情商技巧对孩子的重要性

情商技巧对孩子的重要性是相信是很多宝宝父母都知道的,那么怎么培养孩子的情商技巧,相信很多宝宝的父母还不太了解,请看小编为大家整理的文章吧!

情商技巧在实施的过程中,所谓“爱在左,管教在右”请各位家长记得,永远不要忘记去倾听我们的孩子。

也许我们的祖辈已经让我们习惯了去要求自己的孩子服从,去实现权威,这样我们就不至于尴尬,不至于不舒服。

然而一旦我们不舒服了,我们也就失去了解决问题的主动权,他们与我们的权力之争必将持续不息。

站在孩子的立场去理解孩子的情绪并接纳他,我们无形中就成为了可以包容他的容器。共情,可以让孩子感受到我们的爱和支持,避免孩子缺乏来自家庭的安全感。

当妈妈抱别的小孩子时,孩子可能会觉得“妈妈怎么不跟我好而跟别的小孩好,我要我的妈妈跟我好!”因而大哭。甚至会说一些“狠话”——“我要打你扔掉你杀了你!这时不能训斥孩子,“你这孩子怎么这么小心眼!”而是找机会告诉孩子,“妈妈有时也会嫉妒,比如别人得到了我很想要却得不到的东西,别人能做好我很努力却做不好的事情,我的好朋友跟别人玩不跟我玩……我不喜欢嫉妒的感觉,但每个人都有嫉妒别人的时候。嫉妒的时候,我可以不去想别人拥有什么,而是好好想想我自己拥有什么,我可以做什么,哈哈其实我也不比别人差,这样就开心起来了!”

午餐对孩子的重要性

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对于三餐,我们传统的说法是“早吃好、中吃饱、晚吃少”。不过我们一般都认为早餐是孩子一天三餐中比较重要的一餐,而午餐就可以随便一些,有些家长甚至认为,只要孩子不饿就可以不吃午餐。但事实上,对于宝宝来说,一天的饮食直接关系到孩子的健康成长和发育,所以一日三餐都很重要,而午餐也是重中之重。

根据中国营养学会为我国学龄儿童提供的膳食指导,午餐为孩子提供的能量应占孩子全日能量的40%,而早餐和晚餐则各提供30%的能量。因此,吃好午餐,不但能为孩子提供足够的能量和营养,还能为孩子一天的活动起到承上启下的作用。下面的小编就给妈妈们具体说说午餐对于孩子的重要性吧。

吃好午餐,宝宝更聪明

午餐在宝宝一天的能量提供中占重要地位,尤其是幼儿尚处在生长发育时期,午餐就显得更为重要了。美国休斯顿大学研究发现,9-11岁营养良好的孩子中,吃午餐的孩子比不吃午餐的孩子,在某些学习项目中的表现更出色,并且较少旷课和迟到。

营养午餐,保证宝宝的健康成长

幼儿正处于生长发育最为重要的时期,骨骼、大脑以及身体各个组织器官对于营养的要求都非常高。午餐能为宝宝提供其生长发育所需要的营养,保证宝宝的健康成长。不过妈妈们也要注意午餐的营养搭配,合理为宝宝安排一天三餐的饮食结构。不然,如果三餐营养搭配不合理,可能就会导致儿童发育不良、过度肥胖或者是出现性早熟等健康问题。

育儿小贴士

儿童的营养关乎着每个家庭,而对于正在发育的孩子来说,一天中营养最丰盛的午餐无疑是重要的。所以,让宝宝每天都吃好午饭是一件十分重要的事情。而其中关键的一点便是应尽量保证孩子午餐食品的多样化。如果妈妈们不是很了解这方面的知识,可以登录,了解更多地关于宝宝午餐种类和搭配的内容。此外,少年儿童的生理特点决定了其对营养有更高的需求,而正是蛋白质为孩子身高的天天向上奠定了基石。所以,妈妈们如果想让孩子长高,就需要及时地为孩子提供更多的优质蛋白质,比如多给孩子在午餐时准备些豆制品、肉类等食物。

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睡眠对孩子的重要性

睡眠对孩子的重要性

每个人都有过这样的体验:在获得一次又香又甜又舒适的睡眠之后,会感到精神振奋,心情舒畅,甚至整个白天都会劲头十足。

小孩子虽然不能准确地表达他们的这种感受,但实际上他们比成年人更需要高质量的睡眠。所以,我们千万不能忽略对宝宝睡眠的特殊关照。

睡眠的好坏对孩子的身高有着重要影响。据研究,儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为,在孩子入睡后,位于大脑底部的脑垂体能分泌较多的生长激素,生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织及内脏增长;进入青春期以前的儿童,只有在睡眠时才分泌生长激素。因此,您该明白,睡眠对于儿童不单纯是休息上的需要,更是促进身体发育的催化剂。

儿童睡眠不但要有数量的保证,还要有质量的保证。从小养成良好的睡眠习惯,孩子将终生受益。

新生儿除了吃奶和排便之外,几乎整天都在酣睡之中。3个月的婴儿每天大约睡18~20小时,1岁到3岁的小儿每天大约要睡14~15小时。

现在,有许多年轻父母怕孩子哭闹,竟让孩子在自己怀抱中睡觉,这其实没给宝宝带来什么好处。正确的做法是:给婴儿喂过奶后,把他放在床上,让他自己睡,不要拍他、摇他、更不要抱他,否则他会睡不深的。从3个月开始,婴儿便可以睡枕头了,但枕头不要太高,一寸左右(约3cm)最合适。

为孩子创造一个睡眠环境:室内空气尽可能清新,光线略暗,没有嘈杂声。如能按时在良好的环境中入睡,孩子会形成固定的睡眠节律,有利于形成良好的睡眠习惯。

当然,小孩子的睡眠安静与否,还与他的发育及健康状况密切相关。当他身体不适时,便会出现一些不良的睡姿,家长应当常常注意观察,及时调整小儿的身体状况。比如,面朝下、屁股抬高,像个青蛙那样趴状睡,常常是因身体有热,有时还会伴有口腔溃疡、烦躁不安等。有的小儿入睡后反复折腾,这常常是因为胃内有积食,当然还会伴有大便干燥、腹部胀满等症状。如果睡前不吃油腻的或难以消化的食物,衣被厚度适中,可以避免这些现象。

宝宝也许还有许多不良的睡态,如撩衣被、光着睡、夜惊、睡不安稳等等。不是每一个孩子都睡觉不老实,有这样那样的毛病,但是许多疾病是会影响到小儿的正常睡眠的。做父母的,应当及时地发现孩子睡眠中出现的异常情况,自己无法解释时,就去请教医生。

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