小孩喝豆浆好吗?小孩喝豆腐注意事项!
小孩喝豆浆好吗?小孩喝豆腐注意事项!安全参考:孩子只有7岁,怎么就开始长咪咪了?”24日上午,家住黄石港区的李先生带着女儿文文(化名)到黄石市中心医院儿科看病。经诊断为性早熟,而致病的罪魁祸首是孩子每天必喝的家制豆浆。李先生介绍,他常年在外地工作,女儿和妈妈每天吃睡都在一起。妈妈张女士考虑到奶粉出事较多,便将女儿每天必喝的牛奶换成了豆浆。每天清早,张女士便早早起床,将头天晚上泡好的黄豆放入豆浆机磨成豆浆。谁知,“自磨豆浆”喝了一年半,女儿的乳房便开始发育,继而影响到了孩子的身高,文文只有105cm,而正常身高应为115.1cm―126.2cm。“三鹿奶粉事件后,集中出现过一批豆浆催熟的儿童。”前来黄石市中心医院义诊的武汉市儿童医院内分泌主任陈寿康介绍,豆浆中含有较多的大豆黄体酮,这种植物性的雌性激素会诱发孩子性早熟。陈寿康建议,小孩不要喝过浓的豆浆。对于7岁文文的病情,陈寿康还分析出孩子与妈妈常年睡一起有关。他说,母亲的身体会产生一定量的外放激素,小孩受其影响,也容易性早熟。陈寿康建议,小孩1岁以后最好与父母分床睡,不要钻同一个被窝。陈寿康提醒,想要及时发现孩子性早熟,家长要观察孩子身体的细微变化,一旦符合以下条件,应该及时带孩子就医。男孩:10岁前身高、体重迅速增长,腋下等处出现毛发,外生殖器发育。女孩:8岁前身高、体重迅速增长,腋下等处出现毛发,乳房发育,10岁前月经初潮。豆浆榴莲可诱发孩子性早熟据专家介绍,鱼子蟹黄、自制豆浆、榴莲等常被认为是营养丰富的食品,但都是引发幼儿性早熟的“高危食品”。广东省妇幼保健院儿童保健科主任医师吴婕翎介绍,性早熟的病因有不少与吃有关。“只要是含有激素或者是能刺激雌激素的食品,都有可能诱发性早熟,而这些食品里有不少是人们常吃且认为很健康的食品。”吴婕翎说,不只是豆浆可能诱发孩子性早熟,连我们最常吃的榴莲、催熟的蔬果以及大闸蟹都有可能导致幼儿性早熟。这些食品或者可以刺激人体雌激素分泌,或者本身就含有极高量的雌激素或孕激素。“像鱼子蟹黄这些东西,都是大闸蟹等水生物排出的卵子,而不少人并没意识到这有可能导致孩子性早熟,还认为是一种口感上的享受,含的营养也丰富,常让孩子大吃特吃。”吴婕翎说。三类人群不宜饮豆浆痛风病人:黄豆磨成浆后,嘌呤含量比其它豆制品多出几倍。所以痛风病人最好少喝豆浆,但不是说绝对忌口豆浆,而是在量上需要控制,要防治痛风,控制大鱼大肉等荤腥类远比控制豆制品要重要得多。肠胃功能不好的人群:从中医角度上来说,豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。肾结石患者:豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石。注意:忌喝未煮熟的豆浆;忌在豆浆里打鸡蛋;忌冲红糖;忌空腹饮豆浆;忌与药物同饮。小孩喝豆浆好吗?豆浆能改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险。然而专家指出,豆浆并不是十全十美的,它含有某些抗营养因素,不仅不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。专家指出,患有以下疾病的朋友无享用豆浆或豆花的口福。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食 豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物增加肾脏负担,宜禁食。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状,所以肾结石患者也不宜食用。豆浆是许多人喜欢的食物,不少人都将豆浆作为早餐,但是饮用豆浆一定要有所注意,否则很容易诱发疾病!饮用豆浆要注意什么呢?1、并非人人皆宜。祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。