首先,科学而正确地掌握性知识。新婚夫妻应该了解男女生殖器官的解剖知识,在大小阴唇的内侧有两个开口,在上面靠近阴蒂的一个小口是尿道口,它通向膀胱,是排尿的通道;在尿道口下方是阴道口。
一些夫妻对此不了解,往往误把尿道当阴道,性交时阴茎根本没有进入阴道,而是插向了尿道,不仅易导致女方发生尿路感染,而且双方也都会感到性交不适或疼痛。有的甚至结婚数年仍没有进行过一次正常的性交,以不孕来就诊,结果经检查处女膜还完好无损,可是尿道却遭到损伤。长此以往尿道口逐渐扩张,会反复出现尿路感染的症状,还可以引起急慢性膀胱炎和肾炎等其他泌尿系统疾病。另外性生活时体位不正,如男子上身抬得过高,阴茎则极易插入尿道口。
其次,在性交时应切忌粗暴。尤其是第一次性交时,处女膜破裂虽然在所难免,但如果动作过于粗暴,不仅给妻子带来疼痛,增加妻子心理上的恐惧,还可能造成阴道损伤,严重时甚至出现阴道撕裂,引起大出血。因此,如果丈夫的动作应该轻柔,或者第一次性交后停2~3天待小创口愈合再进行性交,会大大减轻对处女膜和阴道的损伤。
第三,男性应注意卫生与防病。保持外生殖器官的清洁卫生,是过好夫妻生活的重要条件。男子的包皮和龟头之间有一些分泌物形成包皮垢,是细菌生长繁殖的适宜环境。穿着不透风的化纤内裤情况会更糟。如果不注意清洁卫生,很容易形成龟头炎和。在性生活时就会把男方污染的包皮垢带入女方的阴道,引起女方的阴道感染。经常刺激宫颈,还可以使妻子发生宫颈癌的几率增加。有的男子喜欢在公共浴室的大池子里或旅馆内卫生间的公共用池中洗澡,使阴茎带上病菌,与妻子性交后,易使妻子患滴虫性和霉菌性等传染病。这类疾病不但损伤性器官,而且由于顽固难治,还会给妻子造成很大的精神负担。因此,男子应经常注意阴部卫生,清洗时,除了洗阴茎和阴囊外,阴茎头冠状沟、阴毛、会阴部及肛门部都要清洗。在每次性交前应当清洗外阴部。养成良好的习惯,既有利于自身的健康,又有利于妻子的健康。
第四,性交时间不宜过长。很多男性认为性交时间越长,妻子获得的性快感就会越强,对性生活也就更满意。殊不知,一味追求延长性交时间,而不做好性交前的嬉戏、爱抚动作,非但不能增加女方的快感,反而使女性盆腔过度充血,长此以往会出现下腹坠胀、增多,以及等,而且疲劳也在所难免。其实为使妻子获得满意的性活动,不要过多延长性交时间,而应在性交前和性交中做充分的爱抚、拥抱和接吻,以激发女性性高潮的到来。
第五,月经期、产褥期不宜过性生活。由于月经期间,妇女的抵抗力降低,子宫内膜脱落,宫口扩张,阴道酸度降低,抵抗力下降。如果此时过性生活,会使月经量增多、经期延长,并且细菌可能乘机进入女性阴道,引起生殖器官感染。如果丈夫坚持过性生活,无疑会给女性造成痛苦。产褥期是女性分娩后全身和性器官的恢复期,如果此时过性生活,也会给妻子的性器官带来感染等疾病。因此,丈夫要关心、爱护、体贴妻子,以呵护妻子的性器官出发,配合妻子克制感情的冲动,在妻子的月经期、产褥期不要过性生活 。
第六,保护妻子的乳房。女性的乳房虽然不是专门的性器官,但它属于女性第二性征,是女性性敏感区之一,在两性生活中有重要作用。对于男性来说,女性丰满的乳房可以使他们通过视觉和触觉产生性兴奋。对于女性而言,男性抚摸乳房,可以引起她们的性欲,使她们产生性快感。有的男性性行为粗暴,在与妻子性交前嬉戏时,不是用手轻轻抚摸乳房,而是一把把乳房狠狠抓住,使劲挤压,不但使女方感到疼痛不适,削弱了性感觉,还可能引起乳房内部的损伤。有的男子在性交时把整个胸部压在了女方的乳房上,较长时间的压迫,不但使女方感到不适,还会影响乳房的血液循环,不利于乳房的健美。因此,性交时丈夫应该用手或嘴轻轻抚摸或吸吮妻子的乳房、轻咬妻子的乳头,使她受到适度的性刺激,进而引发性兴奋,为下一步性交做准备.
