杰仔下个月就要上幼儿园了，带了他3年多的奶奶长出了一口气，就让老师关你小黑屋。老师可比奶奶厉害，有的是治你的招。
这本是玩笑话，可说多了，杰仔一听幼儿园三个字就吓得直哭。妈妈带儿子去幼儿园面试，还未到幼儿园门口，杰仔就生离死别般的嚎啕，说什么也不肯进去。
这种表现也正常，也不正常。正常的是，几乎每个孩子入园前都会有一定程度的“心理恐惧”;不正常的是，杰仔的恐惧感超强了些，原因应该就在奶奶大肆渲染的“幼儿园铁腕管理”上。奶奶夸张了幼儿园生活与家庭生活相离的一面，给杰仔造成了更大的心理压力。如果这股压力不能得到有效的释放，杰仔入园后的“不应期”会特别长，各方面的适应和发展也会远远落后于同龄小朋友。所以,杰仔父母的当务之急就是先保证奶奶不再“吓唬”杰仔，然后抓紧入园前的时间，分阶段地解决他的心理恐惧。
想方设法树立幼儿园的正面形象
父母若只是笼统地讲老师和蔼可亲、上课生动有趣等等，孩子会认为是要哄他去幼儿园才这么说的。有效的办法莫如请一名比孩子大一两岁的幼儿园小朋友—最好找那种“迅速适应型”的孩子，来陪孩子玩，顺便告诉孩子幼儿园究竟是怎么回事。孩子对孩子的话特别信服，比如宝宝问：“幼儿园上课时真的不许拉屎拉尿?”小朋友就会告诉他：“上课前老师会提醒小朋友上厕所，不过你要是突然想上厕所，举手告诉老师就可以。”再比如宝宝问：“午睡睡不着老师会不会骂?”小朋友也会实话实说：“最好能睡着，下午做游戏才有精神;如果睡不着，只要不吵到别的小朋友，老师就不会骂。”此外小朋友肯定还会教宝宝从幼儿园学会的歌谣、舞蹈、体操，还有画小鸭子画大象的本领，还会炫耀地告诉宝宝幼儿园还有好多好多的玩具和小人书、好大好大的沙池……如果他是在宝宝报名的那所幼儿园就读就更好了，未入园就交上小伙伴，对正诚惶诚恐的宝宝无异于一枚定心丸。
帮助孩子预习幼儿园要求的独立生活技能
幼儿园一般要求孩子自己吃饭、大小便、洗漱、穿脱鞋袜衣裤及独立午睡等，如果孩子尚未掌握，不要给他太大的压力。要循序渐进，把目标分解得越小越好，以便对孩子的点滴进步加以鼓励。比如穿脱衣裤，入园前半年就可有意识地开始训练，扣钮扣、拉拉链、穿鞋并扣上鞋襻等，每达到一项，可在墙上的“宝宝进步表”上贴上五角星。
若是孩子费了九牛二虎之力仍达不到某项技能，可暂时放下这一项，改为训练其他。千万别给孩子造成“达不到目标老师就会讨厌你”的印象—事实上，所有这些生活技能，入园后生活老师还会花一两个学期的时间加以训练，目前抱着“预习”的轻松心态好了。
帮助孩子学会人际交往和分享
观察你的孩子是否有不愿分享的倾向“大吊车”?邻居孩子想看他的图画书，他是否找出种种理由拒绝?宠溺小孩的家庭往往对这些现象一笑了之，认为是宝宝年龄小、不懂事。其实这种种以自我为中心毛病的存在，对宝宝适应幼儿园的生活极为不利——如果孩子不懂得分享，不知道同龄伙伴应互相谦让和帮 ，他就会游离在一个快乐的集体之外，成为人人敬而远之的“霸王龙”。因此，与人和睦相处的能力要及早训练，有意识地培养孩子容忍和接纳他人，教会孩子“换位思考”，站在对方小朋友的角度上考虑问题。
幼儿园实地热身期不宜过长
相当部分幼儿园在开学前，都会为新入园的宝宝提供“热身”机会，时间一般为2-5天。在此期间幼儿园实施“半日入园制”，家长可以“陪读”，帮助初入陌生环境的宝宝熟悉环境、熟悉老师、熟悉幼儿园的大致作息制度。但“热身”毕竟是一个过渡期，时间不宜拖得太长。有些宝宝的“入园不应期”较长，“热身”过后仍哭闹不休，陪读的妈妈心软，会要求宝宝不在幼儿园午睡，不参加下午的活动。一位从事幼教工作30多年的老师指出：“宝宝入园明显有一次心理断乳，在这个关节上是一定要狠狠心的。无限期地延长热身期，等于父母与宝宝一样，有意识地回避心理断乳。父母的心疼和迟疑一旦被宝宝看破，宝宝的哭闹纠缠肯定会越演越烈。”这位有经验的老师认为：“热身三天就足够了。额外要求拉长热身期的家长不仅对自己孩子的适应不利，对全体幼儿也有负面影响—一个孩子中午被接走了，别的小朋友马上就会出现情绪波动。这对老师的统一教学和管理相当不利。”