2、不能与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分。如四环素、红霉素等抗生素药物。3、不能冲入鸡蛋。鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质。4、忌过量饮豆浆。一次不宜饮过多,否则极易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适病疗5、不要空腹饮。空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉;不能充分起到补益作用。饮豆浆同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。6、不要饮用未煮熟的豆浆。生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。7、忌用保温瓶贮存豆浆。在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3-4小时就能使豆浆酸败变质。
小孩学跳舞注意事项
跳舞是一项比较劳累、耗费体力的运动,小孩学跳舞,除了要科学训练外,还要注意许多的安全,下面,我们就来看看一些常见的小孩学跳舞注意事项吧!1宝宝学跳舞不宜过早让宝宝学习舞蹈,时间要把握好,不宜过早地让孩子学习舞蹈,如果宝宝在两三岁时就开始学习舞蹈,这时候孩子的四肢骨骼发育都不完善,肢体还不能够完全自己协调好,就很容易伤害到骨骼,所以宝宝学舞蹈最好从六七岁开始,且从简单到负责,逐渐递增,不能盲目求快!2选择适合宝宝的舞种舞蹈的种类非常多,选择什么样的舞种,这要根据孩子自己的兴趣来选择,家长们不应替孩子做决定,当然了,还应该事先询问孩子,是否对舞蹈感兴趣,要以宝宝的兴趣为前提来开展学习。如果宝宝不感兴趣,家长们就不应强迫孩子学习,如果宝宝是感兴趣的,家长们就可以事先尝试让孩子做一些小的舞蹈动作,观察宝宝,再选择最适合孩子学习的舞种。3高难度动作要在老师对指导下进行很多情况下,在孩子刚学跳舞没多久,家长们就开始想要享受成果了,比如让孩子来进行一些高难度的动作,像劈叉什么的,这很容易对孩子造成伤害。要知道,高难度的舞蹈动作一定要有专业的指导老师进行指导,不宜让孩子自行练习。4注意孩子的骨骼和肌肉生长在幼儿舞蹈基本功学习中,各位家长一定要注意孩子的骨骼和肌肉生长,因为,孩子这个时期,身体是处于快速生长阶段,孩子的身体生长很容易受到外界环境的影响,因此,大家一定要注意。5宝宝学舞蹈训练忌讳照搬在孩子的舞蹈学习中,老师和家长会给孩子提供很多的舞蹈教育视频,但是,在孩子的学习中,各位家长和老师,要引导孩子根据舞蹈进行自我创新,不要死板照搬,否则会限制孩子今后舞蹈的发展。6多进行站姿、坐姿、柔韧性练习在孩子的基本功学习中,比较重要的就是站姿、坐姿、柔韧性的练习,这些可以在孩子的生活中,通过训练实现,常见的就是让孩子坐在地面上划划小船、做做小元宝、趴地上做小燕子飞、躺在地上做做腿的延伸和勾绷等训练。7身体有恙最好不要参加舞会如果身体不适,就不要勉强参加舞会,特别是你有传染病更不可进舞场。否则,不仅影响你自己的休息,不利于早如康复,而且还容易传染疾病。8初学者多学几种舞步刚学跳舞的女性,下舞场前最好多学几种舞步,否则会影响别的舞伴跳舞。不要在舞场学舞步,这会影响对方的情绪。9跳舞时最好不要闲聊跳舞时如和对方比较熟悉,可以小声地交谈,声音小懂啊不影响其他舞伴为好。对不熟悉的舞伴,不可问长问短,闲聊不止。如果遇到一对密谈的舞伴,就应立即离开。舞伴之间有什么重要事最好在休息时找地方谈,不可在舞场上争论不休、大声喧哗、感叹阔论。10注意舞场的卫生
跳舞休息时,不能把吃剩的果皮等物随手扔掉,这是一种不文明的行为。
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