内疚、漠然等负面情绪一下子向你扑来。
你可能还会有各种各样的担心，比如害怕法官把你判给你不太喜欢的那方父母，担心父母是否还会象以前那样爱你，担心家里的生活水平是否会因父母的离婚而下降……然而，最令你担心的可能还是，自己在单亲家庭中能否成长为一个心理健康的人。
在人们的印象中，生活在单亲家庭的孩子总是可怜兮兮的，很容易成为“问题学生”，甚至犯罪。可是，近来的研究结果却向人们展示了另一番景象、自律、富有责任心、自理能力强、懂得为别人着想……这些品质是一个人在未来社会生存发展所必需的。看来，父母离婚对孩子的影响并不全是负面的。如果我们把这样的经历当作一次成长的机会和挑战，我们就更容易从中得到对人生有益、深刻的思索和体验，并激励自己成为一个有厚度的人。得知父母意已经决定离婚，你可能会有很强的内疚感，觉得自己对父母的分手负有一定的责任。“如果我不那么爱哭，如果我不经常和父母顶嘴，如果我学习再勤奋一些，如果我当初能说服他们留下来，……这个家庭就不会破碎了。”这种自责的情绪可能还会持续相当长的一段时间。
其实，父母分手并不是你的过错。我的工作经验和生活经验告诉我，几乎没有一对父母是因为子女的表现而离婚的。父母分手常常是因为家庭内部的力量无法调解父母之间的冲突，婚姻失去了稳定性，离心力占了上风，父母中的一方或双方认为离婚是他们解决冲突的最佳选择。
你也可能为父母做出的离婚决定感到气愤，认为家庭解体是父母的过错。他们出卖了整个家庭，也完完全全地抛弃了你。你恨他们！有时，你可能会认为家庭破裂的罪魁祸首是某一方，你恨他（她）、怨他（她），甚至不愿再见到他（她）。产生这种情绪也是十分自然的。然而，随着阅历的增加，你会逐渐懂得，如果夫妻之间长期无力解决他们之间的冲突，或者两人结为夫妻本身就是一个错误，那么双方及时分手或许是一个解决冲突、修正错误的最佳选择。尽管父母离婚的决定会给你带来一些麻烦，但这的确是他们自己的权利。你能否说服自己不责怪父母，尽量理解他们各自的苦衷，并尊重他们的选择权利？如果这样，你不但可以从中学习做一个客观、豁达的人，而且还能帮助父母及早地从离婚的痛苦中摆脱出来，开始他们新的人生。要知道，家庭破裂对父母的打击一点不比你小。
另外，你还要面对一些现实困难。父母分手意味着你过去熟悉的家庭生活规律被打破了。你的生活发生了不同程度的变化。你可能会随父（母）搬到别处。你可能会因此转学，与熟悉的朋友见面少了，也可能家里的居住条件比以前差了……如果你坚持认为这些不如意的变化都是父母离婚造成的，你一定会感到气恼、沮丧和伤心。希望你能对此有些心理准备。同时，也别忘了父母也会与你有同感。能否尽量试着分担父母的忧伤，给他们一些鼓励，你的情绪也会因此变得乐观起来。父母和你乐观积极的态度会使环境对你们的负
面影响限制到最小程度。
另外，原来为生计奔波的重担落在了一方父母身上，他（她）在家直接照顾你的时间少了，相反，你还要帮助父母，承担起理家的任务。刚开始，你可能不愿接受这个现实，和同龄人比起来，你感到委屈。然而，当你渡过最初一段不适后，你会高兴地发现，你比同龄人获得了更多难得的品质、承担责任、善于理解、支持父母。
如果只把眼光放在眼前，你会在相当长一段时间里沉溺于沮丧、绝望的情绪之中。你需要同时考虑自己未来的打算。其实，一个人一生的幸福在很大程度上取决与他对自己的把握。家庭的破裂并不意味着你不再
拥有亮丽的未来。如果你从现在就开始考虑，将来从事什么职业，为这职业要作什么准备等。这些问题每个人都会遇上。如果你有自己的生活方式，对未来渐渐有了自己的打算，你就会更有勇气面对眼前的困难。
在生活中，每天都会出现我们意想不到的变化。这些变化会对我们产生何种影响并不取决于这些变化的本身，而取决于我们对这些变化的态度和应对策略。正视现实需要勇敢，从生活的变化中寻找意义需要睿智，主动适应，采取行动需要坚强。这样，我们不但不会被生活中的变故所击败，而且还会从那些看似不幸的经历中培养出无坚不摧的生命力。 相关资讯：
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