这位老师还提醒家长，千万不要出现宝宝一哭、妈妈就哭的场面。把孩子一送进门就离开，这样孩子才会强制自己去适应新环境。到幼儿园门口“偷看”孩子的表现实在是不理智的行为，要相信孩子的“入园恐惧”会由老师来疏导，相信老师比你更有办法。
入园前，克服“心理恐惧”
摘要：入园前，克服“心理恐惧”,又到金秋，天高云淡。孩子们有的成为了幼儿园的新生，有的成为小学的新同学；家长们欣喜的心中又不免忐忑：我那宝宝能适应园(校)的生活吗？老师会喜欢他(她)吗？与小朋友(小同学)能相处得好吗？我应该为孩子做些..
又到金秋，天高云淡。孩子们有的成为了幼儿园的新生，有的成为小学的新同学；家长们欣喜的心中又不免忐忑：我那宝宝能适应园(校)的生活吗？老师会喜欢他(她)吗？与小朋友(小同学)能相处得好吗？我应该为孩子做些什么准备？……问题太多了，我们特意约请两位专家为您答疑解惑，写出以下两文，也许能帮到您。
杰仔下个月就要上幼儿园了，带了他3年多的奶奶长出了一口气：以后你再敢调皮捣蛋不听话，就让老师关你小黑屋。老师可比奶奶厉害，有的是治你的招。
这本是玩笑话，可说多了，杰仔一听幼儿园三个字就吓得直哭。妈妈带儿子去幼儿园面试，还未到幼儿园门口，杰仔就生离死别般的嚎啕，说什么也不肯进去。
这种表现也正常，也不正常。正常的是，几乎每个孩子入园前都会有一定程度的“心理恐惧”；不正常的是，杰仔的恐惧感超强了些，原因应该就在奶奶大肆渲染的“幼儿园铁腕管理”上。奶奶夸张了幼儿园生活与家庭生活相离的一面，给杰仔造成了更大的心理压力。如果这股压力不能得到有效的释放，杰仔入园后的“不应期”会特别长，各方面的适应和发展也会远远落后于同龄小朋友。所以,杰仔父母的当务之急就是先保证奶奶不再“吓唬”杰仔，然后抓紧入园前的时间，分阶段地解决他的心理恐惧—想方设法树立幼儿园的正面形象
父母若只是笼统地讲老师和蔼可亲、上课生动有趣等等，孩子会认为是要哄他去幼儿园才这么说的。有效的办法莫如请一名比孩子大一两岁的幼儿园小朋友—最好找那种“迅速适应型”的孩子，来陪孩子玩，顺便告诉孩子幼儿园究竟是怎么回事。孩子对孩子的话特别信服，比如宝宝问：“幼儿园上课时真的不许拉屎拉尿？”小朋友就会告诉他：“上课前老师会提醒小朋友上厕所，不过你要是突然想上厕所，举手告诉老师就可以。”再比如宝宝问：“午睡睡不着老师会不会骂？”小朋友也会实话实说：“最好能睡着，下午做游戏才有精神；如果睡不着，只要不吵到别的小朋友，老师就不会骂。”此外小朋友肯定还会教宝宝从幼儿园学会的歌谣、舞蹈、体操，还有画小鸭子画大象的本领，还会炫耀地告诉宝宝幼儿园还有好多好多的玩具和小人书、好大好大的沙池……如果他是在宝宝报名的那所幼儿园就读就更好了，未入园就交上小伙伴，对正诚惶诚恐的宝宝无异于一枚定心丸。
帮助孩子预习幼儿园要求的独立生活技能
幼儿园一般要求孩子自己吃饭、大小便、洗漱、穿脱鞋袜衣裤及独立午睡等，如果孩子尚未掌握，不要给他太大的压力。要循序渐进，把目标分解得越小越好，以便对孩子的点滴进步加以鼓励。比如穿脱衣裤，入园前半年就可有意识地开始训练，扣钮扣、拉拉链、穿鞋并扣上鞋襻等，每达到一项，可在墙上的“宝宝进步表”上贴上五角星。