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在中国,家家的孩子都是“小皇帝”。父母对孩子可以说是百依百顺“放在手里怕碰了,含在嘴里怕化了”其实您都不知道父母对孩子过度的呵护对孩子的性格会有很大的影响!我们不妨来看一下,下面的调查。
美国心理学家强调,孩子的性格可能在六岁以前便决定了。因此,幼儿期的教育方式对孩子将产生决定性的影响。
父母呵护对孩子性格的影响
一项最新研究显示,美国孩子和日本孩子之所以会有不同的行为特质,就是由于幼儿期的照顾方式不同所致。一般而言,美国孩子比较多话,对生活充满好奇,因为他们的妈妈经常让孩子自我探寻、自我发表;相反,日本孩子比较沉静,因日本孩子小时候和母亲有较多身体接触,但如果将日本孩子带到美国抚育,这孩子将比较美国化。心理学家认为,不同的教育方式对孩子具有决定性影响。
人的性格并不是一成不变的,但是一旦形成就有相对的稳定性。一般来说,3岁的孩子在性格上已有了明显的个体差异,且随着年龄的增长,性格改变的可能性越小。因此,培养孩子性格的关键取决于养育方式。
孩子性格的形成与早期生活习惯有密切关系,这一点尚未引起人们足够的注意。常听到有的父母抱怨孩子天性胆小、娇气,殊不知,恰恰是自己无意中以错误的育儿方式养成了孩子的这种毛病。实际上。培养孩子性格品质要从小抓起,从建立良好的生活习惯着手,如饮食、睡眠、排泄安排、自理能力训练等.这些先人为主的习惯就是孩子日后的习性。
父母的情感态度对孩子性格的导向作用十分重要。观代父母的情感流露比以往更明显,频率和强度更高,这样会使孩子变得非常脆弱和具有依赖性,在娇宠中变得批评不得,甚至父母的声音稍高一点,孩子也会因此受不了而大哭不止,显示出脆弱的性格特征。一般情况。娇气脆弱的孩子常缺乏足够的心理承受力,一旦受到挫折极容易出现心理障碍。
再则,如今独生子女多,父母的悉心照顾表现在各个方面,如替孩子包办的事情过多,对孩子的正常活动限制过多等。这些过分“担心”的心理,不可避免地通过言行举止显露出来。对孩子起到暗示作用。不少父母在孩子想参加某项活动之前,总是向孩子列举种种危险,结果使孩子产生了恐惧的心理,并因此畏缩不前,年龄愈小的孩子愈容易接受暗示,父母的性格特点极易潜移默化地传导给孩子。
现在的父母还往往把孩子的身体健康寄托在各种食品和药品上,而不是让孩子在阳光、新鲜空气和户外运动中锻炼身体。一般说,体弱多病与性格懦弱之间有着一定的内在联系,因为病儿会受到父母更加细心的照顾和宠爱,从而成为助长软弱性格的温床。这种保护过度的育儿方式,会使孩子的性格具有明显惰性特征,表现为好吃懒做,好静懒动,缺乏靠自身能力解决问题的内在动力。
怎样呵护你的子宫
在女人的一生中,子宫扮演着非常关键的角色。然而,子宫也始终面临各种伤病的威胁。据权威资料统计,30岁以上的妇女约有20%患有子宫肌瘤,还有20%的妇女患有功能性子宫出血。
全球,30岁以下女性中每年有1/4会染上子宫疾病。2003年,全球已有300万妇女死于宫颈癌,子宫疾病已经成为当今世界女性健康的一大杀手。子宫有哪些功能?日常生活中应该怎样呵护子宫,维护子宫的功能?
现代医学研究发现,子宫具有4种功能。
1.月经功能
每月一次的月经来潮是女性健康的标志,同时也是女性新陈代谢的重要组成部分,具有促进女性造血系统的更新、排除体内毒素等作用。
2.生育功能
是完成人类繁殖、延续的重要功能,是一个女性走向成熟的标志。
3.内分泌功能
此功能长期以来被人们所忽略。最新的研究发现,子宫除为双侧卵巢提供50%-70%的血供维持卵巢的功能外,本身还分泌许多激素如:前列腺素、泌乳素、胰岛素生长因子、松弛素、上皮生长因子、内皮素、细胞因子及酶等,参与女性的内分泌功能,起到不可替代的作用。
4.免疫功能
子宫作为全身免疫功能环的其中一个环节,在维持全身免疫功能方面起到一定的作用。
子宫有“六怕”
要想好好地呵护子宫,心要的保养不可少,雅贝诺莎可防止病菌入侵,调节子宫,保养卵巢,调节内分泌。缩阴养阴等。是女性朋友必备的保养佳品,当然,除了保养外,熟悉子宫的特性也是很有必要的。子宫有“六怕”
一怕多次妊娠,对女人来说,最佳妊娠次数为2.6次,之后妊娠每增加一次,子宫就增加一分风险。
二怕反复人工流产,后者很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔黏连,导致继发性不孕。
三怕私自堕胎,据了解,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。
四怕忽视产前检查,定期进行产前检查是母子平安的重要保障。
五怕性生活不讲究卫生,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。
仰卧睡姿不利子宫健康
日常生活中,睡姿也与子宫有着不可开脱的关系。长期不良的睡姿,不光会让身体形态走样,还有可能对子宫造成损害。
首先,对女性乳房最不利的睡姿就是俯卧睡姿。俯卧是最不利于养生的,这种姿势容易使胸部受压,对发育中的少女而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。
其次,长期仰卧睡姿则会对女性的子宫造成不利影响。这是因为在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,而仰卧位睡姿则容易导致后位子宫。女性采取仰卧睡姿时,子宫的纵轴与床面大约呈45度角,加上膀胧内尿液的重量,也会向后压迫子宫使固定子宫的韧带受损,从而造成后位子宫。后位子宫容易导致痛经、月经量多等问题,严重的甚至会导致不孕。此外,孕妇如果长期采取仰卧睡姿,可因子宫重量增加而压迫下腔静脉,影响下腔静脉血的回流。
对于女性来说,合适的睡眠姿势,就是最趋于自然的侧卧位。右侧卧位不会压迫心脏,也不会影响胃肠蠕动,一般情况下要优于左侧卧位。一般人在每晚的睡眠中都会变换几种睡姿。即使是右侧卧位,如果长期姿势不变,也会对肩关节造成不利影响。
六怕性生活紊乱,如果女性性生活放纵,或未成年便开始性生活,宫颈糜烂及子宫颈癌等疾病就会由此产生。
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