若是孩子费了九牛二虎之力仍达不到某项技能，可暂时放下这一项，改为训练其他。千万别给孩子造成“达不到目标老师就会讨厌你”的印象—事实上，所有这些生活技能，入园后生活老师还会花一两个学期的时间加以训练，目前抱着“预习”的轻松心态好了。
帮助孩子学会人际交往和分享
观察你的孩子是否有不愿分享的倾向 ：他是否坚持在别的小朋友上门前藏起心爱的“大吊车”？邻居孩子想看他的图画书，他是否找出种种理由拒绝？宠溺小孩的家庭往往对这些现象一笑了之，认为是宝宝年龄小、不懂事。其实这种种以自我为中心毛病的存在，对宝宝适应幼儿园的生活极为不利——如果孩子不懂得分享，不知道同龄伙伴应互相谦让和帮助，他就会游离在一个快乐的集体之外，成为人人敬而远之的“霸王龙”。因此，与人和睦相处的能力要及早训练，有意识地培养孩子容忍和接纳他人，教会孩子“换位思考”，站在对方小朋友的角度上考虑问题。
幼儿园实地热身期不宜过长
相当部分幼儿园在开学前，都会为新入园的宝宝提供“热身”机会，时间一般为2-5天。在此期间幼儿园实施“半日入园制”，家长可以“陪读”，帮助初入陌生环境的宝宝熟悉环境、熟悉老师、熟悉幼儿园的大致作息制度。但“热身”毕竟是一个过渡期，时间不宜拖得太长。有些宝宝的“入园不应期”较长，“热身”过后仍哭闹不休，陪读的妈妈心软，会要求宝宝不在幼儿园午睡，不参加下午的活动。一位从事幼教工作30多年的老师指出：“宝宝入园明显有一次心理断乳，在这个关节上是一定要狠狠心的。无限期地延长热身期，等于父母与宝宝一样，有意识地回避心理断乳。父母的心疼和迟疑一旦被宝宝看破，宝宝的哭闹纠缠肯定会越演越烈。”这位有经验的老师认为：“热身三天就足够了。额外要求拉长热身期的家长不仅对自己孩子的适应不利，对全体幼儿也有负面影响—一个孩子中午被接走了，别的小朋友马上就会出现情绪波动。这对老师的统一教学和管理相当不利。”
这位老师还提醒家长：由爸爸送园可能会更好一些，千万不要出现宝宝一哭、妈妈就哭的场面。把孩子一送进门就离开，这样孩子才会强制自己去适应新环境。到幼儿园门口“偷看”孩子的表现实在是不理智的行为，要相信孩子的“入园恐惧”会由老师来疏导，相信老师比你更有办法。
文／天凌
责任编辑：甘琦
帮孩子克服“入园恐惧症”
大部分的孩子有“入园恐惧症”
近日，有不少孩子因为要进入幼儿园学习而感觉压力太大、恐慌、紧张过度，并伴随由此而引起的发烧、腹泻、头疼等身体上的不适，人为的“入学恐慌”正在袭击新入园的幼儿。
事例一：
初秋的早晨，阳光明媚，孩子们和家长一起，三三两两地来到了幼儿园，一会儿，幼儿园里热闹起来，说话声、欢笑声汇成了一首与众不同的美妙音乐。突然，在这美妙、和谐的音乐声中，传来了一阵刺耳的哭叫声：“我要回家，我不上幼儿园”，这刺耳的哭叫，既打破了音乐的和谐，也让人心头一颤，原来是小一班的雷雷小朋友双手紧紧拽住妈妈的衣服不让妈妈离去，哭闹着不愿意上幼儿园。
事例二：
小杰上幼儿园了，但是每次都像生离死别般的嚎啕，说什么也不肯进去。妈妈追问后才知道，原来是奶奶经常在小杰调皮的时候说：“以后你再敢调皮捣蛋不听话，就让幼儿园的老师把你关在小黑屋里。老师可比奶奶厉害，有的是治你的招。”这本是玩笑话，可说多了，小杰一听幼儿园三个字就吓得直哭，心里对幼儿园一直有着莫名的恐惧感。
孩子的“分离焦虑”心理
以上事例反映出的现象在心理学上叫做“分离焦虑”现象。所谓分离焦虑，是指幼儿与自己的亲人分离形成的烦躁、忧伤、紧张、恐慌、不安等情绪。“分离焦虑”源于孩子对父母的依恋行为，这是幼儿入园适应的最大障碍。幼儿从出生起，逐渐发展和形成了对父母或其他养护者的依恋，依恋的对象成为幼儿安全的象征，是幼儿得以信任、依赖的人。因为孩子对抚育者已形成了固定的依恋关系，他们已懂得抚育者在自己身旁，是自身安全和各种需要得到满足的根本保证。当依恋对象突然不在幼儿的视线之中时，他会努力去寻找，找不到时便会不安地哭闹起来。在不同的情景中，依恋对象对幼儿的意义不同：处于自己较为熟悉的环境中时，大多数幼儿不太在意是否能看到依恋对象，而在一个陌生的环境中，依恋对象是否在场或是否在幼儿的视线之内，对幼儿来说却是非常重要的。在没有建立起新的依恋之前，幼儿对自己亲人的依恋情感仍然是强烈的。而且从家庭到幼儿园，幼儿的生活发生了重大变化。在家庭中，
幼儿往往是中心，尤其是独生子女。同时幼儿的自我中心特点也十分突出。他们没有群体生活的经验和概念，对于群体生活感到陌生，这是幼儿入园不适应的重要因素。正因为如此，孩子初次入园，来到陌生的环境和人群面前，就会觉得失去了安全感，感到恐惧，因而紧缠父母不愿离开，大声哭闹，有的孩子甚至会表现出生理上和种种不适，如头痛、肚子痛、尿频等现象……研究表明，幼儿对其亲人的依恋程度越高，因分离而产生的焦虑程度也就越严重。
家长要警惕孩子的“入园恐慌”
一、别拿老师吓唬孩子
“再闹，等你到了幼儿园，让老师来管你！”临近开学，不少父母拿学校和老师来吓唬即将入学的孩子。暑期里，还未入学的孩子可在家胡作非为，可即将入学，父母对孩子动辄表示不久将家庭、学校“双管齐下”，要给孩子上规矩。特别是即将进入寄宿制幼儿园的孩子，不少父母还以“一周不回家”来惩罚孩子在园不好好学习。
专家表示，吓唬孩子绝对不可取。父母在入园前应对孩子多将讲自己当年入园、入学时的高兴心情，介绍学校里各种有趣活动。当孩子向父母提出一些好奇问题时，可在解 之余告诉他：“你就要上学了，有好多好多有趣的知识可从老师那里学到。”从而唤起孩子对老师的尊敬和热爱之情，激发孩子对未来新环境的向往和对老师的尊敬热爱。这样，孩子就不会惧怕上学了。
二、能力训练不能强制
有些孩子玩玩具、看画册经常只有几分钟的专心度，而且平时迷迷糊糊，经常丢三落四。临近入园，父母难免不为此心烦，有的父母便开始每天“集训”。内容包括注意力训练、“打坐”训练等，以强化孩子的注意力。
专家建议，帮助孩子养成必要生活和学习习惯最好在入园前几周，可以制定一个和学校生活接近的作息时间表，但入园前的学习预演最好和游戏、娱乐结合，不枯燥、不刻意。同时在游戏活动中加入模拟剪纸、捏泥人、写字和画画等，以便入学后更快适应。宫外孕湿疹怀孕的表现手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图
三、心理恐慌会引发儿童的身体不适
幼儿的心理恐慌和紧张容易引起一系列生理上的连锁反应。因为入园前出现紧张、恐慌情绪的孩子直接引发各种生理性疾病。有的孩子因过分紧张而出现饭前神经性胃痛、痉挛，有的孩子因为整天战战兢兢而出现夜间惊梦、失眠，还有的孩子因为白天压力过大、晚上休息不佳，甚至引起发烧、腹泻等。
医生表示，学前儿童心理承受能力弱，情绪异常极易引起连锁生理疾病。由于学习压力大、父母期望高而出现异常情绪，也使得越来越多的学前儿童小小年纪就出现失眠、神经性胃痛等成年疾病。医生建议，父母应该给孩子减负，不要过早、盲目地给他们制造人为心理压力。同时，通过合理饮食、充足睡眠来保证幼儿身心健康。
了解了孩子的“入园恐慌”心理，家长就能很好地针对孩子的情况做出应对，以帮助孩子早日摆脱“入园恐慌症”。
本文Hash：61d17c765410bdba372d723b6b9f97e201632573
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。